Wissenschaft & Forschung" Wissenschaft & Forschung"
IOC Consensus Good Evidence
AIS Group A Highest Tier
180+ Studies 2,672 Participants
19 Years Norwegian R&D
IOC and AIS classifications apply to dietary nitrate as an ingredient category, not a specific brand endorsement.
Close-up of fresh, raw, wet red beetroots with water droplets.
THE MECHANISM

Why Whole-Root Matters

Most supplements isolate a single compound. The research is clear: isolated salts fail. The full root works as a whole.

Isolated Nitrate Salts

Not Effective

Clinical meta-analysis shows no significant performance benefit from isolated salts alone (P = 0.629).

Silva et al. (2022), Adv Nutr

Whole-Root Beetroot

Highly Effective

Whole-root significantly improves performance (P < 0.001) due to the synergistic matrix of nitrates, betaine, betalains, and polyphenols.

Silva et al. (2022), Adv Nutr

Nachgewiesene Vorteile

Gestützt auf 20 Metaanalysen und über 180 Studien.

Black and white close-up of an athlete wearing a VO2 Master metabolic testing mask.

3–5 % geringerer O₂-Verbrauch

Deine Muskeln nutzen Sauerstoff effizienter. Dieselbe Wattzahl fühlt sich leichter an. Die Nitritkonzentration im Plasma erreicht 2–3 Stunden nach der Einnahme ihren Höchstwert.

Larsen et al. (2007), Acta Physiol; Bailey et al. (2009), J Appl Physiol
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4–25 % längere Zeit bis zur Erschöpfung

Stickstoffmonoxid erweitert die Blutgefäße und verbessert die Durchblutung. So hältst du dein Zieltempo länger durch, bevor die Ermüdung einsetzt.

Domínguez et al. (2017), Nutrients; IOC-Konsens (2018)
Tattooed athlete with OXY-PLUS beetroot sport nutrition for VO2 max on a running track.

Unterstützt einen normalen Blutdruck

Ernährungsbedingte Nitrate tragen zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutdrucks bei, indem sie die natürliche Stickoxidproduktion und die Vasodilatation unterstützen.

Webb et al. (2008), Hypertension
Cyclist in aero helmet and gear, focusing on stamox beetroot sport nutrition for vo2 max.

Schnellere Erholung (72 Std.)

Betalaine und Polyphenole reduzieren oxidativen Stress und Entzündungen, beschleunigen die Erholung der isometrischen Kraft und lindern Muskelkater.

Jones et al. (2022), J Diet Suppl

Wichtige unabhängige Forschung

Unabhängige Forschung zu Roter Bete – keine davon von Stamox gesponsert.

Blurred motion shot of a runner exercising to improve VO2 max and sport nutrition endurance.

Bailey et al. (2009) — J Appl Physiol

„Nitrat aus der Ernährung senkt den O₂-Bedarf und verlängert die Zeit bis zur Erschöpfung“

Die ursprüngliche Studie hinter der 16-%-Angabe aus Exeter.

Auf PubMed ansehen →
Slices of red beetroot with text 'Is there more to the story than just nitrate?' and STAMOX logo.

Sánchez‑Oliver et al. (2024) —Nutrients

„Rote Bete als Ganzes ist isoliertem Nitrat überlegen“

Meta-Analyse bestätigt, dass Rote Bete bessere Vorteile für Ausdauer und Regeneration bietet.

Auf PubMed ansehen →
Zusammenfassung der Studie lesen →
Black and white action shot of professional cyclists racing on a road.

Clifford et al. (2016) —Nutrients

„Rote-Bete-Saft: Erholung bei wiederholten Sprints“

Die Studie zeigte, dass Rote Bete die Erholung der Sprint- und Sprungleistung nach dem Training beschleunigt.

Auf PubMed ansehen →
Fresh raw beetroots for sport nutrition to improve VO2 max

Wylie et al. (2013) — J Appl Physiol

„Rote-Bete-Saft: Dosis-Wirkungs-Beziehung und Leistung“

Bestimmte den wirksamen Nitratbereich – die Grundlage für die Portionsgröße von Stamox.

Auf PubMed ansehen →

So funktioniert Stamox

Stamox optimiert die Sauerstoffnutzung deines Körpers auf zellulärer Ebene. Die Wirkung baut sich über Stunden auf, nicht über Minuten.

Optimiere deinen Trainingsblock

Drei Protokolle. Eine Formel.

Stamox beetroot sport nutrition powder being poured into a glass to improve VO2 max

Trainingstag

1 Esslöffel → 2–3 Stunden vorher
Athlete mixing Stamox beetroot sport nutrition powder for VO2 max on a running track.

Renntag

2–3 Esslöffel → 2–3 Stunden vorher
Three containers of Stamox beetroot sport nutrition for VO2 max enhancement.

Rennwoche

Tägliche Einnahme über 3–7 Tage

FAQ

Nein. Anders als rohe Rote Bete oder ballaststoffreicher Saft ist Stamox ein reiner Extrakt aus der ganzen Wurzel, der besonders magenfreundlich ist.

Herkömmlicher Saft variiert stark von Charge zu Charge und ist oft sehr zuckerhaltig. Stamox ist ein patentierter Vollwurzelextrakt, der die gesamte Matrix aktiver Verbindungen ohne Zucker oder zusätzliche Flüssigkeitsaufnahme bewahrt.

Ja. Stamox wird vom Anti-Doping-Labor in Cambridge strengen Tests unterzogen.

Das Labor bestätigt, dass es zu 100 % frei von verbotenen Substanzen und natürlichen Verunreinigungen ist. Wir reichen regelmäßig Proben aus den Chargen ein und können auf Anfrage Zertifizierungsunterlagen bereitstellen.

Zwei Esslöffel Stamox liefern etwa 300 mg natürliches Nitrat (unser Extrakt weist einen äußerst konstanten Nitratgehalt von 1,5 % auf).

Die Einnahme isolierter, synthetischer Nitrate verschafft Ihnen nicht denselben Leistungsschub. Die eigentliche Stärke von Stamox liegt im Zusammenspiel: Sie erhalten eine präzise Nitratdosis, die gemeinsam mit den natürlichen Antioxidantien, Betalainen und Betain der Pflanze wirkt. Diese Vollspektrum-Matrix sorgt tatsächlich für eine niedrigere Herzfrequenz und eine schnellere Erholung.

Hochwertiger Rote-Bete-Extrakt (Beta vulgaris) mit Maltodextrin als Trägerstoff.

Leicht erdig, natürlich süß. Mit kaltem Wasser und Zitrone mischen. Keine Magen-Darm-Beschwerden.

1 Esslöffel in 500 ml Wasser, Saft oder dein Pre-Workout-Getränk einrühren. Für eine besonders cremige Mischung: erst die Flüssigkeit, dann das Pulver hinzufügen, 2 Minuten warten und umrühren (oder einen Milchaufschäumer verwenden). Mit einem Spritzer Zitrone oder Orange wird der Geschmack frischer. Schmeckt auch hervorragend in Smoothies oder Joghurt.
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