Preguntas frecuentes
Habría que beber mucho jugo de remolacha "regular" para lograr un buen efecto, y la cantidad que necesitas beber variará enormemente.
Hay muchos tipos de jugo de remolacha disponibles para comprar. Pero la "potencia" de estos no está descrita, definida ni probada. Puedes usar remolacha o jugo de remolacha, pero el efecto será impredecible y generalmente menos efectivo, o no tendrá ningún efecto. Simplemente no es posible crear un programa de entrenamiento predecible con jugo de remolacha regular.
Si vas a ganar, tienes que elegir lo mejor.
Stamox se deriva de una remolacha premium y se extrae de una manera única y patentada.
- Stamox es un extracto de remolacha de alta concentración
- único en su calidad y potencia
- probado para los nutrientes esenciales necesarios
- la potencia es estable y controlada, con efectos siempre consistentes
Stamox tiene un sabor ligeramente dulce y terroso. Puedes mezclar fácilmente Stamox con agua, en jugo, con cítricos (ocultará el sabor a remolacha), en un batido o en yogur.
"He usado polvo de remolacha de otra compañía de suplementos antes, pero Stamox es significativamente mejor ya que tiene mejor solubilidad, sabor más ligero y consistencia. El producto de la otra compañía es más pesado en textura y sabor y también más difícil de digerir. De hecho, contienen un mayor contenido de fibra (lo cual es perjudicial antes del entrenamiento)." Dice el ciclista italiano MarcoValerio Ciminelli
Esto depende del tipo de deporte que practiques, tu estado físico, el nivel de fatiga que alcanzas después del entrenamiento, tus hábitos alimenticios, peso y el tipo de músculo que tengas.
Stamox proporciona un efecto inmediato 2-3 horas después de beberlo, permitiendo que los músculos produzcan hasta un 15% más de potencia (Watt).
Si haces sesiones largas, puedes recargar con Stamox para mantener la potencia máxima. Además, Stamox tiene el efecto de facilitar el entrenamiento, por lo que tarda más en agotarte y detener la sesión de entrenamiento. Puedes usar esto para desarrollar mejor resistencia y fuerza.
Pero hay una gran variación individual, por lo que debes probar qué te da el mejor efecto. Tu cuerpo y entrenamiento son únicos, por lo que es útil registrar todo el uso de Stamox en tu diario de entrenamiento, y descubrirás rápidamente qué uso funciona mejor para ti.
El contenido de nitratos en Stamox varía entre 1.3% y 1.7%, con un promedio de 1.5% y una variación de +/- 0.2%.
Eso significa que estás obteniendo alrededor de 300 mg de nitratos en solo dos cucharadas.
Sin embargo, es crucial entender que el nitrato es solo un componente que contribuye a los beneficios únicos de Stamox. No obtendrás los mismos resultados simplemente tomando nitratos por sí solos.
El verdadero poder de Stamox proviene de la mezcla sinérgica de nitratos, antioxidantes y otros compuestos naturales que trabajan juntos.
Lee más sobre Beneficios para la salud de Stamox
Para obtener resultados óptimos, Stamox debe consumirse 2-3 horas antes del ejercicio.
Entrenamiento diario: Mezcla 1 cucharada de Stamox en un vaso de agua. Para sesiones más largas (más de 1 hora), puedes tomar 1 cucharada adicional de Stamox más cerca del inicio de la sesión de entrenamiento.
Antes de una carrera/competencia: Mezcla 2 cucharadas con agua 2-3 horas antes del ejercicio. Para carreras de resistencia (más de 1 hora), puedes tomar 3 cucharadas adicionales de Stamox más cerca del inicio de la carrera.
Stamox fue desarrollado por el Dr. Nils Reither y sus colegas durante 2007. Se realizaron largos períodos de investigación y pruebas en varios deportes, mostrando resultados excepcionales en atletas.
Años de extensas investigaciones y estudios revisados por pares sobre los beneficios de la remolacha, validan y demuestran su larga lista de beneficios.
Tras más de 17 años de investigación, Stamox es un suplemento validado y comprobado para la salud y el rendimiento.
Beneficios para el rendimiento:
- La resistencia puede aumentar hasta un 15%
- Mejora la eficiencia del VO₂ máx
- Incremento de la potencia entre un 2-5%, lo que se traduce en 5-15 vatios más de potencia sostenida
- Retrasa la fatiga y el dolor muscular
- Mejora el enfoque y la alerta mental
Beneficios para todo el cuerpo:
- Un superalimento natural que apoya la salud intestinal y los niveles de hierro
- Mejora la función cognitiva
- Puede reducir la presión arterial
- Combate la depresión y la ansiedad
- Puede reducir el riesgo de enfermedades cardíacas
- Potencialmente tiene efectos anticancerígenos
Stamox® es un extracto puro y patentado de remolachas elaborado únicamente con remolacha de la más alta calidad (Beta Vulgaris). Se añade maltodextrina como agente antiaglomerante.
Stamox fue desarrollado por el Dr. Nils Reither y sus colegas durante 2007. Se realizaron largos períodos de investigación y pruebas en varios deportes, mostrando resultados excepcionales en atletas.
Investigaciones adicionales investigación y estudios revisados por pares sobre salud y rendimiento acerca de los beneficios de la remolacha, validan y demuestran su larga lista de beneficios.
