"Uma coisa é certa: com uma utilização adequada, pode manter tanto uma frequência cardíaca mais elevada como uma maior potência ao longo do tempo com o Stamox."
«O Stamox tem um impacto notório no meu desempenho no ciclismo.
Durante os treinos, consigo manter um limiar de 380 watts com o Stamox. Isto é acompanhado por uma frequência cardíaca mais baixa: 145 bpm com o Stamox, contra 153 bpm sem ele. Esta eficiência permite sessões de treino mais longas, com menos stress fisiológico, além de uma recuperação mais rápida.»
A maior disponibilidade de oxigénio também me permite esforçar-me mais durante mais tempo, antes de a acumulação de lactato se tornar um fator limitante. Utilizo o Stamox tanto nos treinos como nas competições devido a estes benefícios de desempenho.»
diz o campeão europeu e mundial de ciclismo Arvid Johannesen
Otimização da sua dosagem
Testes de potência Stamox
Arvid Johannesen consegue poupar energia utilizando Stamox. Isto é testado da seguinte forma:
Na bicicleta de spinning, medimos a potência produzida pelos pedais e medimos a frequência cardíaca. Quando faz exercício, produz normalmente 380 watts nos pedais durante 30 minutos.
Quando não utiliza Stamox, a sua frequência cardíaca é então de 153 batimentos por minuto.
Quando toma uma dose de Stamox 2 horas e meia antes do exercício ou da corrida, a sua frequência cardíaca é de apenas 145 batimentos por minuto.
Isto reflete o oxigénio consumido e o lactato produzido.
Numa competição, pode utilizar esta energia poupada (e evitar o excesso de lactato) para aumentar a potência nos pedais para 390 ou 400 watts, ou guardá-la para o final da corrida, para um sprint explosivo.
Stamox terá um efeito igualmente eficaz em qualquer modalidade desportiva.
Sucesso comprovado: dos recordes do percurso ao campeonato do mundo
Novo registo de curso
Arvid Johannesen estabelece um novo recorde do percurso no Skjærgårdsrittet, com uma média de 44 km/h. O Stamox fez parte do plano alimentar diário. Parabéns, Arvid!
Qualificado para os Campeonatos do Mundo
Arvid qualificou-se para os Campeonatos do Mundo de Ciclismo de seniores, em Itália, no outono. Johannesen ficou em 8.º lugar na sua categoria e foi o melhor norueguês em Copenhaga, qualificando-se diretamente para os Campeonatos do Mundo de Masters de Ciclismo, no outono, em Itália. O Stamox fez o seu trabalho!
Dica de dosagem
“O Stamox tem um impacto notório no meu desempenho no ciclismo e descobri que 1–2 colheres de sopa, 3 horas antes do treino, funciona na perfeição.”