Van Noors kampioen tot wereldkampioen: de opkomst van tijdritrenner Arvid Johannesen jr.
Afgelopen weekend werd Arvid Johannesen jr., op 46-jarige leeftijd, Noors nationaal kampioen tijdrijden. "De verschillen zijn klein, maar die dag viel alles voor mij op zijn plek", zegt de wielrenner, die nu traint voor een groter doel: een medaille op het WK.
Johannesen, afkomstig uit Alversund, Noorwegen, fietst al vijf jaar in competitieverband, maar zijn toewijding aan de training reikt een leven lang. Op het Nationaal Kampioenschap Masters in Rauma afgelopen zondag werd zijn harde werk beloond met een eerste plaats.
"Jarenlang hard werken heeft me de moeite gekost", zegt Arvid. Hij legt uit dat het "arctische tijdritparcours", met zijn vlakke en snelle profiel, perfect bij zijn rijstijl paste.
Een nieuw baanrecord
Arvid voltooide het 30 kilometer lange parcours, dat startte en finishte in Åndalsnes, in een razendsnelle 38 minuten en 2 seconden. Het vorige parcoursrecord stond op 38 minuten en 47 seconden.
"Het ging ongelooflijk snel", zegt hij. "Dit is een parcours waarbij je voluit begint en de hele weg de volle druk vasthoudt. Ik hield een gemiddelde snelheid van bijna 47 km/u aan – zo hard heb ik nog nooit gefietst."
Zijn nationale titel kwalificeert de 46-jarige voor zowel de Noordse kampioenschappen als de wereldkampioenschappen. Hij heeft ervoor gekozen de Noordse kampioenschappen over te slaan om prioriteit te geven aan een familievakantie.
"Ik laat de Noordse Spelen vallen en geef in plaats daarvan prioriteit aan een vakantie met mijn gezin", zegt hij. "Daarnaast concentreer ik me op deelname aan de wereldkampioenschappen in Denemarken in september."
De vakantiebestemming van zijn familie is Denemarken, waar hij van plan is om de wereldkampioenschapsbaan te bekijken.
Het doel is een medaille voor het wereldkampioenschap
Als hem gevraagd wordt naar zijn doel voor de Wereldkampioenschappen, is Arvid duidelijk.
"Een vlak parcours in Denemarken ligt me erg goed, en het WK is dit jaar mijn grote doel geweest", zegt hij. "Ik mik op de overwinning, maar er moet veel goed gaan om te slagen."
Net als veel wielerfans zit Arvid momenteel aan de buis gekluisterd om de wielrenners in de Tour de France te volgen. Maar hij kijkt niet alleen toe, hij traint ook zelf dagelijks.
Hij fietst elke dag, waarbij hij lange afstanden afwisselt met kortere, intensieve sessies. Hij traint meestal in de regio Noord-Hordland, vaak via Skjelanger, Radøy en Austrheim, en ook naar de stad.
Training in balans brengen met gezin en leven
Voor Arvid, die zelfstandig ondernemer is, is het belangrijk om zijn trainingsschema te combineren met zijn gezinsleven.
"Ik train gemiddeld 2 uur per dag, oftewel 12 tot 18 uur per week", zegt hij. "Ik train vaak 's ochtends voordat de kinderen wakker worden of 's avonds nadat ze naar bed zijn gegaan."
Hij heeft ook een hometrainer in zijn garage staan, zodat hij thuis kan trainen terwijl zijn vrouw, een verpleegster, aan het werk is. "Het draait allemaal om een goede planning", zegt hij.
Zijn twee zoons houden ook van fietsen en hij hoopt een goed rolmodel voor hen te zijn. Het hele gezin steunt zijn passie en moedigt hem vaak aan bij wedstrijden.
