Meilleur moment pour prendre de la poudre de betterave : avant ou après l’entraînement ?

Par Eirin Harterink 4 avr. 2026

Le jus de betterave Stamox produit un effet immédiat 2 à 3 heures après sa consommation. Il permet aux muscles de produire jusqu’à 15 % de watts supplémentaires. Il est idéal...

En savoir plus Meilleur moment pour prendre de la poudre de betterave : avant ou après l’entraînement ?

Trouvez le dosage idéal de poudre de betterave Stamox : le guide du cycliste pour de véritables gains de performance

Par Eirin Harterink 8 nov. 2025

Utilisez le test des watts Stamox pour trouver votre dose optimale de poudre de betterave Stamox. 

En savoir plus Trouvez le dosage idéal de poudre de betterave Stamox : le guide du cycliste pour de véritables gains de performance

Meilleur moment pour boire du jus de betterave : 2 à 3 heures avant (la science expliquée)

Par Eirin Harterink 24 oct. 2025

Découvrez le meilleur moment pour boire du jus de betterave afin d’optimiser votre énergie, votre endurance et votre récupération. Apprenez à choisir le bon moment pour prendre votre Stamox et...

En savoir plus Meilleur moment pour boire du jus de betterave : 2 à 3 heures avant (la science expliquée)

Betterave pour le marathon : le guide complet du carburant

Par Eirin Harterink 21 oct. 2025

Vous visez un marathon en moins de 4 heures ? De nouvelles recherches révèlent comment un protocole stratégique de charge de 7 jours avec Stamox augmente l’oxyde nitrique de 155...

En savoir plus Betterave pour le marathon : le guide complet du carburant

Protocole de charge en betterave de 7 jours avec Stamox pour un IRONMAN 70.3

Par Eirin Harterink 20 oct. 2025

Un protocole de charge de 7 jours à base de poudre de betterave Stamox pour un IRONMAN 70.3 réalisé en 4 h 40 min. Un plan fondé sur la science...

En savoir plus Protocole de charge en betterave de 7 jours avec Stamox pour un IRONMAN 70.3

Pourquoi chaque athlète de longue distance a besoin d’un apport supplémentaire de betterave pendant la course

Par Eirin Harterink 20 oct. 2025

Pourquoi les recharges de Stamox pendant la course sont recommandées pour les épreuves d’endurance

En savoir plus Pourquoi chaque athlète de longue distance a besoin d’un apport supplémentaire de betterave pendant la course

Phase de charge de 7 jours de Stamox : le protocole validé par la science pour des performances optimales en course

Par Eirin Harterink 20 oct. 2025

Libérez votre meilleur niveau de performance avec la phase de charge de 7 jours en nitrates de Stamox. Découvrez la dose optimale de poudre de betterave, le moment idéal pour...

En savoir plus Phase de charge de 7 jours de Stamox : le protocole validé par la science pour des performances optimales en course

Dosage quotidien et moment de prise de Stamox pour la performance

Par Eirin Harterink 20 oct. 2025

Le carburant ne sert pas uniquement le jour de la compétition. Pour des résultats optimaux, Stamox doit être consommé dans les 3 heures précédant l’exercice, car le taux maximal de...

En savoir plus Dosage quotidien et moment de prise de Stamox pour la performance

Moment optimal et dosage de la betterave : votre record personnel sur semi-marathon commence ici

Par Eirin Harterink 16 sept. 2025

La poudre de betterave Stamox est votre clé pour optimiser l’efficacité de l’oxygène et réaliser un meilleur temps le jour de la course.

En savoir plus Moment optimal et dosage de la betterave : votre record personnel sur semi-marathon commence ici