Elholm używa Stamoxu od sześciu miesięcy i w tym czasie osiągnął niesamowity rozwój. Zwieńczyło to zdobycie 2 złotych i 2 srebrnych medali na Mistrzostwach Krajowych. Pokonał także barierę 6:30 min na 2000 m jako jedynkarz i uważa, że jego wzrost szybkości i kondycji jest zasługą stosowania Stamoxu.
"Stamox znacząco przyczynił się do mojego sukcesu"
Thomas zauważył stały wzrost pojemności płuc, siły i wytrzymałości od momentu, gdy zaczął stosować Stamox. Używał Stamox systematycznie i twierdzi, że Stamox znacząco przyczynił się do tych efektów. Stamox ułatwia trening i dodaje dodatkowej siły.
Stamox jest idealny, aby uczynić dobrych sportowców zwycięzcami.
„Jest jasne, że mój wzrost VO2 ma związek z proszkiem z buraka Stamox. W tych testach wykazałem, że ekstrakt z buraka Stamox działa na najwyższym poziomie. To, że zwiększę VO2 z 72,1 do 76,6 od listopada do lutego, jest bardzo mało prawdopodobne tylko dzięki treningowi. Stamox ułatwia trening i dodaje dodatkowej siły”
Thomas wyjaśnia, jak działa Stamox
„Maksymalne pobieranie tlenu (VO2max) jest uważane za najważniejszy pojedynczy czynnik wpływający na wydolność w sportach wytrzymałościowych. VO2max to największa ilość tlenu, jaką organizm może wchłonąć i wykorzystać w ciągu jednej minuty, i jest zwykle mierzona podczas intensywnej aktywności, po której następuje wyczerpanie po 4-6 minutach.
Pomiar VO2max jest istotny, ponieważ daje nam wgląd w to, ile energii jesteśmy w stanie uwolnić z węglowodanów i tłuszczów przy dostępności tlenu (energia tlenowa). Metabolizm tlenowy węglowodanów dostarcza 21,1 kJ (5,05 kcal) na litr pochłoniętego VO2, podczas gdy metabolizm tłuszczów dostarcza 19,7 kJ (4,7 kcal) na litr pochłoniętego VO2. VO2max jest zwykle wyrażane w ml tlenu pobranego na minutę na kilogram masy ciała (ml x kg-1min-1). Dzieląc VO2 przez masę ciała, możemy porównać VO2 osób o różnej wadze.
VO2max jest głównie determinowane przez zdolność pompowania serca (objętość VO2 na minutę) oraz pobieranie tlenu przez pracujące mięśnie. Podsumowując, wartości VO2max osiągane przez czołowych sportowców są o około 50–100% wyższe niż u przeciętnego „Ola Nordmanna”. Adaptacje treningowe u najlepszych sportowców, które wyjaśniają tę różnicę, to przede wszystkim bardziej wytrzymałe serce z większą objętością wyrzutową, zwiększona objętość krwi oraz zwiększona gęstość naczyń włosowatych i mitochondriów w mięśniach.”
Test VO2 max
Test listopad 2012 Test grudzień 2012 Test luty 2013
Mistrz narodowy Thomas przeprowadza testy VO2, aby zobaczyć wpływ Stamoxu.
Thomas wyjaśnia: „Małe wyjaśnienie liczb i jak to działa. Maksymalne VO2 jest obliczane na podstawie średniej z ostatnich 2 pomiarów. Nowy pomiar wykonywany jest co 30 sekund. Test zacząłem od biegu z prędkością 12 km/h i zwiększałem ją o 1 km/h co minutę.
Przy każdym zwiększeniu powinieneś biec przez 1 minutę, aby uzyskać poprawny wynik. Ostatni test, który wykonałem, udało mi się biec 1 minutę z prędkością 18 km/h. To wzrost o 1 km/h w porównaniu z poprzednim razem.
Im jesteś cięższy, tym więcej litrów twoje ciało może wyprodukować, czyli w teście w listopadzie ważyłem 72 kg i miałem 4,8 l. W teście w grudniu ważyłem 73 kg, więc liczba litrów naturalnie wzrosła. Ale w lutym ważyłem mniej niż podczas dwóch poprzednich testów, a mimo to uzyskałem jeszcze wyższą wartość litrów (5,43 l).
Jest jasne, że ma to związek z burakiem Stamox i wyższym VO2.
Jeśli chodzi o maksymalne VO2, jest trochę odwrotnie. Waga też tu odgrywa rolę. Ponieważ liczby rejestrowane na urządzeniu są mieszane z twoją wagą, a następnie obliczane jest VO2.
Więc jeśli ważysz mniej niż podczas poprzedniego testu, ale jesteś w takiej samej dobrej formie, to VO2 naturalnie będzie wyższe.
W tych testach pokazałem, że ekstrakt z buraka Stamox działa w najwyższym stopniu. To, że zwiększę VO2 z 72,1 do 76,6 od listopada do lutego, jest bardzo mało prawdopodobne tylko dzięki treningowi.”
2 złote i 2 srebrne medale na Narodowych Mistrzostwach Norwegii w Wioślarstwie
Thomas Elholm zaskoczył wszystkich, zdobywając 4 medale na tych mistrzostwach, które odbyły się w dniach 14-15 września 2013 roku. Od ostatnich 6 miesięcy używa Stamoxu, a w tym czasie jego wyniki i forma rozwinęły się z „dobrej” do „gotowej na reprezentację narodową”. (zobacz ten link do gazety) Thomas systematycznie monitorował swoją kondycję i wydajność oraz dostosował stosowanie Stamoxu tak, aby pasowało (prawie w 100%) do jego organizmu i potrzeb. Gratulujemy mu tego wspaniałego wyniku i jesteśmy dumni, że mogliśmy przyczynić się do jego sukcesu.