Zpráva o výkonu po 4 týdnech užívání prášku Stamox z červené řepy
Může prášek Stamox z červené řepy zvýšit váš výkon už za 4 týdny? Nezávislý 4týdenní test s práškem Stamox z červené řepy byl proveden.
Objevte vědu za práškem Stamox z červené řepy
Sportovci vždy hledají přirozenou výhodu. Hledají způsoby, jak legálně a bezpečně zvýšit výkon. Prášek Stamox z červené řepy nabízí řešení podložené vědou. Využívá sílu přírodních nitrátů. Tato složka je známá tím, že zlepšuje efektivitu cvičení.
Nezávislá kontrola výkonu
Nedávno byl dokončen 4týdenní test výkonu. Zkoumal vliv prášku Stamox z červené řepy. Studie byla vedena Jordim Salvadou, absolventem CTEF Performance a cyklistickým trenérem. Tento nezávislý test nám poskytuje jasné poznatky. Ukazuje velký potenciál pro vytrvalostní sportovce.
Pozadí
Jedním z přírodních doplňků, které mohou zlepšit sportovní výkon, je prášek z červené řepy. Samostatnou studii o Stamoxu provedl absolvent CTEF Performance a cyklistický trenér Jordi Salvado.
Cíle
Cílem bylo nezávisle ověřit, zda 4 týdny užívání prášku Stamox z červené řepy mohou zvýšit výkon cyklisty.
Metody
Výchozí test: Nejprve byl proveden test sportovce měřící výkon a srdeční tep bez užívání Stamoxu.
Protokol: Sportovec pak užíval 1,5 lžíce Stamoxu 2 hodiny před každým tréninkem po dobu 4 týdnů.
Závěrečný test: Nakonec byl druhý test proveden po 4 týdnech užívání Stamoxu, měřil výkon a srdeční tep.
Výsledky: Jasné zlepšení výkonu
Data ukázala významná zlepšení v klíčových oblastech.
- Zvýšený výkon: Sportovec produkoval více wattů. To signalizuje nárůst síly a vytrvalostní kapacity.
- Zlepšená efektivita srdečního tepu: Sportovec vydržel déle. To bylo dosaženo při nižším průměrném srdečním tepu. To naznačuje, že tělo využívalo kyslík efektivněji.
Trenér Salvado označil Stamox za "revoluční změnu." Považuje ho za nezbytný doplněk pro zvýšení vytrvalosti. Zdůraznil jeho silné důkazy a dobrou chuť. Také poznamenal různé způsoby jeho konzumace.
Testy ukázaly zlepšení výkonu při různých délkách trvání. Přínosy byly zaznamenány jak u délky VO2 max 5 minut, tak u delších výkonů přes 20 minut.
Obrázek 1 ukazuje maximální průměrné výkony po 1 měsíci užívání 1,5 lžíce Stamoxu ve 500 ml vody 2 hodiny před každým tréninkem.
Výkony na 5 a 10 minut byly zaznamenány v závodě na gravel kole, zatímco výkony na 20 a 30 minut byly zaznamenány ve stejné tréninkové jednotce na silničním kole.
Analyzované délky výkonu jsou považovány za nejdůležitější vzhledem k typu závodu, na který trénuji (+3hodinové závody – gravel a silniční cyklistika).
To znamená, že Stamox může pomoci zvýšit výkon v tomto typu závodů již po 1 měsíci užívání.
Obrázek 2 ukazuje jasný nárůst w/kg ve všech délkách trvání, od 5 minut až 30 minut.
To ukazuje, že STAMOX může zvýšit výkon nejen při VO2 max trvání (kolem 5 minut), ale také při delších délkách (+20 minut).
To souvisí s tím, co vidíme na obrázku 3.
Faktor efektivity (EF) je výsledkem průměrného výkonu / průměrné srdeční frekvence v daném časovém úseku.
