HISTÓRIAS SOBRE O TEMA: Saúde e bem-estar

Como os nitratos alimentares podem reduzir o risco de glaucoma: as conclusões da Harvard Health

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Por Eirin Harterink 21/08/2026

Última atualização: 21 de agosto de 2026 Uma análise destacada pela Harvard Health Publishing revela uma ligação fundamental entre os vegetais de folha verde e a regulação da pressão ocular....

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Como o pó de beterraba apoia a comunicação intestino-cérebro — e o seu bem-estar mental

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Por Anonymous 15/04/2026

Descubra como o pó de beterraba apoia a comunicação entre o intestino e o cérebro — e o seu bem-estar mental — ao melhorar o humor, a concentração e a...

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O que acontece realmente quando bebe sumo de beterraba logo de manhã (e a quebra de energia das 10h que evita)

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Por Eirin Harterink 18/01/2026

O sumo de beterraba pela manhã funciona de forma diferente do que pensa. O que mostram os estudos, a janela de tempo que importa e a quebra de energia das...

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Smiling male cyclist wearing a France national team jersey and a World Skate Europe medal.