Momento e dosagem

HISTÓRIAS SOBRE O TEMA: Momento & Dosagem

Dosagem e momento de toma

Qual é a melhor altura para beber sumo de beterraba? Explicamos as recomendações baseadas na ciência para a resistência, potência e recuperação.

Melhor altura para tomar pó de beterraba: antes ou depois do treino?

O sumo de beterraba Stamox produz um efeito imediato 2-3 horas após a ingestão. Permite que os músculos produzam até mais 15% de watts. O ideal é consumir Stamox cerca de...

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Encontre a dose perfeita de pó de beterraba Stamox: o guia de um ciclista para ganhos reais de desempenho

Utilize os testes Stamox Watts para encontrar a sua dose ideal de pó de beterraba Stamox.

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Melhor altura para beber sumo de beterraba: 2–3 horas antes (explicação científica)

Descubra qual é a melhor altura para beber sumo de beterraba para obter energia, resistência e recuperação. Saiba como tomar o seu Stamox no momento ideal para maximizar o desempenho...

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Beterraba para maratonas: o guia completo de combustível

A tentar correr uma maratona em menos de 4 horas? Uma nova investigação revela como um protocolo estratégico de carga de Stamox durante 7 dias aumenta o óxido nítrico em...

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Protocolo de carregamento de beterraba de 7 dias Stamox para um IRONMAN 70.3

Um protocolo de carga de 7 dias com pó de beterraba Stamox para um IRONMAN 70.3 de 4 h 40 min. Um plano baseado na ciência que abrange a dose...

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Porque é que todos os atletas de longa distância precisam de um reforço de beterraba durante a prova

Porque são recomendados reforços de Stamox durante a prova em eventos de resistência

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Fase de carregamento de 7 dias do Stamox: o protocolo cientificamente comprovado para um desempenho máximo em competição

Desbloqueie o seu melhor desempenho com a fase de carregamento de nitratos de 7 dias do Stamox. Saiba qual é a dose ideal de pó de beterraba, o momento certo...

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Dosagem diária e momento de toma do Stamox para o desempenho

O combustível não é apenas para o dia da competição. Para obter resultados ideais, o Stamox deve ser consumido nas 3 horas que antecedem o exercício, uma vez que o...

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