A Stamox céklapor 4 hetes fogyasztásának teljesítményjelentése
Javíthatja a Stamox céklapor a teljesítményét mindössze 4 hét alatt? Egy független, 4 hetes vizsgálatot végeztek Stamox céklaporral.
Fedezze fel a Stamox céklapor tudományos hátterét
A sportolók mindig keresik a természetes előnyt. Olyan módszereket keresnek, amelyekkel legálisan és biztonságosan javíthatják a teljesítményüket. A Stamox céklapor tudományos eredményekkel alátámasztott megoldást kínál. A természetes nitrátok erejét használja ki. Ez az összetevő köztudottan javítja a mozgás hatékonyságát.
A független teljesítményvizsgálat
Nemrégiben egy 4 hetes teljesítménytesztet végeztek. A vizsgálat a Stamox céklapor hatását elemezte. A kutatást Jordi Salvado vezette. Ő a CTEF Performance végzett hallgatója és kerékpáros edző. Ez a független vizsgálat világos betekintést nyújt, és nagy lehetőségeket mutat az állóképességi sportolók számára.
Háttér
A sportteljesítményt javító természetes étrend-kiegészítők egyike a céklapor. A Stamox önvizsgálatát Jordi Salvado, a CTEF Performance végzett hallgatója és kerékpáros edzője végezte.
Célkitűzések
A cél annak független vizsgálata volt, hogy 4 hét Stamox céklapor-fogyasztás javíthatja-e egy kerékpáros teljesítményét.
Módszerek
Kiindulási teszt: Először egy sportolón tesztet végeztek, amelynek során Stamox fogyasztása nélkül mérték a teljesítményt és a pulzust.
Protokoll: Ezután a sportoló 4 héten keresztül minden edzés előtt 2 órával 1,5 evőkanál Stamoxot fogyasztott.
Végső teszt: Végül a második tesztet a Stamox 4 héten át történő fogyasztása után végezték el, a teljesítményt és a pulzust mérve.
Az eredmények: egyértelmű teljesítménynövekedés
Az adatok jelentős javulást mutattak a legfontosabb területeken.
- Nagyobb teljesítmény: A sportoló több wattot adott le. Ez az erő és az állóképességi kapacitás növekedését jelzi.
- Javuló pulzushatékonyság: A sportoló hosszabb ideig tudott erőkifejtést fenntartani. Mindezt alacsonyabb átlagos pulzussal érte el. Ez arra utal, hogy a szervezet hatékonyabban használta fel az oxigént.
Salvado edző a Stamoxot „játékszabályokat megváltoztató” terméknek nevezte. Alapvető étrend-kiegészítőnek tartja az állóképesség fokozásához. Kiemelte a mögötte álló erős bizonyítékokat és a kellemes ízét. Azt is megjegyezte, hogy sokféleképpen fogyasztható.
A tesztek különböző időtartamok mellett is javuló teljesítményt mutattak. Előnyök voltak megfigyelhetők mind az VO2 max időtartamok 5, mind a hosszabb, 20+ perces erőkifejtések esetében.
Az 1. ábra az 1 hónapnyi használat után mért maximális átlagteljesítmény-értékeket mutatja, miután minden edzés előtt 2 órával 1,5 evőkanál Stamoxot fogyasztottak 500 ml vízben.
Az 5 és 10 perces teljesítményrekordokat egy gravelversenyen érték el, míg a 20 és 30 perces teljesítményrekordok ugyanazon az országúti kerékpáros edzésen születtek.
Az elemzett teljesítmény-időtartamokat tartják a legfontosabbnak az általam edzett versenytípus szempontjából (+3 órás versenyek – gravel- és országúti kerékpározás).
Ez azt jelenti, hogy a Stamox már 1 hónapnyi használat után segíthet növelni a teljesítményt az ilyen típusú versenyeken.
A 2. ábra egyértelmű növekedést mutat a W/kg értékben minden időtartamnál, ettől 5 perctől 30 percig.
Ez azt mutatja, hogy a STAMOX nemcsak a VO2 max időtartamoknál (körülbelül 5 perc), hanem hosszabb időtartamoknál (+20 perc) is növelheti a teljesítményt.
Ez összefügg azzal, amit a 3. ábrán láthatunk.
A hatékonysági tényező (EF) egy adott időtartamra vonatkozó átlagos teljesítmény és átlagos pulzusszám hányadosa.
Amint a grafikonon láthatjuk, a hatékonysági tényező minden időtartamnál nőtt, ami azt mutatja, hogy a Stamox pozitív hatással van a hosszabb időn át, alacsonyabb pulzusszám mellett fenntartható teljesítményre.