Jak vidíme v grafu, faktor efektivity se zvýšil ve všech délkách trvání, což ukazuje pozitivní vliv Stamoxu na schopnost udržet výkon po dlouhou dobu při nižší srdeční frekvenci.
„Osobně si myslím, že Stamox je nejzajímavější doplněk k zvážení při snaze zvýšit vytrvalostní výkon. Nejen kvůli důkazům, ale také kvůli dobré chuti a různým možnostem užívání,“ říká Jordi Salvado, absolvent CTEF Performance a trenér cyklistiky.
Proč je rozdíl Stamoxu podložen vědou
Účinnost Stamoxu je založena na jeho jedinečném složení.
- Patentovaný extrakt z řepy: Stamox poskytuje spolehlivý, koncentrovaný zdroj. To zajišťuje konzistentní vysokou dávku aktivních složek.
- Přírodní dusičnany + antioxidanty: Červená řepa je přirozeně bohatá na anorganické dusičnany. Obsahuje také silné antioxidanty.
- Zvyšuje dodávku kyslíku: Toto je hlavní vědecký důvod přínosu.
Cesta oxidu dusnatého
Dietní dusičnany se v těle přeměňují. Nejprve se stanou dusitany, poté oxid dusnatý (NO). NO je klíčová signální molekula. Způsobuje uvolnění a rozšíření krevních cév. Tento proces se nazývá vazodilatace.
Zvýšený průtok krve zajišťuje, že do pracujících svalů proudí více kyslíku a živin. To je zásadní pro zlepšení sportovního výkonu.
Zlepšená svalová efektivita
Tento mechanismus podporují solidní vědecké studie. Suplementace dietními nitráty:
- Snižuje spotřebu kyslíku při cvičení: Pro stejnou práci je potřeba méně kyslíku. To je přímý důsledek zlepšené mitochondriální efektivity. To vysvětluje pozorovaný nižší srdeční tep při stejné námaze.
- Zlepšuje toleranci cvičení: Pomáhá oddálit nástup únavy.
- Zvyšuje výkon: Může zlepšit efektivitu svalových kontrakcí.
Chronická suplementace, jako je čtyřtýdenní protokol Stamoxu, je velmi účinná. Výzkum ukazuje, že čtyřtýdenní příjem nitrátů může zesílit adaptační procesy tréninku. To vede k větším zlepšením ve schopnosti cvičení. Pravidelné denní užívání Stamoxu pomáhá tyto přínosy postupně budovat.
Konzistentní výsledky napříč sporty
Tato nezávislá studie cyklistiky poskytuje silná data z reálného světa. Ukazuje jasné, měřitelné zisky pro sportovce. Důležité je, že tyto výsledky „odpovídají širším studiím sportovců se Stamoxem.“ Přínosy této vysoké dávky nitrátů jsou široce použitelné. Stamox prášek z červené řepy může zvýšit výkon při cyklistice, běhu a různých týmových sportech.
Účinky jsou často výraznější u rekreačních sportovců. Tito jedinci vykazují větší pozitivní reakci na nitráty. Stamox prášek z červené řepy nabízí silný, vědecky podložený nárůst výkonu.
Shrnutí klíčových poznatků
- Používání Stamoxu po dobu 4 týdnů vedlo k měřitelnému zlepšení výkonu.
- Sportovec zaznamenal zvýšení výkonu (více wattů).
- Během trvalé zátěže došlo k jasnému zlepšení efektivity srdečního rytmu.
- Přínosy pocházejí z přírodních nitrátů v červené řepě.
- Nitráty zvyšují produkci oxidu dusnatého (NO) v těle.
- NO zlepšuje dodávku kyslíku a živin do vašich svalů.
- To zlepšuje celkovou efektivitu svalů během cvičení.
- Čtyřtýdenní protokol podporuje vědecké důkazy o chronickém užívání nitrátů.
Nakupovat Stamox Beet Root Powder dnes a zvyšte svůj výkon. Jsme odhodláni k vědecky podloženému přírodnímu zdraví. Více vědeckých recenzí najdete na přínosy červené řepy.
