4 savaičių „Stamox“ burokėlių miltelių vartojimo rezultatų ataskaita
Ar „Stamox“ burokėlių milteliai gali pagerinti jūsų rezultatus vos per 4 savaites? Buvo atliktas nepriklausomas 4 savaičių trukmės „Stamox“ burokėlių miltelių tyrimas.
Atraskite „Stamox“ burokėlių miltelių mokslą
Sportininkai nuolat ieško natūralaus pranašumo. Jie ieško būdų teisėtai ir saugiai pagerinti rezultatus. „Stamox“ burokėlių milteliai siūlo moksliškai pagrįstą sprendimą. Juose panaudojama natūralių nitratų galia. Žinoma, kad šis ingredientas gerina fizinio krūvio efektyvumą.
Nepriklausomas rezultatų patikrinimas
Neseniai buvo baigtas 4 savaičių rezultatų tyrimas. Juo tirta „Stamox“ burokėlių miltelių įtaka. Tyrimą atliko Jordi Salvado. Jis yra CTEF Performance absolventas ir dviračių sporto treneris. Šis nepriklausomas patikrinimas suteikia aiškių įžvalgų. Jis rodo didelį potencialą ištvermės sportininkams.
Pagrindinė informacija
Vienas iš natūralių maisto papildų, galinčių pagerinti sportinius rezultatus, yra burokėlių milteliai. CTEF Performance absolventas ir dviračių sporto treneris Jordi Salvado atliko savarankišką „Stamox“ tyrimą.
Tikslai
Tikslas buvo nepriklausomai ištirti, ar 4 savaičių „Stamox“ burokėlių miltelių vartojimas gali pagerinti dviratininko rezultatus.
Metodai
Pradinis testas: pirmiausia sportininkui buvo atliktas testas, matuojant galią ir širdies ritmą, prieš tai nevartojant „Stamox“.
Protokolas: tuomet sportininkas 4 savaites prieš kiekvieną treniruotę, likus 2 valandoms, suvartodavo 1,5 valgomojo šaukšto „Stamox“.
Galutinis testas: galiausiai antrasis testas buvo atliktas po 4 savaičių vartojant „Stamox“, matuojant galią ir širdies ritmą.
Rezultatai: akivaizdus rezultatų pagerėjimas
Duomenys parodė reikšmingą pagerėjimą pagrindinėse srityse.
- Didesnė išvystoma galia: Sportininkas išvystė daugiau vatų. Tai rodo padidėjusią jėgą ir ištvermės pajėgumą.
- Geresnis širdies ritmo efektyvumas: Sportininkas ilgiau išlaikė pastangas. Tai buvo pasiekta esant mažesniam vidutiniam širdies ritmui. Tai rodo, kad organizmas efektyviau naudojo deguonį.
Treneris Salvado pavadino „Stamox“ „žaidimą keičiančiu produktu“. Jis mano, kad tai būtinas maisto papildas ištvermei didinti. Jis pabrėžė tvirtus tai pagrindžiančius įrodymus ir gerą skonį. Taip pat paminėjo įvairias jo vartojimo formas.
Tyrimai parodė geresnius rezultatus atliekant skirtingos trukmės pratimus. Nauda pastebėta tiek per VO2 max trukmės 5, tiek per ilgesnes, 20 ir daugiau minučių trunkančias pastangas.
1 paveiksle pateikti didžiausios vidutinės galios rodikliai po 1 mėnesio vartojant 1,5 valgomojo šaukšto „Stamox“, ištirpinto 500 ml vandens, likus 2 valandoms iki kiekvienos treniruotės.
5 ir 10 min. galios rekordai pasiekti gravel lenktynėse, o 20 ir 30 min. galios rekordai – toje pačioje treniruotėje važiuojant plento dviračiu.
Išanalizuotos galios trukmės laikomos svarbiausiomis atsižvelgiant į varžybų tipą, kuriam treniruojuosi (+3 val. varžybos – gravel ir plento dviračių lenktynės).
Tai reiškia, kad „Stamox“ gali padėti pagerinti rezultatus tokio tipo varžybose jau po 1 mėnesio vartojimo.
2 paveiksle matyti, kad visomis trukmėmis, nuo , aiškiai padidėjo galia, išreikšta W/kg. Nuo 5 iki 30 min.
Tai rodo, kad STAMOX gali pagerinti rezultatus ne tik VO2 maks. trukmėse (apie 5 min.), bet ir ilgesnėse trukmėse (+20 min.).
Tai susiję su tuo, ką matome 3 paveiksle.
Efektyvumo koeficientas (EF) yra vidutinės galios ir vidutinio širdies ritmo konkrečiu laikotarpiu santykis.
