Prestatieverslag van 4 weken Stamox bietenpoederconsumptie
Kan Stamox bietenpoeder je prestaties in slechts 4 weken verbeteren? Er is een onafhankelijke test van 4 weken met Stamox bietenpoeder uitgevoerd.
Ontdek de wetenschap achter Stamox bietenpoeder
Sporters zijn altijd op zoek naar een natuurlijke voorsprong. Ze zoeken naar manieren om hun prestaties legaal en veilig te verbeteren. Stamox bietenpoeder biedt een wetenschappelijk onderbouwde oplossing. Het maakt gebruik van de kracht van natuurlijke nitraten. Dit ingrediënt staat erom bekend je trainingsefficiëntie te verbeteren.
De onafhankelijke prestatiecontrole
Onlangs is een vier weken durende prestatietest afgerond. Deze test onderzocht de effecten van Stamox bietenpoeder . De studie werd geleid door Jordi Salvado, een CTEF Performance Graduate en wielercoach. Deze onafhankelijke test geeft ons duidelijke inzichten. Het toont een groot potentieel voor duursporters.
Achtergrond
Een van de natuurlijke supplementen die sportprestaties kunnen verbeteren, is bietenpoeder. Jordi Salvado, CTEF Performance Graduate en wielercoach, voerde zelf een onderzoek uit naar Stamox.
Doelstellingen
Het doel was om onafhankelijk te onderzoeken of het 4 weken durend gebruik van Stamox bietenpoeder de prestaties van een wielrenner kan verbeteren.
Methoden
Basistest: Er werd eerst een test uitgevoerd op een atleet waarbij het vermogen en de hartslag werden gemeten zonder dat hij Stamox had gedronken.
Protocol: Vervolgens nam de atleet gedurende 4 weken 2 uur voor elke training 1,5 eetlepel Stamox in.
Eindtest: Na 4 weken Stamoxgebruik werd de tweede test uitgevoerd, waarbij het vermogen en de hartslag werden gemeten.
De resultaten: duidelijke prestatieverbeteringen
De gegevens lieten aanzienlijke verbeteringen zien op belangrijke gebieden.
- Verhoogd vermogen: de atleet produceerde meer watt . Dit duidt op een toename van kracht en uithoudingsvermogen.
- Verbeterde hartslagefficiëntie: De atleet hield de inspanning langer vol. Dit gebeurde met een lagere gemiddelde hartslag . Dit suggereert dat het lichaam zuurstof efficiënter gebruikte.
Coach Salvado noemde Stamox een " game changer ". Hij beschouwt het als een essentieel supplement voor het verbeteren van het uithoudingsvermogen. Hij benadrukte de sterke werking en de goede smaak. Hij merkte ook de verschillende manieren op waarop het gebruikt kan worden.
De tests lieten verbeterde prestaties zien over verschillende tijdsduren. Er werden voordelen waargenomen bij zowel VO2-max-duren van 5 minuten als bij langere inspanningen van 20+ minuten.
Figuur 1 toont de maximale gemiddelde vermogensregisters na 1 maand, waarbij 1,5 eetlepel Stamox in 500 ml water werd ingenomen, 2 uur voor elke trainingssessie.
Er werden krachtrecords van 5 en 10 minuten behaald in een grindrace, terwijl er op de racefiets in dezelfde trainingssessie krachtrecords van 20 en 30 minuten werden behaald.
De geanalyseerde vermogensduren worden beschouwd als de belangrijkste met betrekking tot het type wedstrijd waarvoor ik train (+3 uur wedstrijden – grind- en wegwielrennen).
Dit betekent dat Stamox al na 1 maand gebruik de prestaties bij dit soort races kan helpen verbeteren.
Figuur 2 laat een duidelijke toename zien van w/kg bij alle tijdsduren, van 5 min tot 30 min.
Hieruit blijkt dat STAMOX de prestaties niet alleen kan verbeteren bij VO2-maximale duurtijden (ongeveer 5 min), maar ook bij langere duurtijden (+20 min).
Dit hangt samen met wat we in Figuur 3 kunnen zien.
De efficiëntiefactor (EF) is het resultaat van het gemiddelde vermogen / de gemiddelde hartslag in een bepaalde tijdsduur.
