Stamox peedipulbri annustamise ja ajastamise protokoll
Sageli koos ostetud
Sega 1–2 supilusikatäit Stamoxi klaasi veega. Pikemateks treeninguteks (üle 1 tunni) võid võtta lisaks 1 supilusikatäie Stamoxi lähemale treeningu algusele.
Päevaseks tervise toetuseks:
Sega 1 teelusikatäis kuni 1 supilusikatäis. Stamoxi võib lisada vette, pudrule, smuutidesse, jogurtisse või valgushokidesse.
Sega 2–3 supilusikatäit Stamoxi klaasi veega. Vastupidavusvõistlusteks (üle 1 tunni) võid enne võistluse algust võtta lisaks 3 supilusikatäit Stamoxi.
Suurimate kasude saavutamiseks enne võistlust või olulist treeningperioodi soovitab uurimus võtta 3–7 päeva jooksul enne sündmust igapäevaselt võistlusannus Stamoxi.
Väldi antibakteriaalset suuvesi pärast Stamoxi võtmist, kuna see tapab suus olevaid baktereid, mis on vajalikud nitraatide muundamiseks.
- Maitse varjamiseks sega elektrolüütide või sidruniga.
- Sujuvama segamise jaoks vala esmalt vesi, seejärel pulber. Lase 2–3 minutit seista ja sega seejärel. Abiks võib olla ka vahustaja või blender.
Stamox peedipulbri annustamise ja ajastamise protokoll