Slices of red beetroot for sport nutrition to improve VO2 max
Scientific paper on beetroot sport nutrition for VO2 max and endurance performance.

Rödbetsjuice: Laglig dopning för idrottare?

Central European Journal of Sport Sciences and Medicine

En litteraturöversikt från 2021 studerade rödbetsjuice och drog slutsatsen att rödbetor kan vara en utmärkt strategi för att förbättra prestationen.

Läs översikten
Stamox beetroot sport nutrition graphic showing VO2 max, endurance, and sprint power benefits.

En paraplyöversikt av 20 publicerade systematiska översikter med metaanalyser

En ny omfattande översikt av 180 studier med över 2 600 deltagare stärker tydligt rödbetor som trovärdiga prestationshöjande hjälpmedel.

Läs översikten
Blurred athlete running with text on beetroot juice for stamox beetroot sport nutrition vo2 max

Förbättrar prestationsförmågan vid kortvarig träning med hög intensitet

Vetenskaplig artikel publicerad i januari 2026

"En enkel och effektiv strategi för att stödja prestation och återhämtning"

Läs artikeln
IOC logo with an athlete, stating beet juice is a legitimate sports food for VO2 max and nutrition.

Med stöd av Internationella olympiska kommittén

"IOC erkänner rödbetor som ett av de fem kosttillskott som det finns tillräckliga belägg för förbättrad prestation. Driv snabbare och starkare prestation – naturligt."

Läs artikeln
Professional cyclists racing to boost VO2 max with beetroot sport nutrition.

16 % ökad uthållighet hos cyklister

Av professor Andrew Jones, University of Exeter 

"Effekterna av rödbetsjuice på syreupptaget kan inte uppnås på något annat känt sätt, inklusive träning"

Läs artikeln
Sliced beetroots for Stamox beetroot sport nutrition to improve VO2 max.

Finns det mer i historien än bara nitrat?

En översikt i Frontiers in Nutrition lyfter fram att rödbetor kan vara bättre än nitrat salt för större fysiologiska och prestationsmässiga fördelar.

Läs artikeln
Microscopic view of cells for Stamox beetroot sport nutrition VO2 max article.

Sambandet mellan rödbetor, din tarm och ditt humör

Ny forskning visar att rödbetor inte bara ger näring åt tarmen – de kan också bidra till ditt psykiska välbefinnande genom tarm–hjärna-axeln.

Läs artikeln
Slices of red beetroot for sport nutrition to improve VO2 max

Är rödbetsjuice eller rödbetspulver mer effektivt än natriumnitrat?

Även om natriumnitrat är en ”aktiv ingrediens” fungerar de extra växtämnena i rödbetsjuice som naturliga förstärkare som gör att nitratet fungerar bättre.

Läs artikeln
Microscopic view of gut microbiota for Stamox beetroot sport nutrition and VO2 max research.

Rödbetans påverkan på tarmmikrobiotan

Författad av läkaren Alyssa Bianzano, december 2025

Läs artikeln
Thinly sliced red beetroots for stamox beetroot sport nutrition to improve vo2 max

Nitrater och antioxidanter

"Den verkliga kraften hos Stamox kommer från den synergistiska blandningen av nitrater, antioxidanter och andra föreningar som verkar tillsammans."

Läs artikeln
Close-up texture of a sliced red beetroot for sport nutrition to boost VO2 max

Betaintillskott minskade träningsrelaterad trötthet

”Den här artikeln beskriver effekten av betain, EN av ingredienserna i Stamox. Eftersom Stamox är ett fullkoncentrat av rödbetor innehåller det fler ämnen, och den övergripande effekten för idrottaren blir bättre än vad som beskrivs i den här artikeln.”

Läs artikeln
Glass of chilled beetroot sport nutrition drink to boost VO2 max

Medicinsk bedömning av Stamox

Oberoende medicinsk analys från Haukeland universitetssjukhus och RELIS Norge bekräftar att Stamox-rödbetsextrakt är effektivt för prestationsförmåga och blodtryck samt är säkert

Läs artikeln
3D illustration of red blood cells flowing through a vein for beetroot sport nutrition vo2 max

Ta kontroll över ditt blodtryck med Stamox

"Om du dricker ett glas Stamox om dagen kan du förvänta dig att sänka ditt systoliska blodtryck med 8 mmHg och ditt diastoliska blodtryck med 4 mmHg." – Dr. Nils P. Reither

Läs artikeln
Fresh organic beetroots for stamox beetroot sport nutrition to improve vo2 max

Rödbetsextrakt och effekterna på människokroppen

I april 2025 fördjupar sig Cand. med. Alyssa Bianzano från Heidelbergs universitet i de djupgående effekterna av rödbetsextrakt, som Stamox Beetroot Extract, på människokroppen.

Läs artikeln
Man with a beard speaking into a microphone, discussing stamox beetroot sport nutrition vo2 max

Rödbetor som prestationshöjare utan stimulantia

Rödbetsextrakt är ett kraftfullt, evidensbaserat icke-stimulerande prestationshöjande tillskott som förbättrar prestationen genom att effektivisera musklernas och hjärt-kärlsystemets funktion

Läs artikeln

Fortsätt läsa

Cyclists riding on a mountain road, optimizing vo2 max with stamox beetroot sport nutrition.

Stamox-användardata
Man training with a VO2 max mask for stamox beetroot sport nutrition endurance.

Idrottares berättelser
Stamox beetroot sport nutrition Oxy-plus powder for vo2 max held over a cycling bike.

Vetenskap och forskning