„Stamox“ mokslinis pagrindas" „Stamox“ mokslinis pagrindas"
IOC „A lygio“ įrodymai

IOC „A lygio“ įrodymai
Dešimtmečius vykdomi tyrimai

Dešimtmečius vykdomi tyrimai
19 metų mokslinių tyrimų ir plėtros patirties

19 metų mokslinių tyrimų ir plėtros patirties
Norvegiška formulė

Norvegiška formulė

„Stamox“ – patentuotas viso burokėlio ekstraktas, sukurtas Norvegijoje. Jame yra visas nitratų, betalainų ir betaino kompleksas, standartizuotas kiekviename šaukštelyje.

Jo veiksmingumą patvirtina dešimtmečius trunkantys burokėlių tyrimai, o jis priskiriamas IOC A lygiui – aukščiausiam įrodymų lygiui sporte, greta kofeino ir kreatino.

Įsigykite „Stamox“ →
" "

Kaip veikia „Stamox“

Stamox optimizuoja, kaip jūsų kūnas ląstelių lygmeniu naudoja deguonį. Poveikis stipriausias praėjus 2–3 valandoms po vartojimo.

Dokumentuota nauda sportiniam rezultatui

Athlete wearing VO2 Master mask during intense endurance training, boosting performance and recovery.

Deguonies efektyvumas

4–5 % mažesnės submaksimaliojo fizinio krūvio deguonies sąnaudos.

Azoto oksidas gerina mitochondrijų efektyvumą. Kiekvienam suvartoto deguonies vienetui pagaminama daugiau ATP.

Bailey ir kt. (2009), J Appl Physiol; Jones (2014), Sports Med
Abstract black and white motion blur image of a person running for athletic endurance.

Ištvermė

15–25 % pagerėjimas iki išsekimo trukmės.

Sumažėjusios deguonies sąnaudos atitolina nuovargio pradžią. Išliekanti vazodilatacija palaiko raumenų aprūpinimą deguonimi.

Domínguez et al. (2017),Nutrients; IOC Consensus (2018).
Cyclist in aerodynamic position on road bike, boosting endurance and power for peak performance.

Galios išeiga

2–5 % didesnė ištvermės galia. Sportininkai praneša apie iki 15 % padidėjimą svarbiausiose treniruotėse.

Geresnis deguonies tiekimas padeda išlaikyti galią vato vienetais ties slenkstine riba. Betainas prisideda prie ląstelių hidratacijos.

Pawlak-Chaouch ir kt. (2016), Nitric Oxide
Cyclist wearing aerodynamic helmet, powered by Stamox beetroot powder for endurance and recovery.

Didžiausia sprinto galia

Iki ~11 % didesnė maksimali galia atliekant pasikartojančius sprintus.

Nitratų papildai pagerina II tipo (greitai susitraukiančių) raumenų skaidulų susitraukiamumą.

2025 m. metaanalizė
Thin, translucent slices of vibrant red beetroot arranged on a white background.

Kraujospūdis

4–10 mmHg sistolinio kraujospūdžio sumažėjimas per 2–3 valandas po vienos dozės. Vartojant kasdien 2–6 savaites, sumažėjimas išlieka 8–10 mmHg.

NO sukeliama vazodilatacija mažina periferinį kraujagyslių pasipriešinimą. Endotelio funkcija ilgainiui gerėja.

Webb et al. (2008), Hypertension; Kapil et al. (2015), Hypertension; Siervo et al. (2013), J Nutr
Medical CT scan images of a human brain in multiple axial views.

Pažintinė funkcija

Pagerėjęs reakcijos laikas ir sprendimų priėmimo tikslumas nuovargio sąlygomis.

Padidėjusi smegenų kraujotaka prefrontalinėje žievėje. NO sukeliama vazodilatacija neapsiriboja griaučių raumenimis.

Prefrontalinės žievės kraujotakos tyrimai; Thompson ir kt. (2015)

Tyrimų centras

Fresh organic beetroots with vibrant deep red skin, natural source for beetroot powder supplements

TOK sutarimas (2018 m.)

Dietiniai nitratai priskirti A lygio įrodymams — aukščiausiai kategorijai, greta kofeino ir kreatino.

Remiantis išsamia dešimtmečius trukusių nepriklausomų įvairių sporto šakų tyrimų apžvalga.

Peržiūrėti „PubMed“ →
Close-up of deep red, textured beetroot cubes glistening with moisture.

Jones (2014)

Maistiniai nitratai sumažina fizinio krūvio deguonies sąnaudas, pagerindami mitochondrijų efektyvumą.

P/O santykis pagerėja. Daugiau ATP sunaudojant vienetą deguonies.

Peržiūrėti „PubMed“ →
Close-up of raw, deep red organic beetroots with textured skin and roots.

