12-nädalane vastupidavuse ja hapniku digitaalne protokoll
Annustamine: 1-2 spl Stamox segatuna veega
Aeg: 1-2 spl enne treeningu algust
Stamoxi täiendamine võistluse ajal võib anda olulisi eeliseid, säilitades sooritust ja lükates väsimust edasi.
Strateegia: Mõtle Stamoxi täiendamisele iga 2–3 tunni järel sõidu või võistluse ajal.
Doos: Väiksem annus Stamoxit, umbes 10 grammi.
Ühenda süsivesikutega: Tarbi Stamoxit koos süsivesikutega (banaan, spordijook, elektrolüüdid), et toetada nii energiat kui hapnikuga varustamist.
1. Püsiv lämmastikoksiidi tootmine:
Täiendatakse lämmastikoksiidi (NO) taset, säilitades vasodilatatsiooni, et parandada hapniku ja toitainete transporti töötavatesse lihastesse, isegi kui esialgsed võistluseelsed doosid hakkavad mõjuma.
2. Väsimuse edasilükkamine:
Toetab mitokondrite efektiivsust, aidates lihastel hapnikku tõhusamalt kasutada pikaajalise pingutuse ajal, vähendades piimhappe kogunemist ja tajutavat pingutust.
3. Energiasääst:
Parandab ATP (energia) tootmist lihastes, säästes glükogeeni varusid ja pikendades vastupidavust hilisemateks võistlusetappideks.
4. Lihaste hapnikuga varustatus stressi all:
Vastandub hüpoksiale (madal hapnikutase) kõrge intensiivsusega intervallide või kõrguse muutuste ajal, hoides lihased varustatuna ronimiste või sprindide ajal.
5. Kognitiivne teravus:
Parandab verevoolu ajju, võideldes vaimse väsimuse vastu ja parandades keskendumist pikkade, kurnavate pingutuste ajal.
12-nädalane vastupidavuse ja hapniku digitaalne protokoll
KKK
Stamox on saadud kvaliteetsest peedist ning ekstraheeritud ainulaadsel ja patenteeritud viisil.
- Stamox on kõrge kontsentratsiooniga peediekstrakt
- ainulaadne oma kvaliteedi ja tugevuse poolest
- testitud vajalike oluliste toitainete osas
- tugevus on stabiilne ja kontrollitud
Turul on saadaval palju erinevaid peedimahlasid, kuid nende "tugevust" ei ole täpsemalt kirjeldatud, määratletud ega testitud. Võid kasutada peeti või peedimahla, kuid mõju on ettearvamatu ja tavaliselt vähem efektiivne või puudub täielikult. Seetõttu on oluline kasutada testitud ja kontrollitud toodet, mis annab ettearvatava mõju.
Kui soovid annust veelgi testida, võib olla hea mõte proovida, kui palju lisavatte suudad toota.
Näiteks treenides 30 minutit 80% maksimaalsest pulsisagedusest, ühel päeval Stamoxiga ja teisel päeval ilma, seejärel ühel päeval kahekordse Stamoxi doosiga ja jälle ühel päeval ilma.
Nii saad aimu, kui suur võib olla mõju erinevate Stamoxi kogustega.
Igal kehal on tõenäoliselt oma piir. Mida lähemal sa sellele piirile oled, seda rohkem pead panustama, et lähemale jõuda. Kuna inimesed on erinevad, on oluline testida õiget annust ja õiget aega joogi tarbimiseks (maksimaalse efekti saavutamiseks kulub tavaliselt 2–3 tundi). Kehakaal mängib kindlasti rolli ning ka see, kuidas Stamoxi looduslikud ühendid iga keha erinevalt mõjutavad.
Stamoxi töötas välja dr Nils Reither koos oma kolleegidega 2007. aastal. Pikki uurimis- ja testimisperioode viidi läbi erinevates spordialades, näidates sportlaste seas erakordseid tulemusi.
Lisauuringud https://stamox.com/pages/science-research-stamox-beetroot ja eelretsenseeritud uuringud peedi kasulikkuse kohta kinnitavad ja tõestavad selle pika kasulike omaduste nimekirja.