Kaip matome grafike, efektyvumo koeficientas padidėjo visose trukmėse, o tai rodo teigiamą „Stamox“ poveikį gebėjimui ilgą laiką išlaikyti galią esant mažesniam širdies ritmui.
„Manau, kad „Stamox“ yra įdomiausias papildas, kurį verta apsvarstyti norint pagerinti ištvermę. Ne tik dėl mokslinių įrodymų, bet ir dėl gero skonio bei įvairių vartojimo būdų“, – sako Jordi Salvado, CTEF veiklos absolventas ir dviračių sporto treneris.
Kodėl „Stamox“ išskirtinumas pagrįstas mokslu
„Stamox“ veiksmingumą lemia unikali jo sudėtis.
- Patentuotas burokėlių ekstraktas: „Stamox“ užtikrina patikimą, koncentruotą šių medžiagų šaltinį. Taip užtikrinama pastovi didelė veikliųjų medžiagų dozė.
- Natūralūs nitratai + antioksidantai: burokėliuose natūraliai gausu neorganinių nitratų. Juose taip pat yra stiprių antioksidantų.
- Padidina deguonies tiekimą: tai pagrindinė mokslinė šio poveikio priežastis.
Azoto oksido kelias
Su maistiniu nitratu organizmas paverčia. Pirmiausia jis tampa nitritu, o vėliau – azoto oksidu (NO). NO yra itin svarbi signalinė molekulė. Dėl jo kraujagyslės atsipalaiduoja ir išsiplečia. Šis procesas vadinamas vazodilatacija.
Padidėjusi kraujotaka užtikrina, kad dirbančius raumenis pasiektų daugiau deguonies ir maistinių medžiagų. Tai būtina siekiant geresnių sportinių rezultatų.
Pagerėjęs raumenų efektyvumas
Šį mechanizmą patvirtina patikimi moksliniai tyrimai. Maistinių nitratų vartojimas:
- Sumažina fizinio krūvio deguonies sąnaudas: Tam pačiam darbui atlikti reikia mažiau deguonies. Tai tiesioginė pagerėjusio mitochondrijų efektyvumo pasekmė. Tai paaiškina stebėtą mažesnį širdies susitraukimų dažnį esant tokioms pačioms pastangoms.
- Pagerina fizinio krūvio toleranciją: Tai padeda atitolinti nuovargio pradžią.
- Pagerina galios išvestį: Gali padidinti raumenų susitraukimo efektyvumą.
Ilgalaikis papildų vartojimas, pavyzdžiui, 4 savaičių „Stamox“ protokolas, yra labai veiksmingas. Tyrimai rodo, kad 4 savaites vartojami nitratai gali sustiprinti organizmo prisitaikymą prie treniruočių. Tai lemia didesnį fizinio pajėgumo pagerėjimą. Nuoseklus kasdienis „Stamox“ vartojimas padeda laikui bėgant sukaupti šią naudą.
Nuoseklūs rezultatai įvairiose sporto šakose
Šis nepriklausomas dviračių sporto tyrimas pateikia svarių realaus pasaulio duomenų. Jis rodo aiškų ir išmatuojamą sportininko rezultatų pagerėjimą. Svarbu tai, kad šios išvados „atitinka platesnių „Stamox“ sportininkų tyrimų rezultatus“. Šios didelės nitratų dozės nauda plačiai pritaikoma. „Stamox“ burokėlių milteliai gali pagerinti dviratininkų, bėgikų ir įvairių komandinių sporto šakų atstovų rezultatus.
Poveikis dažnai būna reikšmingesnis mėgėjams sportininkams. Šie asmenys pasižymi didesne teigiama reakcija į nitratus. „Stamox“ burokėlių milteliai suteikia stiprų, įrodymais pagrįstą rezultatų pagerėjimą.
Pagrindinių išvadų santrauka
- 4 savaites vartojant Stamox, pastebėtas išmatuojamas rezultatų pagerėjimas.
- Sportininkas pasiekė didesnę galios išvestį (daugiau vatų).
- Atliekant ilgalaikį fizinį krūvį aiškiai pagerėjo Širdies ritmo efektyvumas.
- Nauda gaunama iš natūralių burokėliuose esančių nitratų.
- Nitratai skatina organizmą gaminti azoto oksidą (NO).
- NO pagerina deguonies ir maistinių medžiagų tiekimą į raumenis.
- Tai pagerina bendrą raumenų efektyvumą fizinio krūvio metu.
- 4 savaičių protokolas pagrindžia moksliniais įrodymais paremtą ilgalaikį nitratų vartojimą.
Pirkti Įsigykite „Stamox“ burokėlių miltelių šiandien ir pagerinkite savo rezultatus. Esame įsipareigoję natūraliai sveikatai, pagrįstai mokslu. Daugiau mokslinių apžvalgų galite rasti burokėlių nauda.
