De Campeón Noruego a Contendiente Mundial: El Ascenso del Ciclista Contrarreloj Arvid Johannesen Jr.
El fin de semana pasado, con solo 46 años, Arvid Johannesen Jr. se convirtió en campeón nacional noruego de ciclismo contrarreloj. "Las diferencias son pequeñas, pero todo encajó para mí ese día", dice el ciclista, que ahora entrena para un objetivo mayor: una medalla en el Campeonato Mundial.
Durante los últimos cinco años, Johannesen, de Alversund, Noruega, ha competido en ciclismo, pero su dedicación al entrenamiento abarca toda una vida. En el Campeonato Nacional Masters en Rauma el pasado domingo, su esfuerzo dio frutos con un primer lugar.
"Recibí la recompensa de muchos años de trabajo duro", dice Arvid. Explica que el recorrido de la "contrarreloj ártica", con su perfil plano y rápido, fue perfecto para su estilo de pedaleo.
Un Nuevo Récord de Recorrido
Arvid completó el recorrido de 30 kilómetros, que comenzó y terminó en Åndalsnes, en un impresionante tiempo de 38 minutos y 2 segundos. El récord anterior del recorrido era de 38 minutos y 47 segundos.
"Fue increíblemente rápido", dice. "Este es un recorrido donde empiezas fuerte y mantienes la presión total durante todo el trayecto. Mantube una velocidad promedio de casi 47 km/h; nunca había pedaleado tan rápido antes."
Su título nacional califica al hombre de 46 años tanto para los Campeonatos Nórdicos como para el Campeonato Mundial. Ha decidido saltarse el evento nórdico para priorizar unas vacaciones familiares.
"Voy a dejar de lado los campeonatos nórdicos y priorizar unas vacaciones con mi familia en su lugar", dice. "Luego me concentraré en competir en el Campeonato Mundial en Dinamarca este septiembre."
El destino de vacaciones de su familia resulta ser Dinamarca, donde planea previsualizar el recorrido del Campeonato Mundial.
Apuntando a una Medalla en el Campeonato Mundial
Cuando se le pregunta sobre su objetivo para el Campeonato Mundial, Arvid es claro.
"Un recorrido plano en Dinamarca me viene muy bien, y el Campeonato Mundial ha sido mi gran objetivo este año", dice. "Aspiro a ganar, pero muchas cosas tienen que salir bien para que tenga éxito."
Como muchos aficionados al ciclismo, Arvid está actualmente pegado a su televisor, siguiendo a los ciclistas en el Tour de Francia. Pero no solo mira: también realiza su propio entrenamiento diario.
Pedalea todos los días, combinando paseos de larga distancia con sesiones más cortas e intensas. Normalmente entrena en la región de Nordhordland, a menudo recorriendo Skjelanger, Radøy y Austrheim, así como la ciudad.
Equilibrando el Entrenamiento con la Familia y la Vida
Para Arvid, que es un empresario autónomo, gestionar su horario de entrenamiento en torno a la vida familiar es una prioridad.
"Entreno un promedio de 2 horas al día, o de 12 a 18 horas por semana", dice. "A menudo entreno por las mañanas antes de que los niños se despierten o por las noches después de que se han ido a la cama."
También tiene un rodillo estático instalado en su garaje, que le permite entrenar en casa mientras su esposa, que es enfermera, está en el trabajo. "Todo se trata de planificar bien", dice.
Sus dos hijos también disfrutan del ciclismo, y espera ser un buen modelo a seguir para ellos. Toda la familia apoya su pasión, animándolo a menudo en las carreras.
