Cyclist in silhouette during sunset, representing stamina and VO2 max for sport nutrition.
Ciclist campion mondial

Arvid Johannesen

„Un lucru este sigur: utilizând Stamox în mod corespunzător, poți menține în timp atât o frecvență cardiacă, cât și o putere mai mari.”

„Stamox are un impact vizibil asupra performanței mele în ciclism.

În timpul turelor, pot menține un prag de 380 de wați cu Stamox. Acest lucru este însoțit de o frecvență cardiacă mai scăzută: 145 bpm cu Stamox față de 153 bpm fără. Această eficiență înseamnă sesiuni de antrenament mai lungi, cu un stres fiziologic mai redus, precum și o recuperare mai rapidă.”

Disponibilitatea crescută a oxigenului îmi permite, de asemenea, să depun un efort mai intens pentru mai mult timp, înainte ca acumularea lactatului să devină un factor limitativ. Folosesc Stamox atât la antrenamente, cât și în competiții, datorită acestor beneficii pentru performanță.”

spune ciclistul campion european și mondial Arvid Johannesen

Cyclists on a podium celebrating victory, boosting VO2 max with stamox beetroot sport nutrition.
Snowy mountains and coastal village, symbolizing endurance for stamox beetroot sport nutrition vo2 max
Optimizarea dozei tale

Testarea Watts Stamox

Arvid Johannesen poate economisi energie folosind Stamox. Acest lucru este testat în felul următor:

Pe bicicleta staționară, măsurăm puterea în wați produsă prin pedalare și măsurăm ritmul cardiac. Când face efort, el produce de obicei 380 de wați la pedale timp de 30 de minute.

Când nu folosește Stamox, ritmul său cardiac va fi atunci de 153 de bătăi pe minut.

Când ia o doză de Stamox cu 2 ore și jumătate înainte de antrenament sau cursă, ritmul său cardiac va fi de doar 145 de bătăi pe minut.

Acest lucru reflectă cantitatea de oxigen consumată și lactatul produs.

Într-o competiție, poate folosi această energie economisită (și evitarea excesului de lactat) pentru a crește puterea la pedale la 390 sau 400 de wați ori pentru a o păstra până la finalul cursei, în vederea unui sprint exploziv.

Stamox va avea un efect similar de eficient în orice sport.

Succes dovedit: de la recorduri pe circuit la campionatul mondial

Cyclist in aerodynamic gear training for VO2 max and endurance with Stamox beetroot sport nutrition.

Înregistrare curs nou

Arvid Johannesen stabilește un nou record al traseului pentru Skjærgårdsrittet, cu o viteză medie de 44 km/h. Stamox a făcut parte din planul alimentar zilnic. Felicitări, Arvid!
Cyclists on a podium celebrating victory, boosting VO2 max with stamox beetroot sport nutrition.

Calificat pentru Campionatele Mondiale

Arvid s-a calificat la Campionatele Mondiale de Ciclism pentru seniori, care vor avea loc în Italia în toamnă. Johannesen s-a clasat pe locul 8 la categoria sa și a fost cel mai bine clasat norvegian la Copenhaga, calificându-se direct la Campionatele Mondiale de Ciclism Masters din toamnă, în Italia. Stamox și-a făcut treaba!
Athlete in Norway cycling gear celebrating with flowers for stamox beetroot sport nutrition vo2 max

Sfat privind dozajul

„Stamox are un impact vizibil asupra performanței mele la ciclism și am constatat că 1–2 linguri cu 3 ore înainte de antrenament funcționează perfect.”

Continuă lectura

Stamox beetroot powder on a gold spoon for sport nutrition and VO2 max boost.

Știință

Citește știința din spatele Stamox
Cyclist in gear riding outdoors, focusing on sport nutrition and vo2 max endurance.

Ghidul pentru combustibil Stamox

Ghid de alimentare specific sportului Ghid de alimentare
3D illustration of red blood cells flowing through a vein for beetroot sport nutrition vo2 max

Stamox poate scădea tensiunea arterială

Citește articolul