„Személy szerint úgy gondolom, hogy a Stamox a legérdekesebb étrend-kiegészítő, amelyet érdemes megfontolni az állóképességi teljesítmény fokozásához. Nem csupán a tudományos bizonyítékai miatt, hanem az íze és a fogyasztási lehetőségek változatossága miatt is” – mondja Jordi Salvado, a CTEF teljesítményképzésének végzett hallgatója és kerékpáredző.
Miért tudományos alapokon nyugszik a Stamox különlegessége?
A Stamox hatékonysága egyedülálló összetételében rejlik.
- Szabadalmaztatott céklakivonat: A Stamox megbízható, koncentrált forrást biztosít. Ez garantálja a hatóanyagok egyenletesen magas adagját.
- Természetes nitrát + antioxidánsok: A cékla természetesen gazdag szervetlen nitrátokban. Emellett erős antioxidánsokat is tartalmaz.
- Növeli az oxigénszállítást: Ez a jótékony hatás legfontosabb tudományos alapja.
A nitrogén-monoxid útvonala
Az étrendi nitrát a szervezetben átalakul. Először nitritté, majd nitrogén-monoxiddá (NO) válik. Az NO kulcsfontosságú jelzőmolekula. Hatására az erek ellazulnak és kitágulnak. Ezt a folyamatot értágulatnak nevezik.
A fokozott véráramlás biztosítja, hogy több oxigén és tápanyag jusson el a dolgozó izmokhoz. Ez elengedhetetlen a jobb sportteljesítményhez.
Fokozott izomhatékonyság
Szilárd tudományos bizonyítékok támasztják alá ezt a mechanizmust. Az étrendi nitrátokkal történő kiegészítés:
- Csökkenti a terhelés oxigénigényét: Ugyanazon teljesítmény leadásához kevesebb oxigénre van szükség. Ez a mitokondriumok jobb hatékonyságának közvetlen eredménye. Ez magyarázza, hogy azonos terhelés mellett miért figyelhető meg alacsonyabb pulzusszám.
- Javítja a terhelhetőséget: Ez segít késleltetni a fáradtság kialakulását.
- Fokozza a leadott teljesítményt: Növelheti az izomösszehúzódás hatékonyságát.
A tartós kiegészítés, például a 4 hetes Stamox-protokoll, nagyon hatékony. A kutatások szerint a 4 héten át tartó nitrátbevitel fokozhatja az edzéshez való alkalmazkodást. Nagyobb javulást eredményez a terhelhetőségben. A Stamox következetes, mindennapos használata idővel segít felépíteni ezeket az előnyöket.
Következetes eredmények különböző sportágakban
Ez a független kerékpáros vizsgálat erős, valós körülmények között gyűjtött adatokat biztosít. Egyértelmű, mérhető fejlődést mutat a sportolónál. Fontos, hogy ezek az eredmények „összhangban vannak a Stamox sportolókon végzett szélesebb körű vizsgálataival”. A nagy dózisú nitrát jótékony hatásai széles körben érvényesülnek. A Stamox céklapor fokozhatja a teljesítményt kerékpározás, futás és különféle csapatsportok során.
A hatások gyakran jelentősebbek a szabadidős sportolóknál. Ezek az emberek nagyobb pozitív reakciót mutatnak a nitrátra. A Stamox céklapor hatékony, bizonyítékokon alapuló teljesítményfokozást kínál.
A legfontosabb tudnivalók összefoglalása
- A Stamox 4 héten át történő használata mérhető teljesítményjavulást eredményezett.
- A sportolónál nőtt a leadott teljesítmény (több watt).
- Tartós terhelés során egyértelmű javulás volt megfigyelhető a pulzushatékonyságban.
- A jótékony hatások a céklában természetesen előforduló nitrátoknak köszönhetők.
- A nitrátok fokozzák a szervezet nitrogén-monoxid- (NO-)termelését.
- A nitrogén-monoxid javítja az oxigén és a tápanyagok eljuttatását az izmokhoz.
- Ez fokozza az izmok általános hatékonyságát edzés közben.
- A 4 hetes protokollt a nitrátok tartós alkalmazását alátámasztó tudományos bizonyítékok támasztják alá.
Vásárlás Stamox céklapor – még ma, és fokozd a teljesítményedet. Elkötelezettek vagyunk a tudományos bizonyítékokon alapuló természetes egészség mellett. További tudományos áttekintéseket találhat itt: cékla jótékony hatásai.
