Din motor begränsas av syret." Din motor begränsas av syret."
IOC Consensus Good Evidence
AIS Group A Highest Tier
180+ Studies 2,672 Participants
19 Years Norwegian R&D
IOC and AIS classifications apply to dietary nitrate as an ingredient category, not a specific brand endorsement.
Close-up of fresh, raw, wet red beetroots with water droplets.
THE PHYSIOLOGY

The Nitrate-Nitrite-Nitric Oxide Pathway

Endurance performance is limited by oxygen efficiency. Here is exactly how dietary nitrate interacts with your body to support blood flow and oxygen delivery.

01 / INGEST

Nitrate

You consume dietary nitrate. Bacteria naturally present on your tongue begin converting it into nitrite.

02 / CONVERT

Nitrite

Nitrite enters the bloodstream and is converted into nitric oxide (NO), a critical signaling molecule.

03 / PEAK

Nitric Oxide

NO relaxes blood vessels, supporting blood flow to working muscle. Peak plasma nitrite occurs 2–3 hours after ingestion.

Why the whole root matters: Isolated salts lack the synergistic matrix required for this process. Whole-root beetroot delivers nitrates alongside betaine, betalains, and polyphenols—which is why the clinical data shows it works, while synthetic pills fail.

Vad forskningen faktiskt visar

Black and white close-up of an athlete wearing a VO2 Master metabolic testing mask.

3–5 % lägre O₂-kostnad

Dina muskler utvinner syre mer effektivt. Samma wattal känns lättare. Den högsta plasmanivån av nitrit uppnås 2–3 timmar efter intag.

Larsen et al. (2007), Acta Physiol; Bailey et al. (2009), J Appl Physiol
ground_3.jpg

4–25 % längre tid till utmattning

Kväveoxid vidgar blodkärlen och förbättrar blodflödet. Du kan hålla ditt målsatta tempo längre in i passet innan tröttheten sätter in.

Domínguez et al. (2017), Nutrients; IOC Consensus (2018)
Tattooed athlete with OXY-PLUS beetroot sport nutrition for VO2 max on a running track.

Bidrar till normalt blodtryck

Kostnitrater bidrar till att upprätthålla normalt blodtryck genom att stödja kroppens naturliga produktion av kväveoxid och vasodilatation.

Webb et al. (2008), Hypertension
Cyclist in aero helmet and gear, focusing on stamox beetroot sport nutrition for vo2 max.

Snabbare återhämtning (72 h)

Betalainer och polyfenoler minskar oxidativ stress och inflammation, vilket påskyndar återhämtningen av isometrisk styrka och minskar muskelömhet.

Jones et al. (2022), J Diet Suppl

Viktig oberoende forskning

Oberoende forskning om rödbetor – ingen sponsrad av Stamox.

Blurred motion shot of a runner exercising to improve VO2 max and sport nutrition endurance.

Bailey et al. (2009) — J Appl Physiol

”Kostnitrat minskar O₂-kostnaden och förlänger tiden till utmattning”

Den ursprungliga studien bakom Exeter-siffran på 16 %.

Visa på PubMed →
Slices of red beetroot with text 'Is there more to the story than just nitrate?' and STAMOX logo.

Sánchez‑Oliver et al. (2024) —Nutrients

”Hela rödbetan överträffar isolerat nitrat”

Metaanalys som bekräftar att rödbetor ger bättre fördelar för uthållighet och återhämtning.

Visa på PubMed →
Läs sammanfattningen av studien →
Black and white action shot of professional cyclists racing on a road.

Clifford et al. (2016) —Nutrients

”Rödbetsjuice: återhämtning efter upprepade sprinter”

Visade att rödbetsjuice påskyndar återhämtningen av sprint- och hopprestation efter träning.

Visa på PubMed →
Fresh raw beetroots for sport nutrition to improve VO2 max

Wylie et al. (2013) — J Appl Physiol

”Rödbetsjuice: dos–respons och prestation”

Fastställde det effektiva nitratintervallet – grunden för Stamox portionsstorlek.

Visa på PubMed →

Så fungerar Stamox

Stamox optimerar hur din kropp använder syre på cellnivå. Effekten byggs upp under timmar, inte minuter.

Finjustera ditt träningsblock

Tre protokoll. En formula.

Stamox beetroot sport nutrition powder being poured into a glass to improve VO2 max

Träningsdag

1 matsked → 2–3 timmar före
Athlete mixing Stamox beetroot sport nutrition powder for VO2 max on a running track.

Tävlingsdag

2–3 matskedar → 2–3 timmar före
Three containers of Stamox beetroot sport nutrition for VO2 max enhancement.

Tävlingsvecka

Daglig laddning i 3–7 dagar

FAQ

Nej. Till skillnad från rå rödbeta eller juice med högt fiberinnehåll är Stamox ett rent extrakt av hela roten, utformat för att vara skonsamt mot magen.

Vanlig juice varierar kraftigt mellan olika batcher och innehåller ofta mycket socker. Stamox är ett patenterat extrakt av hela roten som bevarar hela matrisen av aktiva ämnen utan sockret eller vätskebelastningen.

Ja. Stamox genomgår rigorösa tester vid antidopningslaboratoriet i Cambridge.

De bekräftar att produkten till 100 % är fri från förbjudna ämnen och naturliga föroreningar. Vi skickar regelbundet in prover från olika batcher och kan tillhandahålla certifieringsdokument på begäran.

Två matskedar Stamox ger cirka 300 mg naturligt nitrat från kosten (vårt extrakt har i genomsnitt en mycket stabil nitrathalt på 1,5 %).

Att ta isolerade, syntetiska nitrater ger inte samma prestationshöjning. Stamox verkliga styrka ligger i synergin. Du får en exakt nitr dos som samverkar med växtens naturliga antioxidanter, betalainer och betain. Det är denna fullspektrummatris som faktiskt bidrar till lägre hjärtfrekvens och snabbare återhämtning.

Premiumextrakt av rödbeta (Beta vulgaris) med maltodextrin som bärare.

Lite jordig, naturligt söt. Blanda med kallt vatten och citron. Orsakar inga magbesvär.

Blanda 1 matsked i 500 ml vatten, juice eller din pre-workout. För bästa blandning: häll i vätskan först, tillsätt sedan pulvret, vänta i 2 minuter och rör om (eller använd en mjölkskummare). Tillsätt en skvätt citron eller apelsin för en friskare smak. Passar också utmärkt i smoothies eller yoghurt.
" "