Femten trente idrettsutøvere (≈80 % menn) i alderen 23 til 45 år deltok i studien. Alle deltakerne hadde minimum tre års konsistent strukturert treningshistorikk. Idrettsutøverne representerte en blandet sportsbakgrunn, inkludert utholdenhetstrening, hybridtrening og høyintensitetsfunksjonell trening.

Resultatene indikerer betydelige forbedringer i submaksimal aerob effektivitet i Stamox-gruppen sammenlignet med både kontrollgruppen og kommersielt tilgjengelige rødbetprodukter.

Deltakerne ble delt inn i tre grupper (n=5 per gruppe): en gruppe som fikk Stamox-tilskudd, en kontrollgruppe uten tilskudd og en sammenligningsgruppe som konsumerte kommersielt tilgjengelige rødbetbaserte produkter. Dette var en intern anvendt ytelsesstudie med et pre-post-intervensjonsdesign.

Alle deltakerne fullførte kardiopulmonal treningstesting på en Assault Bike ved bruk av en 1-minutts rampeprotokoll til viljestyrt utmattelse.

Testing ble utført før og etter intervensjonen under konsistente forhold. Gassutvekslingsdata ble samlet inn og analysert ved hjelp av PNOE metabolsk analysesystem.

Ventilasjonsterskler (VT1 og VT2) ble bestemt automatisk ved hjelp av PNOE-programvarealgoritmer.

Intervensjonsperioden varte i fire uker.

Stamox-gruppen konsumerte det patenterte rødbet-avledede tilskuddet i henhold til produsentens instruksjoner som angitt på produktemballasjen. Kontrollgruppen konsumerte ikke noe tilskudd.

Markedssammenligningsgruppen konsumerte kommersielt tilgjengelige rødbetbaserte produkter. Deltakerne opprettholdt sin vanlige sportsspesifikke trening gjennom hele intervensjonsperioden. Ingen ytterligere kostholds- eller tilskuddskontroller ble pålagt.

Stamox-gruppen viste konsistente forbedringer i FatMax og VT1, noe som indikerer forbedret submaksimal aerob effektivitet og forbedret oksygenutnyttelse ved lavere og moderate intensiteter.

Disse tilpasningene er fysiologisk konsistente med nitrogenoksidmedierte forbedringer i muskelperfusjon og mitokondrieeffektivitet. Endringene i VT2 var beskjedne på tvers av alle gruppene, noe som samsvarer med forventningene til kortvarige intervensjoner rettet mot perifere tilpasninger.

For utholdenhets- og hybrididrettsutøvere kan forbedringer i FatMax og VT1 føre til større effektivitet under langvarig trening og konkurranse.

De observerte endringene antyder potensielle fordeler for aerob utholdenhet, treningskvalitet og bærekraftig ytelse snarere enn akutt maksimal ytelse.

Denne studien ble utført som en intern, anvendt undersøkelse med et lite utvalg. Trening og kostholdsinntak ble ikke strengt kontrollert, og etterlevelse var selvstyrt. Funnene bør tolkes som indikative snarere enn definitive og berettiger videre kontrollert undersøkelse.

Alle deltakerne ga informert samtykke før testingen. Studien ble gjennomført som en intern ytelsesevaluering uten godkjenning fra ekstern etikkomité.