Môže Stamox zvýšiť efektivitu cvičenia za 4 týždne?

Správa o výkone po 4 týždňoch užívania prášku z červenej repy Stamox

Môže prášok z červenej repy Stamox zvýšiť váš výkon už za 4 týždne? Uskutočnil sa nezávislý 4-týždňový test s práškom z červenej repy Stamox.

Objavte vedu stojacu za práškom z červenej repy Stamox

Športovci neustále hľadajú prirodzenú výhodu. Hľadajú spôsoby, ako legálne a bezpečne zvýšiť výkon. Prášok z červenej repy Stamox ponúka riešenie podložené vedou. Využíva silu prírodných dusičnanov. Táto zložka je známa tým, že zlepšuje efektivitu vášho cvičenia.

Nezávislé overenie výkonu

Nedávno bol dokončený 4-týždňový test výkonnosti. Skúmal vplyv prášku z červenej repy Stamox. Štúdiu viedol Jordi Salvado. Je absolventom CTEF Performance a cyklistickým trénerom. Táto nezávislá kontrola nám poskytuje jasné poznatky. Ukazuje veľký potenciál pre vytrvalostných športovcov.

Východiská

Jedným z prírodných doplnkov, ktoré môžu zlepšiť športový výkon, je prášok z červenej repy. Absolvent CTEF Performance a cyklistický tréner Jordi Salvado uskutočnil samostatnú štúdiu produktu Stamox.

Ciele

Cieľom bolo nezávisle preskúmať, či môže 4-týždňové užívanie prášku z červenej repy Stamox zvýšiť výkon cyklistu.

Metódy

Východiskový test: Najprv sa u športovca meral výkon a srdcová frekvencia bez užitia Stamoxu.

Protokol: Športovec potom počas 4 týždňov užíval 1,5 polievkovej lyžice Stamoxu 2 hodiny pred každým tréningom.

Záverečný test: Druhý test sa napokon uskutočnil po 4 týždňoch užívania Stamoxu a meral výkon a srdcovú frekvenciu.

Výsledky: jasné zlepšenie výkonu

Údaje preukázali výrazné zlepšenie v kľúčových oblastiach.

• Zvýšený výkon: Športovec dosiahol vyšší počet wattov. To signalizuje nárast sily a vytrvalostnej kapacity.
• Zlepšená efektivita srdcovej frekvencie: Športovec dokázal podávať výkon dlhšie. Dosiahol to pri nižšej priemernej srdcovej frekvencii. To naznačuje, že telo využívalo kyslík efektívnejšie.

Tréner Salvado označil Stamox za „revolučný produkt“. Považuje ho za nevyhnutný doplnok na podporu vytrvalosti. Vyzdvihol jeho silné vedecké dôkazy a dobrú chuť. Upozornil aj na rôzne spôsoby jeho konzumácie.

Testy preukázali zlepšenie výkonu pri rôznych dĺžkach trvania. Prínosy sa prejavili pri trvaniach na úrovni VO2 max 5 aj pri dlhších výkonoch trvajúcich viac ako 20 minút.

Obrázok 1 zobrazuje maximálne zaznamenané priemerné výkony po 1 mesiaci užívania 1,5 polievkovej lyžice produktu Stamox v 500 ml vody 2 hodiny pred každým tréningom.

Rekordy vo výkone za 5 a 10 minút boli dosiahnuté na gravelových pretekoch, zatiaľ čo rekordy za 20 a 30 minút boli dosiahnuté počas toho istého tréningu na cestnom bicykli.

Analyzované časové intervaly výkonu sa považujú za najdôležitejšie vzhľadom na typ pretekov, na ktoré trénujem (preteky trvajúce viac ako 3 hodiny – gravel a cestná cyklistika).

To znamená, že Stamox môže pomôcť zvýšiť výkon pri tomto type pretekov už po 1 mesiaci užívania.

Obrázok 2 ukazuje jasné zvýšenie výkonu vo W/kg pri všetkých časových intervaloch, od Od 5 do 30 minút.

To ukazuje, že STAMOX môže zvýšiť výkon nielen pri intervaloch na úrovni VO2 max (približne 5 minút), ale aj pri dlhších intervaloch (+20 minút).

Súvisí to s tým, čo vidíme na obrázku 3.

Faktor efektivity (EF) je výsledkom priemerného výkonu / priemernej srdcovej frekvencie za konkrétny časový interval.

