Protocolo de 12 Semanas para Resistência + Oxigénio
Dosagem: 1-2 colheres de sopa de Stamox misturadas em água
Momento: 1-2 colheres de sopa antes do início do treino
Reabastecimentos de Stamox durante a corrida podem proporcionar vantagens críticas ao manter o desempenho e atrasar a fadiga.
Estratégia: Considere reabastecer com Stamox a cada 2-3 horas durante o seu passeio ou corrida.
Dosagem: Uma dose menor de Stamox, cerca de 10 gramas.
Combine com Hidratos de Carbono: Combine o consumo de Stamox com hidratos de carbono (banana, bebida desportiva, eletrólitos) para suporte duplo de energia + oxigenação.
1. Produção Sustentada de Óxido Nítrico:
Reabastece os níveis de óxido nítrico (NO), mantendo a vasodilatação para melhorar a entrega de oxigénio e nutrientes aos músculos em atividade, mesmo quando as doses iniciais pré-corrida desaparecem.
2. Atrasa a Fadiga:
Suporta a eficiência mitocondrial, ajudando os músculos a usar o oxigénio de forma mais eficaz durante esforços prolongados, reduzindo o acumular de ácido láctico e o esforço percebido.
3. Preservação de Energia:
Melhora a produção de ATP (energia) nos músculos, poupando as reservas de glicogénio e prolongando a capacidade de resistência para esforços no final da corrida.
4. Oxigenação Muscular Sob Stress:
Contraria a hipóxia (baixo oxigénio) em intervalos de alta intensidade ou mudanças de altitude, mantendo os músculos abastecidos durante subidas ou sprints.
5. Clareza Cognitiva:
Melhora o fluxo sanguíneo para o cérebro, combatendo a fadiga mental e aumentando a concentração durante esforços longos e extenuantes.
Protocolo de 12 Semanas para Resistência + Oxigénio
Perguntas Frequentes
Stamox é derivado de uma beterraba premium, extraída de uma forma única e patenteada.
- Stamox é um extrato de beterraba de alta concentração
- único na sua qualidade e potência
- testado para os nutrientes essenciais necessários
- a concentração é estável e controlada
Existem muitos tipos de sumo de beterraba disponíveis para compra, mas a "concentração" destes não é descrita, definida nem testada. Pode usar beterraba ou sumo de beterraba, mas o efeito será imprevisível e geralmente menos eficaz, ou até inexistente. Por isso, é importante ter um produto testado e controlado que proporcione um efeito previsível.
Se quiser testar a dosagem mais a fundo, pode ser uma boa ideia testar quantos Watts extra consegue produzir.
Por exemplo, treinando a 80% da frequência cardíaca máxima durante 30 minutos, um dia com Stamox, outro dia sem, depois um dia com dose dupla de Stamox e novamente um dia sem.
Assim, poderá ter uma ideia do quão grande pode ser o efeito com diferentes quantidades de Stamox.
Provavelmente, cada corpo tem um limite. Quanto mais perto estiver desse limite, mais terá de esforçar-se para se aproximar. Nenhuma pessoa é igual, por isso é importante testar a dose certa e o momento certo para tomar o suplemento (normalmente demora 2-3 horas até atingir o efeito máximo). O peso corporal certamente desempenha um papel, assim como a forma como esses compostos naturais no Stamox afetam cada corpo de maneira diferente.
Stamox foi desenvolvido pelo Dr. Nils Reither e seus colegas durante 2007. Foram realizados longos períodos de pesquisa e testes em vários desportos, mostrando resultados excecionais em atletas.
Pesquisas adicionais e estudos revistos por pares sobre os benefícios da beterraba validam e comprovam a sua longa lista de benefícios.