Análisis profundo: Investigación sobre el rendimiento en carrera con polvo de remolacha
Explora estudios clave sobre el polvo de remolacha para correr. Aprende cómo el nitrato mejora la resistencia, reduce el consumo de oxígeno y ayuda en la recuperación.
Stamox para Corredores
Incorpora nutrición basada en evidencia para tu próximo PB.
El polvo de extracto de remolacha Stamox está lleno de nitratos y otros nutrientes que ayudan a mejorar el flujo sanguíneo y la entrega de oxígeno a tus músculos.
Esto puede llevar a una reducción del costo de oxígeno durante el ejercicio, mejorar la eficiencia mitocondrial y retrasar la aparición de la fatiga, apoyando en última instancia una mayor resistencia y un rendimiento sostenido de potencia.
La ventana de 2 a 3 horas después del consumo es cuando el rendimiento se optimiza. Programa tu dosis para que coincida con tu entrenamiento y obtén beneficios ergogénicos comprobados. Aprende más sobre la ciencia.
Directrices Generales
Tiempo
Para obtener resultados óptimos, consuma Stamox aproximadamente de 60 a 90 minutos antes del evento o entrenamiento, ya que su efecto alcanza su punto máximo entre 2 y 3 horas después de la ingesta.
Sabor y Mezcla
Stamox tiene un sabor terroso, ligeramente dulce, que se puede mezclar fácilmente con agua, cítricos (ocultará el sabor a remolacha), yogur, avena, batidos, en electrolitos, bebidas de carbohidratos, etc.
Carga de Stamox
Sé constante con el uso de Stamox. Los beneficios del nitrato se acumulan con el uso diario (~5-7 días) para un efecto máximo en las adaptaciones al entrenamiento.
Evita el enjuague bucal
Evita el enjuague bucal antibacteriano y cepillarte los dientes después de tomar Stamox, ya que elimina las bacterias orales necesarias para convertir los nitratos.
