" "

A Stamox mögött álló kutatás

IOC „A szintű” bizonyítékok

IOC „A szintű” bizonyítékok
Évtizedek kutatása

Évtizedek kutatása
19 év kutatás-fejlesztés

19 év kutatás-fejlesztés
Norvég formula

Norvég formula

A Stamox egy Norvégiában kifejlesztett, szabadalmaztatott teljes céklakivonat. A nitrátok, betalainok és betain teljes mátrixát biztosítja — minden adagban standardizált mennyiségben.

Több évtizedes céklakutatás támasztja alá, és az IOC A szintű kategóriájába sorolták — ez a sportban a legmagasabb bizonyítéki szint, a koffein és a kreatin mellett.

Vásároljon Stamoxot →
Fresh organic beetroots for stamox beetroot sport nutrition to improve vo2 max

Can I just drink regular beetroot juice?

Stamox Regular beetroot juice
All key nutrients in one scoop Unknown, varies by batch
Measurable results Hard to quantify
Formulated in Norway · 19 years R&D Unknown origin
Anti-doping tested Unknown purity
Gentle on the stomach May cause GI issues

Hogyan működik a Stamox?

A Stamox optimalizálja, ahogyan a szervezete sejtszinten felhasználja az oxigént. Hatása a fogyasztást követő 2–3 órában éri el a csúcspontját.

Dokumentált teljesítménybeli előnyök

Athlete wearing a VO2 Master mask for sport nutrition and VO2 max testing.

Oxigénhatékonyság

4–5%-kal csökkenti a szubmaximális testmozgás oxigénköltségét.

A nitrogén-monoxid javítja a mitokondriális hatékonyságot. Az elfogyasztott oxigénegységenkénti ATP-termelés növekszik.

Bailey és mtsai (2009), J Appl Physiol; Jones (2014), Sports Med
Blurred motion shot of a runner to represent sport nutrition for VO2 max and endurance.

Állóképesség

15–25%-os javulás a kifáradásig eltelt időben.

Az alacsonyabb oxigénigény késlelteti a fáradtság kialakulását. A tartós értágulat fenntartja az izmok oxigénellátását.

Domínguez et al. (2017), Nutrients; IOC Consensus (2018).
Cyclist in aero gear on a road, optimizing vo2 max with beetroot sport nutrition.

Teljesítmény-leadás

2–5%-os növekedés az állóképességi teljesítményben. A sportolók a kulcsfontosságú edzéseken akár 15%-os javulásról is beszámolnak.

A fokozott oxigénszállítás támogatja a tartós teljesítményt a laktátküszöbön. A betain hozzájárul a sejtek hidratáltságához.

Pawlak-Chaouch et al. (2016),Nitric Oxide
Cyclist in aero helmet and gear, focusing on stamox beetroot sport nutrition for vo2 max.

Csúcsteljesítmény sprintben

Akár ~11%-os csúcsteljesítmény-növekedés ismételt sprintelési erőkifejtések során.

A nitrátpótlás fokozza a II-es típusú (gyors összehúzódású) izomrostok kontraktilitását.

2025-ös metaanalízis
Thinly sliced red beetroots for stamox beetroot sport nutrition to improve vo2 max

Vérnyomás

4–10 Hgmm-es szisztolés vérnyomáscsökkenés egyetlen adag bevételét követő 2–3 órán belül. Napi alkalmazás mellett 2–6 hét alatt tartósan 8–10 Hgmm-es csökkenés.

A NO által közvetített értágulat csökkenti a perifériás érellenállást. Az endothelfunkció tartósan javul.

Webb et al. (2008), Hypertension; Kapil et al. (2015), Hypertension; Siervo et al. (2013), J Nutr
CT brain scan slices showing neural anatomy for cognitive health and VO2 max research.

Kognitív funkció

Javított reakcióidő és döntéshozatali pontosság fáradtság mellett.

Fokozott agyi véráramlás a prefrontális kéregben. A NO által közvetített értágulat nem korlátozódik a vázizomzatra.

A prefrontális kéreg véráramlásának vizsgálatai; Thompson és mtsai (2015)

A kutatási központ

Fresh raw beetroots for sport nutrition to improve VO2 max

IOC-konszenzus (2018)

Az étrendi nitrátokat A szintű bizonyítékként sorolta be — ez a legmagasabb kategória, a koffein és a kreatin mellett.

Több évtizednyi, különböző sportágakban végzett független kutatás átfogó áttekintésén alapul.

Megtekintés a PubMeden →
Close-up of deep red beetroot cubes for sport nutrition to boost VO2 max

Jones (2014)

Az étrendi nitrát a mitokondriális hatékonyság javításával csökkenti a testmozgás oxigénigényét.

