Může Stamox zvýšit efektivitu cvičení za 4 týdny?

Zpráva o výkonu po 4 týdnech užívání prášku z červené řepy Stamox

Může prášek z červené řepy Stamox zvýšit váš výkon již za 4 týdny? Byl proveden nezávislý čtyřtýdenní test s práškem z červené řepy Stamox.

Objevte vědu stojící za práškem z červené řepy Stamox

Sportovci neustále hledají přírodní výhodu. Hledají způsoby, jak legálně a bezpečně zvýšit svůj výkon. Prášek z červené řepy Stamox nabízí vědecky podložené řešení. Využívá sílu přírodních dusičnanů. Tato složka je známá tím, že zlepšuje efektivitu při cvičení.

Nezávislé ověření výkonu

Nedávno byl dokončen čtyřtýdenní test výkonnosti. Zkoumal vliv prášku z červené řepy Stamox. Studie byla vedena Jordim Salvadou. Je absolventem programu CTEF Performance a cyklistickým trenérem. Tato nezávislá kontrola přináší jasné poznatky. Ukazuje velký potenciál pro vytrvalostní sportovce.

Kontext

Jedním z přírodních doplňků, které mohou zlepšit sportovní výkon, je prášek z červené řepy. Absolvent programu CTEF Performance a cyklistický trenér Jordi Salvado provedl vlastní studii produktu Stamox.

Cíle

Cílem bylo nezávisle prozkoumat, zda může 4 týdny užívání prášku z červené řepy Stamox zvýšit výkon cyklisty.

Metody

Výchozí test: Nejprve byl u jednoho sportovce proveden test měřením výkonu a srdeční frekvence bez užití Stamoxu.

Protokol: Sportovec poté po dobu 4 týdnů užíval 1,5 polévkové lžíce Stamoxu 2 hodiny před každým tréninkem.

Závěrečný test: Nakonec byl po 4 týdnech užívání Stamoxu proveden druhý test, při kterém se měřil výkon a srdeční frekvence.

Výsledky: jasné zlepšení výkonu

Data ukázala výrazné zlepšení v klíčových oblastech.

• Vyšší výkon: Sportovec dosáhl vyššího počtu wattů. To signalizuje zlepšení síly a vytrvalostní kapacity.
• Lepší efektivita srdeční frekvence: Sportovec dokázal udržet výkon déle. Přitom měl nižší průměrnou srdeční frekvenci. To naznačuje, že tělo využívalo kyslík efektivněji.

Trenér Salvado označil Stamox za „zásadní změnu“. Považuje ho za nezbytný doplněk pro zvýšení vytrvalosti. Vyzdvihl jeho silnou vědeckou podporu a dobrou chuť. Upozornil také na různé způsoby konzumace.

Testy prokázaly lepší výkon při různě dlouhém trvání. Přínosy byly zaznamenány jak u úseků pro VO2 max 5, tak u delších výkonů trvajících 20 a více minut.

Obrázek 1 ukazuje maximální zaznamenané průměrné výkony po 1 měsíci užívání 1,5 polévkové lžíce přípravku Stamox v 500 ml vody 2 hodiny před každým tréninkem.

Rekordy výkonu na 5 a 10 minut byly dosaženy v gravelovém závodě, zatímco rekordy na 20 a 30 minut byly dosaženy během stejného tréninku na silničním kole.

Analyzované délky výkonu jsou považovány za nejdůležitější vzhledem k typu závodů, na které trénuji (závody delší než 3 hodiny – gravelová a silniční cyklistika).

To znamená, že Stamox může pomoci zvýšit výkon při tomto typu závodů již po 1 měsíci užívání.

Obrázek 2 ukazuje jasný nárůst výkonu ve wattech na kilogram při všech délkách trvání, od Od 5 do 30 minut.

To ukazuje, že STAMOX by mohl zvyšovat výkon nejen při délkách odpovídajících VO2 max (přibližně 5 minut), ale také při delších intervalech (+20 minut).

To souvisí s tím, co můžeme vidět na obrázku 3.

Faktor efektivity (EF) je výsledkem průměrného výkonu / průměrné srdeční frekvence za konkrétní dobu.

