“Uma coisa é certa: com uma utilização adequada, pode manter tanto uma frequência cardíaca mais elevada como uma maior potência ao longo do tempo com Stamox.”
«Stamox tem um impacto notório no meu desempenho no ciclismo.
Durante os treinos, consigo manter um limiar de 380 watts com Stamox. Isto é acompanhado por uma frequência cardíaca mais baixa: 145 bpm com Stamox, em comparação com 153 bpm sem. Esta eficiência permite sessões de treino mais longas com menos stress fisiológico, além de uma recuperação mais rápida.»
A maior disponibilidade de oxigénio também me permite esforçar-me mais e durante mais tempo, antes de a acumulação de lactato se tornar um fator limitante. Utilizo Stamox tanto nos treinos como nas competições devido a estes benefícios de desempenho.»
diz o Campeão Europeu e Campeão do Mundo de Ciclismo Arvid Johannesen
Otimize a sua dosagem
Teste de potência Stamox
Arvid Johannesen consegue poupar energia utilizando Stamox. Isto é testado da seguinte forma:
Na bicicleta de spinning, medimos os watts produzidos pelos pedais e medimos a frequência cardíaca. Quando faz exercício, produz normalmente 380 watts nos pedais durante 30 minutos.
Quando não utiliza Stamox, a sua frequência cardíaca é então de 153 batimentos por minuto.
Quando toma uma dose de Stamox 2 horas e meia antes do exercício ou da corrida, a sua frequência cardíaca é de apenas 145 batimentos por minuto.
Isto reflecte o oxigénio consumido e o lactato produzido.
Numa competição, pode utilizar esta energia poupada (e evitar o excesso de lactato) para aumentar a potência nos pedais para 390 ou 400 watts, ou guardá-la para o final da corrida, fazendo um sprint explosivo.
Stamox terá um efeito igualmente eficaz em qualquer modalidade desportiva.
Sucesso comprovado: dos recordes do percurso ao Campeonato do Mundo
Novo recorde do percurso
Arvid Johannesen estabelece um novo recorde do percurso do Skjærgårdsrittet, com uma média de 44 km/h. O Stamox fez parte do plano alimentar diário. Parabéns, Arvid!
Qualificado para os Campeonatos do Mundo
Arvid apurou-se para os Campeonatos do Mundo de Ciclismo de elite, em Itália, no outono. Johannesen ficou em 8.º lugar na sua categoria e foi o melhor norueguês em Copenhaga, apurando-se diretamente para os Campeonatos do Mundo de Ciclismo Masters, no outono, em Itália. O Stamox fez a diferença!
Dica de dosagem
“O Stamox tem um impacto notório no meu desempenho no ciclismo e descobri que 1–2 colheres de sopa, 3 horas antes do treino, funciona na perfeição.”