Black and white motion blur shot of a male athlete sprinting on a running track.

Stamox dla biegaczy

Włącz do przygotowań do następnego rekordu żywienie oparte na dowodach naukowych.

Proszek z ekstraktem z buraka Stamox jest bogaty w azotany i inne składniki odżywcze, które pomagają poprawić przepływ krwi i dostarczanie tlenu do mięśni.

Może to prowadzić do zmniejszenia zapotrzebowania na tlen podczas wysiłku, poprawy wydajności mitochondriów oraz opóźnienia wystąpienia zmęczenia, wspierając ostatecznie lepszą wytrzymałość i utrzymanie wysokiej mocy.
Stamox Timing Optimization Protocol graph showing peak effects 2-3 hours after consumption.

Okno 2–3 godzin po spożyciu to czas optymalizacji wydolności. Dostosuj porę przyjęcia dawki do treningu, aby uzyskać potwierdzone korzyści ergogeniczne. Dowiedz się więcej o podstawach naukowych.

Ogólne wytyczne

Stamox Oxy-plus Competition beetroot powder supplement on snow with snowy mountains background

Odpowiedni moment

Aby uzyskać optymalne rezultaty, spożyj Stamox około 60–90 minut przed zawodami lub treningiem, ponieważ jego działanie osiąga szczyt po 2–3 godzinach od spożycia.

A glass of chilled, deep red beetroot juice with condensation on the glass.

Smak i mieszanka

Stamox ma ziemisty, lekko słodki smak i można go łatwo mieszać z wodą, cytrusami (które zamaskują smak buraka), jogurtem, owsianką, koktajlami, elektrolitami, napojem węglowodanowym itd.
Black and white photo of a professional triathlete riding a Quintana Roo time trial bike.

Ładowanie Stamoxu

Stosuj Stamox regularnie. Korzyści wynikające ze stosowania azotanów narastają przy codziennym stosowaniu (około 5–7 dni), zapewniając maksymalny wpływ na adaptacje treningowe.
Hand holding a jar of Stamox Oxy-plus Competition beetroot extract powder supplement.

Unikaj płynu do płukania ust

Unikaj antybakteryjnego płynu do płukania jamy ustnej i mycia zębów po przyjęciu Stamoxu, ponieważ zabijają bakterie w jamie ustnej potrzebne do przekształcania azotanów.

Przewodniki dotyczące odżywiania

Black and white image of a runner on a track with Stamox Dosing & Timing Protocol text.

Protokół dawkowania i czasu przyjmowania dla biegaczy
A cyclist riding across a concrete bridge over a dark river surrounded by a dense evergreen forest.

Kolarstwo wytrzymałościowe
Stamox fuel guide for a 6-10 hour training ride featuring a blurred cyclist at sunset.

Uzupełnij energię na 6–10-godzinną jazdę treningową
Blurred black and white action shot of a runner sprinting with high motion blur.

VO2 Max / Protokół sesji szybkościowej
Black and white motion blur shot of a male athlete sprinting on a running track.

Sesja tempowa / progowa
Motion blur of an athlete running with text about effective loading protocol for training or races.

Protokół stosowania: blok treningowy lub wyścig
Kayaker Q. Koch competing in a race, with text about a 7-Day Stamox Loading Protocol.

7-dniowe ładowanie Stamox przed wyścigiem
Black and white photo of a professional cyclist on a time trial bike with Stamox branding.

7-dniowy przewodnik ładowania przed zawodami triathlonowymi
Przewodniki dotyczące paliwa Stamox