Jak můžeme vidět v grafu, faktor efektivity se zvýšil při všech délkách trvání, což ukazuje pozitivní účinek přípravku Stamox na schopnost udržet výkon po dlouhou dobu při nižší srdeční frekvenci.

„Osobně si myslím, že Stamox je nejzajímavější doplněk, který stojí za zvážení při snaze zvýšit vytrvalostní výkon. Nejen kvůli vědeckým důkazům, ale také díky jeho dobré chuti a různým možnostem užívání,“ říká Jordi Salvado, absolvent CTEF Performance a trenér cyklistiky.

Proč je rozdíl s přípravkem Stamox založen na vědě

Účinnost přípravku Stamox vychází z jeho jedinečného složení.

• Patentovaný extrakt z červené řepy: Stamox poskytuje spolehlivý a koncentrovaný zdroj. To zajišťuje konzistentní vysokou dávku účinných složek.
• Přírodní dusičnany + antioxidanty: Červená řepa je přirozeně bohatá na anorganické dusičnany. Obsahuje také silné antioxidanty.
• Zvyšuje dodávku kyslíku: To je hlavní vědecký důvod tohoto přínosu.

Dráha oxidu dusnatého

Dusičnany ve stravě se v těle přeměňují. Nejprve se stávají dusitany a poté oxidem dusnatým (NO). NO je klíčová signální molekula. Způsobuje uvolnění a rozšíření cév. Tento proces se nazývá vazodilatace.

Zvýšený průtok krve zajišťuje, že se do namáhaných svalů dostane více kyslíku a živin. To je zásadní pro lepší sportovní výkon.

Zvýšená efektivita svalů

Tento mechanismus podporují kvalitní vědecké studie. Suplementace dusičnany ve stravě:

1. Snižuje spotřebu kyslíku při cvičení: Ke stejnému výkonu je potřeba méně kyslíku. Je to přímý důsledek zlepšené efektivity mitochondrií. To vysvětluje pozorovanou nižší srdeční frekvenci při stejné zátěži.
2. Zlepšuje toleranci zátěže: Pomáhá oddálit nástup únavy.
3. Zvyšuje výkon: Může zvýšit efektivitu svalové kontrakce.

Dlouhodobá suplementace, jako je čtyřtýdenní protokol Stamox, je velmi účinná. Výzkum ukazuje, že čtyřtýdenní příjem dusičnanů může podpořit adaptaci na trénink. Vede k výraznějšímu zlepšení fyzické výkonnosti. Pravidelné každodenní užívání produktu Stamox pomáhá tyto přínosy postupně budovat.

Konzistentní výsledky napříč sporty

Tato nezávislá cyklistická studie poskytuje přesvědčivá data z reálného prostředí. Ukazuje jasné a měřitelné zlepšení výkonu sportovce. Důležité je, že tato zjištění „odpovídají širším studiím sportovců užívajících Stamox“. Přínosy vysoké dávky dusičnanů se uplatňují široce. Stamox beetroot powder může zvýšit výkonnost při cyklistice, běhu i různých týmových sportech.

Účinky jsou často výraznější u rekreačních sportovců. Tito lidé vykazují výraznější pozitivní reakci na dusičnany. Stamox beetroot powder nabízí účinné zvýšení výkonnosti založené na vědeckých důkazech.

Shrnutí hlavních poznatků

• Užívání produktu Stamox po dobu 4 týdnů vedlo k měřitelnému zlepšení výkonnosti.
• Sportovec zaznamenal zvýšení výkonu (více wattů).
• Při dlouhodobé zátěži došlo k výraznému zlepšení efektivity srdeční frekvence.
• Přínosy pocházejí z přírodních dusičnanů obsažených v červené řepě. 
• Dusičnany podporují tvorbu oxidu dusnatého (NO) v těle.
• NO zlepšuje transport kyslíku a živin do svalů.
• To zvyšuje celkovou efektivitu svalů během cvičení.
• Čtyřtýdenní protokol podporuje vědecké důkazy o dlouhodobém užívání dusičnanů.

Nakupovat Stamox Beet Root Powder ještě dnes a zvyšte svůj výkon. Zavázali jsme se k přírodnímu zdraví založenému na vědeckých poznatcích. Další vědecké přehledy najdete na přínosy červené řepy.