Fresh whole beetroots close-up, source for stamox beetroot powder supplement

Les 4 règles d'or

Comment utiliser

Stamox beetroot powder session intensity guide: dosage & timing for recovery, moderate, hard, and race day use
3 Rules That Separate The Pack

1. Test in training—never debut on race day.
2. Let the data talk—log HR, power, RPE.
3. Save it for the work—Stamox is a multiplier for key sessions and blocks. Offload, then reload.

Protocoles d'entraînement et de jour de course

Copiez un plan éprouvé. Découvrez ce qui est possible.

Trouvez votre protocole

  • Mélangez 1 à 2 cuillères à soupe de Stamox.
  • Prenez-le 2 à 3 heures avant votre séance.

Instructions de mélange
• Ajoutez la poudre à l'eau. Laissez reposer 2 à 3 minutes, puis remuez.
• Pour une texture la plus lisse, utilisez un mousseur ou un mixeur.
• Mélangez avec des agrumes (citron ou orange) pour masquer la saveur terreuse.
• Peut être ajouté aux smoothies, yaourts ou flocons d'avoine.

Pour des séances plus longues
Ajoutez 1 cuillère à soupe supplémentaire pendant votre séance pour maintenir les niveaux d'oxyde nitrique.

Important : Évitez le bain de bouche ou de cracher pendant au moins 30 minutes après avoir pris Stamox. Les bactéries bénéfiques dans votre bouche sont essentielles pour convertir les nitrates en oxyde nitrique. Les tuer, c'est perdre les bénéfices sur la performance.

Prendre 2 à 3 cuillères à soupe. Effet maximal 2 à 3 heures après la consommation.

Pour les épreuves d'endurance (plus d'une heure), prendre une cuillère supplémentaire plus près de l'heure de début.

Chargez-vous avec 2 à 3 cuillères à soupe de Stamox pendant 3 à 7 jours avant l'événement clé.

Cela maximise les réserves de nitrate et la performance.

Instructions de mélange
• Ajoutez la poudre à l'eau. Laissez reposer 2 à 3 minutes, puis remuez.
• Pour une texture la plus lisse, utilisez un mousseur ou un mixeur.
• Mélangez avec des agrumes (citron ou orange) pour masquer la saveur terreuse.
• Peut être ajouté aux smoothies, yaourts ou flocons d'avoine.

Pour des séances plus longues
Ajoutez 1 cuillère à soupe supplémentaire pendant votre séance pour maintenir les niveaux d'oxyde nitrique.

Important : Évitez le bain de bouche ou de cracher pendant au moins 30 minutes après avoir pris Stamox. Les bactéries bénéfiques dans votre bouche sont essentielles pour convertir les nitrates en oxyde nitrique. Les tuer, c'est perdre les bénéfices sur la performance.

Pour les courses plus longues (plus de 1 à 2 heures), prenez une cuillère à soupe supplémentaire pendant votre séance. Vous pouvez mélanger Stamox avec de l'eau ou l'associer à une boisson ou un aliment riche en glucides pendant la course. Testez ce protocole de course à l'entraînement au préalable.

Prendre de 1 cuillère à café à 1 cuillère à soupe par jour. La plupart des utilisateurs préfèrent le matin. Favorise la circulation, l'énergie et la défense antioxydante.

Instructions de mélange
• Ajoutez la poudre à l'eau. Laissez reposer 2 à 3 minutes, puis remuez.
• Pour une texture la plus lisse, utilisez un mousseur ou un mixeur.
• Mélangez avec des agrumes (citron ou orange) pour masquer la saveur terreuse.
• Peut être ajouté aux smoothies, yaourts ou flocons d'avoine.

Pour les sessions plus longues
Ajoutez 1 cuillère à soupe supplémentaire pendant votre session pour maintenir les niveaux d'oxyde nitrique.

Important : Évitez le bain de bouche ou de cracher pendant au moins 30 minutes après avoir pris Stamox. Les bactéries bénéfiques dans votre bouche sont essentielles pour convertir les nitrates en oxyde nitrique. Les tuer, c'est perdre les bénéfices en termes de performance.

