Sportininkai siekia kiekvienos teisėtos pranašumo, ir daugelis dabar renkasi Stamox burokėlių miltelius. Jie nori pasiekti optimalų našumą. Vienas galingas, natūralus įrankis yra kuklus burokėlis. Stamox burokėlių milteliai sparčiai populiarėja. Tai svarbi daugelio sporto mitybos planų dalis. Australijos sporto institutas (AIS) sutinka. Jie priskiria burokėlius prie savo aukščiausios kategorijos dėl įrodytų efektų.
Paslaptis slypi nitratuose, esančiuose burokėliuose. Stamox burokėlių milteliai yra turtingi šiomis medžiagomis. Jūsų kūnas konvertuoja šiuos nitratus į azoto oksidą (NO). Azoto oksidas yra svarbi signalinė molekulė. Ji skatina kraujagyslių išsiplėtimą. Šis procesas vadinamas vazodilatacija. Geresnis kraujo tekėjimas reiškia geresnį našumą.
Mokslas apie azoto oksidą ir treniruotes
Azoto oksidas (NO) yra labai svarbus jūsų raumenims. Jis užtikrina greitesnį deguonies transportavimą. Energijos substratai taip pat greičiau pasiekia raumenis. Tai palaiko geresnį našumą ir atsigavimą.
Iš pradžių mokslininkai manė, kad NO gaminamas tik vienu būdu. Tikėta, kad jis gaunamas iš L-arginino. Naujausi tyrimai rodo kitą kelią. NO galite gauti iš maistinių nitratų. Šis išorinis šaltinis gaunamas iš tokių maisto produktų kaip burokėlių milteliai.
Stamox burokėlių milteliai yra lengvas būdas gauti šiuos nitratus. Kūno burnos mikrobioma padeda. Ji pradeda nitrato konvertavimą į nitritą. Tai pirmas proceso žingsnis. Nitritas vėliau virsta azoto oksidu (NO). Tai vyksta jūsų skrandyje ir kraujotakoje.
Kaip azoto oksidas suteikia jėgų jūsų treniruotei
NO suteikia dvi pagrindines naudas sportininkams:
1. Pagerėjęs kraujo tekėjimas
Azoto oksidas skatina kraujagyslių išsiplėtimą. Tai reiškia kraujagyslių praplėtimą. Dėl to padidėja kraujo tekėjimas į jūsų raumenis. Daugiau kraujo reiškia daugiau deguonies tiekimo. Taip pat daugiau energijos substratų. Galvokite apie tai kaip apie kuro užtvankų atidarymą. Šis padidėjęs tiekimas tiesiogiai palaiko geresnį našumą. Taip pat pagreitina atsigavimą po treniruotės.
2. Padidėjęs mitochondrijų efektyvumas
Mitochondrijos yra jūsų ląstelių energijos šaltinis. Tyrimai rodo, kad NO pagerina jų efektyvumą. Tai padeda sumažinti deguonies suvartojimą treniruotės metu. Tai didžiulis privalumas ištvermei. Tai daro jūsų kūno energijos naudojimą produktyvesnį. Jūsų raumenys dirba sunkiau, sunaudodami mažiau deguonies. Šis poveikis yra didžiulis ergogeninis pranašumas.
Tyrimai patvirtina Stamox burokėlių miltelių galią
2021 m. literatūros apžvalga nagrinėjo burokėlių sultis. Tyrėjai peržiūrėjo studijas nuo 2005 iki 2021 metų. Tikslas buvo patikrinti jų efektyvumą. Jie tyrė fiziškai aktyvius žmones.
Tyrimai rodo aiškią išvadą. Stamox burokėlių milteliai gali būti puiki strategija. Jie yra pigūs, natūralūs ir labai perspektyvūs. Gali pagerinti našumą įvairiose veiklose, įskaitant tiek ištvermės, tiek intervalines, didelio intensyvumo treniruotes.
Tai reiškia, kad daugumos sporto šakų sportininkai gali gauti naudą. Bėgikai, dviratininkai ir komandinių sportų žaidėjai visi kvalifikuojasi.
Kodėl verta rinktis Stamox burokėlių miltelius?
Tinkama mityba yra būtina sportininkams. Ji tokia pat svarbi kaip ir jūsų treniruočių planas. Stamox burokėlių milteliai yra pagrindinė papildoma priemonė našumui gerinti. Tai saugi ir legali strategija. Natūraliai išnaudojama nitratų galia, kuri skatina jūsų kūno azoto oksido gamybą.
Tai natūralus būdas pagerinti našumą. Galite sumažinti deguonies sąnaudas treniruotės metu. Taip pat pagerinsite kraujotaką ir maistinių medžiagų tiekimą. Apsvarstykite galimybę įtraukti Stamox burokėlių miltelius į savo rutiną. Tai paprastas žingsnis link konkurencinio pranašumo.
Padidinkite VO₂ max, ištvermę ir atsistatymą su Stamox. Tai burokėlių ekstrakto milteliai, sukurti Norvegijoje iš 100 % aukščiausios kokybės burokėlių.
Stamox gerina jūsų kūno kraujotaką, deguonies efektyvumą ir mažina nuovargį. Remiamas daugiau nei 17 metų tyrimų ir studijų, Stamox įrodytai natūraliai gerina našumą ir sveikatą.
"Stamox leidžia man išlaikyti didesnį galios lygį su mažesniu širdies ritmu. Su Stamox galiu palaikyti 380 vatų ribą esant 145 dūžių per minutę, palyginti su 153 dūžiais be jo." Arvid Johannesen, pasaulio čempionas dviratininkas
Pasiruošę natūraliai sustiprinti savo sportinius gebėjimus?
- Atraskite Stamox burokėlių miltelių naudą jau šiandien.
- Centrinės Europos sporto mokslų ir medicinos žurnalas (2021 m. sausis) apžvalga
- Įsigykite Stamox burokėlių miltelių šiandien