Bailey ir kt. (2009)

6 dienos vartojant burokėlių sultis sumažino submaksimalaus fizinio krūvio O₂ sąnaudas. Nitritų kiekis plazmoje padidėjo 105 %.

Pirmasis tyrimas, parodęs nitratų poveikį žmonių fizinio krūvio ekonomiškumui.

Peržiūrėti „PubMed“ →
Close-up of deep red, textured beetroot cubes glistening with moisture.

Wylie ir kt. (2013)

Nustatytas dozės ir atsako ryšys. Didžiausia nitritų koncentracija plazmoje pasiekiama praėjus 2–3 valandoms po suvartojimo.

Nustatytas optimalus vartojimo laiko intervalas, naudojamas „Stamox“ protokoluose.

Peržiūrėti „PubMed“ →
Vibrant beetroot juice in a chilled glass, rich in antioxidants for endurance and recovery.

Pawlak-Chaouch ir kt. (2016)

Sisteminė apžvalga, patvirtinanti pagerėjusią medžiagų apykaitą ir ištvermės rezultatus.

Nitratai sumažina fizinio krūvio deguonies sąnaudas įvairiose veiklos srityse.

Peržiūrėti PubMed →
Red blood cells flowing through a vessel, symbolizing improved circulation and oxygen delivery for endurance and recovery.

Domínguez ir kt. (2017)

17 tyrimų metaanalizė. Reikšmingas laiko iki išsekimo pagerėjimas.

Poveikis ryškiausias tarp rekreaciniu būdu fiziškai aktyvių asmenų.

Peržiūrėti PubMed →
Vibrant sliced beetroot rounds showcasing natural red rings for endurance and recovery support

Sánchez-Oliver ir kt. (2024)

Visas burokėlis pranoksta izoliuotas nitratų druskas.

Sinerginis nitratų, betalainų ir polifenolių poveikis.

Peržiūrėti „PubMed“ →
Stamox beetroot powder jar with purple hydration flasks on asphalt, for endurance and recovery

2025 m. metaanalizė

Iki ~11 % didesnė didžiausia sprinto galia.

Pagerėjęs greitai susitraukiančių raumenų skaidulų susitraukiamumas.

Peržiūrėti tyrimą →

Trys pagrindinės tyrimų sritys

Cyclist in aerodynamic helmet and performance jersey, coastal backdrop, endurance training focus

Sportiniai rezultatai

Labiausiai ištirta sritis. Su maistu gaunami nitratai sumažina fizinio krūvio deguonies sąnaudas 3–5 %. Laikas iki išsekimo pailgėja 15–25 %. Galingumas padidėja 2–5 %. Tyrimai apima važiavimą dviračiu, bėgimą, irklavimą ir komandines sporto šakas. IOC A lygio klasifikacija grindžiama šiais įrodymais.
3D illustration of red blood cells flowing through a blood vessel

Širdies ir kraujagyslių sveikata

Kliniškai reikšminga. Kraujospūdis per kelias valandas po vienos dozės sumažėja 4–10 mmHg. Kasdien vartojant 2–6 savaites, sistolinis kraujospūdis nuolat sumažėja 8–10 mmHg. Azoto oksidas atpalaiduoja kraujagysles. Sumažėja periferinis pasipriešinimas. Laikui bėgant arterijos tampa elastingesnės.
Medical CT scan images of a human brain in multiple axial views.

Pažintinė funkcija

Besiformuojanti sritis. Azoto oksidas didina kraujotaką prefrontalinėje žievėje – smegenų srityje, atsakingoje už sprendimų priėmimą ir reakcijos laiką. Pirminiai duomenys rodo pagerėjusį reakcijos greitį ir tikslumą ilgai trunkančio fizinio krūvio metu. Tai aktualu sportininkams, kurie pavargę turi priimti sprendimus per sekundės dalis.

Kodėl sportininkai renkasi „Stamox“

Athlete pouring water over head during triathlon, wearing KNOLL GER race suit, boosting endurance and recovery.

Kliniškai įrodyti, išmatuojami pokyčiai

Dešimtmečius trukę tyrimai. Vienas nuspėjamas rezultatas. Stebėkite skirtumą savo laikrodyje.
Stamox Oxy-plus beetroot powder jar on mountain peak, boosting endurance & recovery for athletes

100 % norvegiškas elito paveldas

Sukurta Norvegijoje. 2007 m. 19 metų elito sportininkų naudojimo. Nuolatiniai moksliniai tyrimai ir plėtra bendradarbiaujant su Aukštutinės Austrijos taikomųjų mokslų universitetu.
Athlete running on track wearing Stamox nutritional supplement vest, boosting endurance and recovery naturally.

Patikrinta dėl dopingo nebuvimo

Ištirta Kembridžo antidopingo laboratorijoje. Sudėtyje nėra draudžiamų medžiagų. Švaru. Teisėta. Saugus pasirinkimas varžyboms.
" "