" "
À quoi s'attendre lorsque vous commencez

Votre feuille de route de 4 semaines avec Stamox

Stamox agit progressivement au fil du temps. Voici à quoi vous attendre — de votre première séance jusqu'à votre premier mois.
Protocoles spécifiques au sport

Pour les coureurs

Chaque séance a une demande différente. Ajustez votre protocole.

FAQ

Il faudrait boire beaucoup de jus de betterave « classique » pour obtenir un bon effet, et la quantité à consommer variera énormément.

Les betteraves crues et les jus commerciaux présentent une densité de nitrate actif très variable selon le sol, la saison et le traitement. Comme leur puissance n’est jamais standardisée ni vérifiée, vos résultats en termes de performance seront imprévisibles.

De plus, atteindre le seuil clinique nécessaire pour la performance athlétique avec du jus cru nécessite une consommation massive de liquide, provoquant souvent des troubles gastro-intestinaux (GI) avant l’entraînement.

Stamox élimine les approximations et la charge hydrique. Notre procédé d’extraction fournit une dose précise et standardisée de nitrates actifs à chaque dose—garantissant une efficacité en oxygène constante et prévisible à chaque séance d’entraînement.

Stamox a une consistance beaucoup plus légère et une saveur plus douce, légèrement sucrée, que les poudres de betterave classiques et épaisses.

Pour un mélange le plus lisse possible, versez d'abord l'eau dans le verre, ajoutez la poudre, laissez reposer 2 minutes, puis remuez (ou utilisez un mousseur à main).

Astuce goût : Si vous souhaitez masquer les notes terreuses naturelles, mélangez Stamox avec du jus d'agrumes (comme du citron ou de l'orange) ou incorporez-le dans votre smoothie aux fruits préféré.

Oui, une utilisation quotidienne régulière déclenche des améliorations structurelles permanentes.

Alors qu'une dose avant l'entraînement offre une efficacité immédiate en oxygène, une prise quotidienne sur plus de 3 semaines favorise la biogenèse mitochondriale—ce qui signifie que votre corps construit structurellement de nouvelles centrales énergétiques cellulaires pour augmenter la capacité d'entraînement à long terme.

La teneur en nitrate de Stamox varie de 1,3 % à 1,7 %, avec une moyenne de 1,5 % et une variance de +/- 0,2 %.

Cela signifie que vous obtenez environ 300 mg de nitrate dans seulement deux cuillères à soupe.

Cependant, il est crucial de comprendre que le nitrate n'est qu'un des composants contribuant aux bienfaits uniques de Stamox. Vous n'obtiendrez pas les mêmes résultats en prenant simplement des nitrates seuls.

La véritable puissance de Stamox provient du mélange synergique de nitrates, d'antioxydants et de ses autres composés naturels qui agissent ensemble.

  • Betterave de qualité supérieure : issue de betteraves rouges de la plus haute qualité.
  • Breveté et puissant : une extraction unique garantit une force stable et fiable à chaque lot.
  • Préservation des nutriments : traité pour conserver les micronutriments essentiels.
  • Agréable et polyvalent : une poudre fine au goût frais pour un dosage facile.

Ne paniquez pas ! Il s'agit d'une affection totalement bénigne appelée béturine. Cela se produit parce que Stamox est très concentré et riche en bétalaïnes—les pigments naturels vibrants de la betterave qui lui confèrent ses puissantes propriétés antioxydantes. Cela traverse temporairement votre système et est 100 % sans danger.

Extrait pur de betterave rouge (Beta Vulgaris) et une trace de maltodextrine utilisée strictement comme agent anti-agglomérant technique.

Cela permet d’éviter que notre poudre active très concentrée n’absorbe l’humidité ambiante et ne se transforme en bloc solide. Stamox ne contient aucun agent de charge artificiel, aucun édulcorant, et est testé anti-dopage.

Cela peut sembler étrange, mais la magie commence en réalité sur votre langue ! La conversion naturelle des nitrates alimentaires en oxyde nitrique dépend fortement des bactéries bénéfiques présentes dans votre bouche. Utiliser un bain de bouche antibactérien ou cracher vigoureusement dans les 30 minutes suivant la prise de Stamox peut tuer ces bactéries, réduisant ainsi considérablement l'efficacité du complément.