Ako vidíme v grafe, faktor efektivity sa zvýšil pri všetkých časových intervaloch, čo poukazuje na pozitívny vplyv produktu Stamox na schopnosť udržať výkon počas dlhého času pri nižšej srdcovej frekvencii.

„Osobne si myslím, že Stamox je najzaujímavejší doplnok, ktorý treba zvážiť pri snahe zvýšiť vytrvalostný výkon. Nielen vďaka vedeckým dôkazom, ale aj pre jeho dobrú chuť a rôzne možnosti užívania,“ hovorí Jordi Salvado, absolvent programu CTEF Performance a cyklistický tréner.

Prečo je rozdiel v produkte Stamox založený na vede

Účinnosť produktu Stamox vychádza z jeho jedinečného zloženia.

• Patentovaný extrakt z červenej repy: Stamox poskytuje spoľahlivý koncentrovaný zdroj. To zaručuje konzistentnú, vysokú dávku účinných látok.
• Prírodné dusičnany + antioxidanty: Červená repa je prirodzene bohatá na anorganické dusičnany. Obsahuje tiež silné antioxidanty.
• Zvyšuje dodávku kyslíka: Toto je hlavný vedecký dôvod tohto prínosu.

Dráha oxidu dusnatého

Dusičnany zo stravy sa v tele premieňajú. Najprv vzniká dusitan a potom oxid dusnatý (NO). NO je kľúčová signálna molekula. Spôsobuje uvoľnenie a rozšírenie krvných ciev. Tento proces sa nazýva vazodilatácia.

Zvýšený prietok krvi zabezpečuje, že sa do pracujúcich svalov dostane viac kyslíka a živín. Je to nevyhnutné pre lepší športový výkon.

Zvýšená efektivita svalov

Tento mechanizmus podporujú kvalitné vedecké štúdie. Suplementácia dusičnanmi v strave:

1. Znižuje spotrebu kyslíka pri cvičení: Na rovnaký pracovný výkon je potrebné menej kyslíka. Je to priamy výsledok zlepšenej efektivity mitochondrií. To vysvetľuje pozorovanú nižšiu srdcovú frekvenciu pri rovnakej záťaži.
2. Zlepšuje toleranciu záťaže: Pomáha oddialiť nástup únavy.
3. Zvyšuje výkon: Môže zvýšiť efektivitu svalovej kontrakcie.

Dlhodobá suplementácia, ako napríklad 4-týždňový protokol Stamox, je veľmi účinná. Výskum ukazuje, že 4 týždne užívania dusičnanov môžu posilniť tréningové adaptácie. Vedie to k výraznejšiemu zlepšeniu výkonnosti pri cvičení. Pravidelné každodenné užívanie Stamox pomáha tieto účinky postupne budovať.

Konzistentné výsledky naprieč športmi

Táto nezávislá cyklistická štúdia poskytuje silné údaje z reálneho prostredia. Ukazuje jasné a merateľné zlepšenie výkonu športovca. Dôležité je, že tieto zistenia „sú v súlade so širšími štúdiami športovcov používajúcich Stamox“. Účinky tejto vysokodávkovej suplementácie dusičnanmi majú široké uplatnenie. Stamox beetroot powder môže zlepšiť výkon pri cyklistike, behu a rôznych tímových športoch.

Účinky sú často výraznejšie u rekreačných športovcov. Títo jednotlivci vykazujú výraznejšiu pozitívnu reakciu na dusičnany. Stamox beetroot powder ponúka účinné zlepšenie výkonu podložené dôkazmi.

Zhrnutie hlavných poznatkov

• Užívanie Stamox počas 4 týždňov viedlo k merateľnému zlepšeniu výkonu.
• Športovec zaznamenal zvýšenie výkonu (viac wattov).
• Počas dlhodobej záťaže sa preukázalo výrazné zlepšenie efektivity srdcovej frekvencie.
• Účinky pochádzajú z prírodných dusičnanov v cvikle. 
• Dusičnany podporujú tvorbu oxidu dusnatého (NO) v tele.
• NO zlepšuje prísun kyslíka a živín do svalov.
• Zvyšuje celkovú efektivitu svalov počas cvičenia.
• Štvortýždňový protokol je podložený vedeckými dôkazmi o dlhodobom užívaní dusičnanov.

Nakupujte Stamox Beet Root Powder ešte dnes a zvýšte svoj výkon. Zaväzujeme sa k prírodnému zdraviu podloženému vedeckými dôkazmi. Ďalšie vedecké prehľady nájdete na účinky cvikly.