Von Eirin Harterink
20. Okt 2025
Ein 7-tägiges Ladeprotokoll mit Stamox-Rote-Bete-Pulver für einen IRONMAN 70.3 in 4:40 Stunden. Ein wissenschaftlich fundierter Plan mit optimaler Dosierung vor dem Rennen, dem richtigen Timing der Nitrataufnahme und wichtigen Fehlern,...
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Stamox 7-Tage-Rote-Bete-Ladeprotokoll für einen IRONMAN 70.3