Javul a P/O arány. Egységnyi oxigénből több ATP termelődik.

Megtekintés a PubMeden →
Fresh red beetroots for sport nutrition to improve VO2 max

Bailey és mtsai. (2009)

A céklalé 6 napos fogyasztása csökkentette a szubmaximális testmozgás O₂-igényét. A plazma nitritszintje 105%-kal nőtt.

Az első tanulmány, amely kimutatta a nitrát testmozgás gazdaságosságára gyakorolt hatását emberekben.

Megtekintés a PubMeden →
Close-up of deep red beetroot cubes for sport nutrition to boost VO2 max

Wylie és mtsai. (2013)

Meghatározták a dózis–válasz összefüggést. A plazma nitritszintje a bevételt követő 2–3. órában éri el a csúcsértékét.

Meghatározták a Stamox-protokollokban alkalmazott optimális időzítési ablakot.

Megtekintés a PubMeden →
Stamox beetroot sport nutrition drink to support VO2 max in a chilled glass

Pawlak-Chaouch és mtsai. (2016)

Szisztematikus áttekintés, amely megerősíti az anyagcsere hatékonyságának és az állóképességi teljesítménynek a javulását.

A nitrát többféle mozgásformánál csökkenti a testmozgás oxigénigényét.

Megtekintés a PubMeden →
3D illustration of red blood cells flowing through a vein for stamox beetroot sport nutrition vo2 max

Domínguez és mtsai (2017)

17 tanulmány metaanalízise. Jelentős javulás a kimerülésig eltelt időben.

A hatás a szabadidősportoló egyéneknél volt a legkifejezettebb.

Megtekintés a PubMeden →
Slices of beetroot for stamox beetroot sport nutrition to improve vo2 max

Sánchez-Oliver és mtsai. (2024)

A teljes cékla hatékonyabb, mint az izolált nitrátsók.

A nitrátok, betalainek és polifenolok szinergikus hatása.

Megtekintés a PubMeden →
Stamox beetroot sport nutrition for VO2 max powder with purple shaker bottles.

2025-ös metaanalízis

Akár ~11%-os növekedés a maximális sprintteljesítményben.

Gyors összehúzódású izomrostok fokozott kontraktilitása.

Tanulmány megtekintése →

A kutatás három fő területe

Cyclist in aero helmet and gear for stamox beetroot sport nutrition vo2 max endurance.

Sportteljesítmény

A legjobban kutatott terület. Az étrendi nitrátok 3–5%-kal csökkentik a testmozgás oxigénigényét. A kifáradásig eltelt idő 15–25%-kal javul. A teljesítmény 2–5%-kal nő. A vizsgálatok a kerékpározásra, futásra, evezésre és csapatsportokra is kiterjednek. A NOB A szintű besorolása ezen bizonyítékok összességén alapul.
Microscopic view of red blood cells flowing in a vein for stamox beetroot sport nutrition vo2 max

Szív- és érrendszeri egészség

Klinikailag jelentős. Egyetlen adag hatására a vérnyomás órákon belül 4–10 Hgmm-rel csökken. Napi alkalmazás mellett 2–6 hét alatt a szisztolés érték tartósan 8–10 Hgmm-rel mérséklődik. A nitrogén-monoxid ellazítja az ereket. A perifériás ellenállás csökken. Az artériák idővel rugalmasabbá válnak.
CT brain scan slices showing neural anatomy for cognitive health and VO2 max research.

Kognitív funkció

Egy feltörekvő terület. A nitrogén-monoxid fokozza a véráramlást a prefrontális kéregben — az agy döntéshozatalért és reakcióidőért felelős régiójában. A korai adatok szerint hosszan tartó testmozgás során javul a reakciósebesség és a pontosság. Ez különösen releváns a fáradtság mellett pillanatok alatt döntő sportolók számára.

Miért választják a sportolók a Stamoxot?

Triathlete Knoll GER pouring water over head to cool down, boosting vo2 max with stamox beetroot sport nutrition.

Klinikailag bizonyított, mérhető változások

Évtizedek kutatása. Egy kiszámítható eredmény. Kövesd a különbséget az órádon.
Stamox beetroot sport nutrition for VO2 max placed on a rocky peak overlooking mountains and a lake.

100%-ban norvég, prémium örökség

Norvégiában fejlesztették. 2007. 19 év élsportban való használat. Folyamatos kutatás-fejlesztés a Felső-ausztriai Alkalmazott Tudományok Egyetemével.
Man running on track wearing Stamox beetroot sport nutrition gear for VO2 max boost.

Doppingellenőrzött

A cambridge-i Doppingellenes Laboratóriumban tesztelve. Tiltott anyagoktól mentes. Tiszta. Legális. Versenyzésre biztonságos.
" "