Parim aeg peedipulbri võtmiseks: enne või pärast treeningut?

Eirin Harterink poolt 4. apr 2026

Stamoxi peedimahl avaldab kohest mõju 2–3 tundi pärast joomist. See võimaldab lihastel toota kuni 15% rohkem vatte. Stamoxi on ideaalne tarbida umbes 60–90 minutit enne võistlust või treeningut. Selline ajastus aitab...

Loe edasi Parim aeg peedipulbri võtmiseks: enne või pärast treeningut?

Leia endale ideaalne Stamoxi peedipulbri annus: jalgratturi juhend tõelise soorituse parandamiseks

Eirin Harterink poolt 8. nov 2025

Kasutage Stamox Wattsi testimist, et leida oma optimaalne Stamoxi peedipulbri annus. 

Loe edasi Leia endale ideaalne Stamoxi peedipulbri annus: jalgratturi juhend tõelise soorituse parandamiseks

4 viisi, kuidas peedimahla joomise õige aeg parandab tervist ja sportlikku sooritust

Eirin Harterink poolt 24. okt 2025

Avastage parim aeg peedimahla joomiseks energia, vastupidavuse ja taastumise toetamiseks. Õppige, kuidas ajastada Stamoxi tarvitamist sportliku soorituse tipptasemele.

Loe edasi 4 viisi, kuidas peedimahla joomise õige aeg parandab tervist ja sportlikku sooritust

Peet maratoniks: täielik energiavarustuse juhend

Eirin Harterink poolt 21. okt 2025

Sihtides alla 4-tunnist maratoniaega? Uued uuringud näitavad, kuidas strateegiline 7-päevane Stamoxi laadimisprotokoll suurendab lämmastikoksiidi taset 155%, parandab hapnikukasutuse tõhusust ja lükkab väsimuse tekkimist edasi. Hankige siit oma võistlusnädala annustamisplaan.

Loe edasi Peet maratoniks: täielik energiavarustuse juhend

Stamoxi 7-päevane peedilaadimise protokoll IRONMAN 70.3 jaoks

Eirin Harterink poolt 20. okt 2025

7-päevane Stamoxi peedipulbri laadimisprotokoll 4 tunni ja 40 minutiga läbitavaks IRONMAN 70.3 võistluseks. Teaduspõhine kava, mis käsitleb optimaalset võistluseelset annust, nitraatide ajastust ja peamisi vigu, mida vältida.

Loe edasi Stamoxi 7-päevane peedilaadimise protokoll IRONMAN 70.3 jaoks

Miks vajab iga pikamaasportlane võistluse ajal peedilisandit?

Eirin Harterink poolt 20. okt 2025

Miks on Stamoxi võistlussisesed täiendavad annused kestvusaladel soovitatavad?

Loe edasi Miks vajab iga pikamaasportlane võistluse ajal peedilisandit?

Stamoxi 7-päevane laadimisfaas: teaduspõhine protokoll tipptasemel võistlustulemuse saavutamiseks

Eirin Harterink poolt 20. okt 2025

Vii oma sooritus Stamoxi 7-päevase nitraatide laadimisfaasiga uuele tasemele. Tutvu peedipulbri optimaalse annuse, sobivaima ajastuse ja uusimate teadusuuringutega maksimaalse vastupidavuse saavutamiseks.

Loe edasi Stamoxi 7-päevane laadimisfaas: teaduspõhine protokoll tipptasemel võistlustulemuse saavutamiseks

Stamoxi päevane annus ja ajastus soorituse parandamiseks

Eirin Harterink poolt 20. okt 2025

Kütus ei ole mõeldud ainult võistluspäevaks. Optimaalsete tulemuste saavutamiseks tuleks Stamoxi tarbida 3 tunni jooksul enne treeningut, sest nitraadisisaldus saavutab maksimumi 2–3 tundi pärast tarbimist.

Loe edasi Stamoxi päevane annus ja ajastus soorituse parandamiseks

Optimaalne peedi tarbimise ajastus ja annus: sinu poolmaratoni isiklik rekord algab siit

Eirin Harterink poolt 16. sept 2025

Stamoxi peedipulber aitab suurendada hapnikutõhusust ja saavutada võistluspäeval kiirema aja.

Loe edasi Optimaalne peedi tarbimise ajastus ja annus: sinu poolmaratoni isiklik rekord algab siit