Zoals u in de grafiek kunt zien, is de efficiëntiefactor bij alle tijdsduren toegenomen. Dit toont het positieve effect van Stamox aan op het vermogen om gedurende langere tijd kracht te kunnen blijven leveren bij een lagere hartslag.
"Persoonlijk denk ik dat Stamox het meest interessante supplement is om te overwegen als je je uithoudingsvermogen wilt verbeteren. Niet alleen vanwege de bewezen effectiviteit, maar ook vanwege de goede smaak en de verschillende innamemogelijkheden", aldus Jordi Salvado, CTEF Performance Graduate en Cycling Coach.
Waarom het Stamox-verschil op wetenschap gebaseerd is
De effectiviteit van Stamox is gebaseerd op de unieke samenstelling.
- Gepatenteerd bietenextract: Stamox biedt een betrouwbare, geconcentreerde bron. Dit garandeert een consistente, hoge dosering van actieve ingrediënten.
- Natuurlijk nitraat + antioxidanten: Bieten zijn van nature rijk aan anorganische nitraten. Ze bevatten ook krachtige antioxidanten.
- Verhoogt de zuurstoftoevoer: Dit is de belangrijkste wetenschappelijke reden voor dit voordeel.
Het stikstofoxidepad
Nitraat uit de voeding wordt in het lichaam omgezet. Eerst wordt het nitriet en vervolgens stikstofoxide (NO) . NO is een cruciaal signaalmolecuul. Het zorgt ervoor dat bloedvaten ontspannen en verwijden. Dit proces wordt vasodilatatie genoemd.
Een betere bloedtoevoer zorgt ervoor dat er meer zuurstof en voedingsstoffen je werkende spieren bereiken. Dit is essentieel voor betere sportprestaties.
Verbeterde spierefficiëntie
Solide wetenschappelijke studies ondersteunen dit mechanisme. Suppletie met nitraat in de voeding:
- Vermindert de zuurstofkosten van inspanning: er is minder zuurstof nodig voor dezelfde inspanning. Dit is een direct gevolg van de verbeterde mitochondriale efficiëntie. Dit verklaart de waargenomen lagere hartslag bij dezelfde inspanning.
- Verbetert de tolerantie voor inspanning: Dit helpt vermoeidheid uit te stellen.
- Verbetert het vermogen: Het kan de efficiëntie van spiercontractie verbeteren.
Chronische suppletie, zoals het 4 weken durende Stamox -protocol, is zeer effectief. Onderzoek toont aan dat 4 weken nitraatinname de trainingsaanpassingen kan versterken. Het leidt tot grotere verbeteringen in het trainingsvermogen. Consistent, dagelijks gebruik van Stamox helpt deze voordelen na verloop van tijd te vergroten.
Consistente resultaten in alle sporten
Deze onafhankelijke wielerstudie levert sterke praktijkgegevens op. Het toont duidelijke, meetbare voordelen voor de atleet. Belangrijk is dat deze bevindingen "in lijn liggen met bredere studies van Stamox onder atleten". De voordelen van deze hoge dosis nitraat zijn breed toepasbaar. Stamox bietenpoeder kan de prestaties verbeteren bij wielrennen, hardlopen en diverse teamsporten.
De effecten zijn vaak groter bij recreatieve sporters. Deze personen reageren positiever op nitraat. Stamox bietenpoeder biedt een krachtige, bewezen prestatieverbetering.
Samenvatting van de belangrijkste leerpunten
- Het gebruik van Stamox gedurende 4 weken leidde tot meetbare prestatieverbeteringen.
- De atleet ervoer een toename in vermogen (meer Watt).
- Bij aanhoudende inspanning was er een duidelijke winst in HR-efficiëntie .
- De voordelen komen voort uit de natuurlijke nitraten in rode bieten.
- Nitraten verhogen de productie van stikstofoxide (NO) in het lichaam.
- NO verbetert de toevoer van zuurstof en voedingsstoffen naar uw spieren.
- Dit verbetert de algehele spierefficiëntie tijdens het sporten.
- Het 4 weken durende protocol ondersteunt wetenschappelijk bewijs voor chronisch nitraatgebruik.
Bestel vandaag nog Stamox Bietenpoeder en verbeter uw prestaties. Wij zetten ons in voor wetenschappelijk onderbouwde, natuurlijke gezondheid. Meer wetenschappelijke reviews over de voordelen van bieten vindt u hier .
