Se é um atleta à procura daquele impulso extra, é provável que já tenha ouvido falar da combinação de pó de beterraba e cafeína. Mas o que diz a ciência?...
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O sumo de beterraba Stamox proporciona um efeito imediato 2–3 horas após a ingestão. Permite que os músculos produzam até mais 15% de watts. O ideal é consumir Stamox cerca de...
Quer correr mais depressa e com maior facilidade enquanto treina para a sua próxima meia maratona? Descubra a ciência por detrás do sumo e do pó de beterraba para melhorar...
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Porque é que os noruegueses são tão bons no desporto?
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