Close-up of fresh, raw red beetroots with water droplets on their skin.

4 kuldreeeskirja

Kasutamine

Session Intensity Guide for beetroot powder dosage by workout type and timing, showing scoops needed for recovery, moderate, hard, or race events.
3 Rules That Separate The Pack

1. Test in training—never debut on race day.
2. Let the data talk—log HR, power, RPE.
3. Save it for the work—Stamox is a multiplier for key sessions and blocks.

Treeningu- ja võistluspäeva protokollid

Kopeeri järeleproovitud kava. Vaata, mis on võimalik.

Spordialapõhised protokollid

Jooksjatele

Igapäevane tervis ja taastumine

Annustamine: Segage 1 teelusikatäis kuni 1 supilusikatäis Stamoxit veega, mahlaga, tsitrusviljadega (see varjab peedi maitset) või smuutidega.

Ajastus: Üks kord päevas, sageli on parim hommikul.

1 supilusikatäis hommikul tühja kõhuga. Lisateabe saamiseks lugege meie artiklit.

1 spl 60 minuti jooksul pärast treeningut.

Leia oma protokoll

Üldised kaalutlused

Individuaalne reaktsioon varieerub. Testige oma annust püsiva võimsusega treeningutel ja mõõtke pulsisageduse erinevust. Järgige meie võimsuse testimise juhendit.

Ära võta võistluspäeval kasutusele uut protokolli.

See hävitab suubakterid, mida on vaja nitraadi muundamiseks.

Kehakaal, mikrobioom ja treenitusstaatus mõjutavad kõik reaktsiooni. Kohandage annust oma andmete põhjal.

Punane uriin või väljaheide on kahjutu – selle põhjustavad peedis looduslikult leiduvad betalaiinid.

Ei midagi tõsist. Mõned kasutajad teatavad esimestel päevadel kergest seedetrakti kohanemisest.

Mida oodata alustamisel

KKK

Hea tulemuse saavutamiseks peaksite jooma väga palju „tavalist” peedimahla ning vajalik joogikogus võib tohutult varieeruda.

Toore peedi ja kaubanduslike mahlade aktiivsete nitraatide sisaldus võib olenevalt pinnasest, hooajast ja töötlemisest väga suurel määral erineda. Kuna nende toimeainesisaldus pole kunagi standardiseeritud ega kontrollitud, on teie tulemused treeningul ettearvamatud.

Lisaks nõuab sportliku soorituse jaoks vajalikku kliinilist läve saavutamine toormahla kaudu suures koguses vedeliku tarbimist, põhjustades sageli enne treeningut seedetrakti vaevusi.

Stamox välistab oletamise ja suure vedelikukoguse vajaduse. Meie ekstraheerimisprotsess tagab igas mõõtelusikatäies täpse, standardiseeritud aktiivsete nitraatide annuse — nii on hapnikukasutuse tõhusus iga treeningu ajal järjepidev ja prognoositav.

Stamoxil on palju kergem tekstuur ja mahedam, veidi magusam maitse kui tavalistel tugeva maitsega peedipulbritel.

Kõige ühtlasema segu saamiseks vala esmalt vesi klaasi, lisa pulber, lase sellel 2 minutit seista ja sega seejärel (või kasuta käsifrotherit).

Maitsenipp: Kui soovid varjata loomulikke mullaseid maitsenüansse, sega Stamox tsitrusemahla (näiteks sidruni- või apelsinimahlaga) või lisa see oma lemmikpuuviljasmuutisse.

Jah, järjepidev igapäevane kasutamine käivitab püsivad struktuurilised täiustused.

Kui treeningueelne annus parandab hapnikukasutuse tõhusust kohe, siis igapäevane annustamine vähemalt 3 nädala jooksul soodustab mitokondrite biogeneesi – see tähendab, et keha ehitab rakutasandil struktuurselt üles täiesti uued jõujaamad, et suurendada pikaajalist treenimisvõimekust.

Nitraadisisaldus Stamoxis jääb vahemikku 1,3–1,7%, keskmiselt 1,5%, variatsiooniga ±0,2%.

See tähendab, et juba kahest supilusikatäiest saad umbes 300 mg nitraate.

Siiski on oluline mõista, et nitraat on vaid üks komponent, mis aitab kaasa Stamoxi ainulaadsetele kasulikele omadustele. Ainult nitraate tarbides ei saavuta sa sama tulemust.

Stamoxi tegelik jõud tuleneb nitraatide, antioksüdantide ja teiste looduslike ühendite sünergilisest segust, mis toimivad koos.

  • Premium-klassi peet: valmistatud kõrgeima kvaliteediga punapeedist.
  • Patenteeritud ja tõhus: ainulaadne ekstraktsioon tagab iga partiiga stabiilse ja usaldusväärse kanguse.
  • Toitaineid säilitav: töödeldud nii, et säilitada olulised mikrotoitained.
  • Meeldiv ja mitmekülgne: peen pulber värske maitsega, mida on lihtne doseerida.

Ära paanitse! See on täiesti ohutu seisund, mida nimetatakse beeturia’ks. See juhtub, kuna Stamox on väga kontsentreeritud ja rikas betalainide poolest – need on peedis leiduvad erksad looduslikud pigmendid, mis annavad sellele tugeva antioksüdantse toime. See läbib ajutiselt sinu organismi ja on 100% ohutu.

Puhas punapeediekstrakt (Beta Vulgaris) ja vähesel määral maltodekstriini üksnes tehnilise paakumisvastase ainena.

See aitab vältida meie väga kontsentreeritud aktiivse pulbri õhuniiskuse imamist ja kõvaks tükiks muutumist. Stamox ei sisalda kunstlikke täiteaineid ega magusaineid ning seda on dopinguvastase testimisega kontrollitud.

See kõlab veidralt, kuid tegelik võlu algab su keelel! Toidust saadavate nitraatide looduslik muundamine lämmastikoksiidiks sõltub suuresti suus leiduvatest kasulikest bakteritest. Antibakteriaalse suuvee kasutamine või jõuline sülitamine 30 minuti jooksul pärast Stamoxi võtmist võib need bakterid hävitada ja toidulisandi tõhusust märkimisväärselt vähendada.

" "