Los niveles máximos de nitrato en la sangre se producen entre 2 y 3 horas después de la ingesta. Para obtener el máximo rendimiento, recomendamos tomar Stamox 2.5 horas antes de tu "pistoletazo de salida" o de la serie de entrenamiento más intensa.
Este es un paso biológico crucial. La vía "Nitrato-Nitrito-NO" depende de las bacterias comensales en la parte posterior de la lengua para convertir el nitrato en nitrito. El enjuague bucal antibacteriano elimina estas bacterias, rompiendo efectivamente la cadena y evitando los beneficios en el rendimiento.
No. De hecho, muchos atletas encuentran que son una combinación perfecta. Mientras que la cafeína estimula el sistema nervioso central, Stamox mejora la eficiencia muscular y metabólica. Funcionan a través de diferentes vías para proporcionar un impulso de rendimiento de doble filo.
Esta es una condición inofensiva llamada Beeturia. Ocurre en aproximadamente el 10–15% de la población debido a los pigmentos naturales betalainas de la remolacha. No es tóxica y simplemente es una señal de que los pigmentos naturales están pasando por tu sistema.
Stamox es probado regularmente por el Laboratorio Antidopaje en Cambridge.
Confirman que Stamox no contiene ninguna sustancia prohibida y está libre de cualquier contaminante natural. Esto significa que puedes confiar en Stamox como un suplemento 100% legal, confiable y seguro.
Hay muchos tipos de jugo de remolacha disponibles para la compra. Pero la "potencia" de estos no se describe, define ni prueba con más detalle. Por eso, un vaso de jugo de remolacha tiene un buen efecto, pero el jugo de otra botella de la misma marca puede no tener ningún efecto.
Stamox es muy concentrado (es un extracto) y ha sido probado para los nutrientes esenciales necesarios para lograr un buen efecto. Y esta potencia es estable e igual. Mientras el polvo esté seco, sin grumos y no esté caducado, el efecto siempre será el mismo.
Así que solo podemos decir que hay que beber mucho jugo de remolacha "regular" para lograr un buen efecto, y la cantidad que necesitas beber variará enormemente. Simplemente no es posible crear un programa de entrenamiento predecible con jugo de remolacha regular.
Stamox, en cambio, es un producto estandarizado que ofrece el mismo resultado cada vez.
Stamox tiene un alto contenido de nitratos, que el cuerpo convierte en óxido nítrico, mejorando el flujo sanguíneo y potencialmente reduciendo la presión arterial, junto con su rica fuente de antioxidantes, vitaminas, minerales y fibra.
Mejora del rendimiento físico: Los nitratos en la remolacha pueden mejorar el rendimiento atlético y reducir el dolor muscular.
Reducción de la presión arterial: La remolacha es rica en nitratos, que el cuerpo convierte en óxido nítrico, una molécula que relaja y dilata los vasos sanguíneos, mejorando el flujo sanguíneo y potencialmente reduciendo la presión arterial.
Salud cerebral: La remolacha puede mejorar el flujo sanguíneo al cerebro, potenciando la función cognitiva.
Propiedades antiinflamatorias: Algunas investigaciones sugieren que las betalainas pueden ayudar a reducir la inflamación.
Puede tener propiedades anticancerígenas: La betacianina, el potente pigmento vegetal que le da a la remolacha su color intenso, también se cree que ayuda a suprimir el desarrollo de algunos tipos de cáncer, incluido el cáncer de vejiga.
Para 120 km, este puede ser un buen protocolo sugerido:
1. La Fase de Carga (5-7 Días Antes)
Los niveles de nitrato en la sangre alcanzan su pico unas horas después de la ingesta, pero los beneficios fisiológicos para ultra-resistencia son significativamente mayores si haces una carga durante varios días antes.
Dosis: Toma 1/2 cucharadas (aprox. 10/20 g) 2 horas antes del entrenamiento. Los efectos máximos ocurren 2-3 horas después de consumirlo, así que puedes sincronizarlo con tu entrenamiento.
2. Protocolo para el Día de la Carrera
- El tiempo aquí es crítico porque los niveles de nitrato suelen alcanzar su pico 2 a 3 horas después de la ingesta.
- Antes de la Carrera (El "Gran Impacto"): Consume 2-3 cucharadas 2.5 horas antes del inicio.
- Durante la Carrera: Para un esfuerzo de 120 km, tu tiempo de tránsito es lo suficientemente largo como para que los niveles de nitrato eventualmente bajen. Recarga con Stamox durante la carrera cada 90/120 minutos aproximadamente, para ayudar a manejar la fatiga intensa. Mezclar esto con una bebida de carbohidratos/electrolitos puede ser una buena idea, y consumirlo junto con algunos carbohidratos (bebida/banana, etc.).
3. Consejos Críticos para el Éxito
- Evita el Enjuague Bucal: La conversión de nitrato a nitrito ocurre gracias a bacterias en tu lengua. Usar enjuague bucal antibacteriano o pasta dental fuerte justo después de tomar Stamox puede matar esas bacterias y anular los beneficios.
- No te Alarmes con el "Rosa": Ten en cuenta que el polvo de remolacha puede teñir tu orina (y heces) de rosa o rojo (beturia), y es inofensivo.
- Prueba Durante el Entrenamiento: Nunca pruebes una nueva estrategia de suplementos el día de la carrera. Úsalo durante una carrera larga de entrenamiento (más de 30 km) para asegurarte de que tu estómago tolera la fibra concentrada y el dulzor bajo estrés.
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