Podrobná analýza: Výzkum vlivu prášku z červené řepy na běžecký výkon
Prozkoumejte klíčové studie o řepném prášku pro běh. Zjistěte, jak dusičnany zvyšují vytrvalost, snižují spotřebu kyslíku a podporují regeneraci.
Stamox pro běžce
Zařaďte do přípravy na svůj další osobní rekord výživu založenou na vědeckých důkazech.
Prášek z extraktu z červené řepy Stamox je bohatý na dusičnany a další živiny, které pomáhají zlepšit průtok krve a dodávku kyslíku do svalů.
To může vést ke snížení spotřeby kyslíku při cvičení, zvýšení účinnosti mitochondrií a oddálení nástupu únavy, což v konečném důsledku podporuje lepší vytrvalost a dlouhodobě udržitelný výkon.
Okno 2–3 hodin po konzumaci je obdobím optimálního výkonu. Načasujte svou dávku tak, aby odpovídala vašemu tréninku, a využijte prokázané ergogenní účinky. Zjistit více o vědeckých poznatcích.
Obecné pokyny
Načasování
Pro optimální výsledky užijte Stamox přibližně 60 až 90 minut před událostí nebo tréninkem, protože jeho účinek vrcholí 2 až 3 hodiny po užití.
Chuť a směs
Stamox má zemitou, mírně sladkou chuť, kterou lze snadno smíchat s vodou, citrusovými plody (které potlačí chuť červené řepy), jogurtem, ovesnými vločkami, smoothie, elektrolyty, sacharidovým nápojem atd.
Stamox – nahrávání
Užívejte Stamox pravidelně. Přínosy nitrátů se při každodenním užívání postupně zvyšují (~5–7 dní), aby se maximalizoval účinek na tréninkové adaptace.
Vyhněte se ústní vodě
Po užití přípravku Stamox nepoužívejte antibakteriální ústní vodu ani si nečistěte zuby, protože ničí ústní bakterie potřebné k přeměně dusičnanů.
