Shannon Troup przygotowuje się do mistrzostw świata
Shannon Troup jest zawodniczką HYROX i trenerką online. Shannon jest medalistką IMMAF i IFMA oraz regularnie stosuje Stamox tej wiosny. W czerwcu 2025 roku będzie rywalizować na mistrzostwach świata HYROX w Chicago, wspierana przez Stamox.
„Proszek z ekstraktu buraka Stamox pomaga mi w moim stylu treningu, zwłaszcza podczas rywalizacji na wysokim poziomie, takim jak mistrzostwa świata. Stamox pomaga w wielu aspektach, a jednym z nich jest dostarczanie tlenu, co ostatecznie pomaga zwiększyć poziom wytrzymałości podczas zawodów HYROX. To jest niezwykle ważne.
"Stamox to absolutna klasa, poczuj główne korzyści"
Stamox jest pełen korzyści, poprawiając wytrzymałość, wykorzystanie tlenu, siłę i regenerację – co stawia Shannon w najlepszej możliwej pozycji do codziennych treningów i nadchodzących zawodów HYROX.
„Stamox to absolutna klasa, naprawdę czuję duże korzyści. Wczoraj trenowałam przez 2 godziny po jego zażyciu i było idealnie.
A smak jest świetny. O wiele lepszy niż shotsy z buraka, które można kupić.” – Shannon Troup
Korzyści z proszku z buraka Stamox dla sportowców HYROX
Poprawiona wytrzymałość: Ekstrakt z buraka jest bogaty w azotany, które organizm przekształca w tlenek azotu. Tlenek azotu pomaga rozluźnić i rozszerzyć naczynia krwionośne (wazodylatacja), co prowadzi do zwiększonego przepływu krwi i dostarczania tlenu do mięśni. Może to poprawić efektywność ćwiczeń i opóźnić zmęczenie, co jest kluczowe dla wymagań wytrzymałościowych HYROX (bieganie i utrzymujące się ruchy funkcjonalne).
Lepsze wykorzystanie tlenu: Poprzez poprawę przepływu krwi, ekstrakt z buraka może pomóc mięśniom efektywniej wykorzystywać tlen. Pozwala to na wykonywanie ćwiczeń o wyższej intensywności przez dłuższy czas, co jest korzystne zarówno podczas biegów, jak i stacji siłowych w HYROX.
Zwiększona moc: Niektóre badania sugerują, że suplementacja burakiem może poprawić moc i wydajność podczas ćwiczeń o wysokiej intensywności. Może to mieć znaczenie dla siłowych elementów HYROX, takich jak pchanie i ciągnięcie sanek oraz rzuty piłką lekarską o ścianę.
Szybsza regeneracja: Zwiększony przepływ krwi wywołany przez tlenek azotu może również wspomagać regenerację po treningu, dostarczając składniki odżywcze i usuwając produkty przemiany materii z mięśni bardziej efektywnie. Niektóre badania wskazują, że może to zmniejszać ból mięśni.
Poprawa skurczu mięśni: Tlenek azotu może także odgrywać rolę w poprawie uwalniania i wykorzystania wapnia komórkowego, który jest niezbędny do szybkości skurczu mięśni. Może to być korzystne dla dynamicznych ruchów w HYROX.
Uwagi dotyczące stosowania Stamox na HYROX:
Proszek z buraka Stamox to wygodny sposób na spożywanie buraków dla korzyści wydolnościowych, będący skoncentrowaną dawką.
Dawkowanie i czas przyjmowania: Badania sugerują, że optymalny czas na przyjęcie ekstraktu z buraka dla korzyści wydolnościowych to około 2-3 godziny przed ćwiczeniami.
Regularność: Niektóre badania wskazują, że regularne suplementowanie buraka przez kilka dni może przynieść większe korzyści poprzez zwiększenie poziomu azotanów w organizmie.
Skontaktuj się z nami
SHANNON TROUP | TRENER ONLINE
Zawodniczka HYROX i trenerka online. Medalistka IMMAF i IFMA.
Będzie rywalizować na mistrzostwach świata HYROX w Chicago w czerwcu 2025, wspierana przez Stamox.
Poznaj różnice między tlenkiem azotu a proszkiem z buraka: naukowe podstawy lepszej wydajności i regeneracji — odkryj, który naturalny booster naprawdę zwiększa wytrzymałość, siłę i regenerację.
