Dr. Alyssa Bianzano publiceerde een diepgaand onderzoek naar rodebietextract op stamox.com , en de bevindingen gaan veel verder dan alleen "sportprestaties".
Rode biet: een bioactieve krachtpatser
Bieten staan bekend om hun krachtige antioxidante, ontstekingsremmende en vaatbeschermende werking, die duidelijk zijn aangetoond in diverse in vitro en in vivo studies bij mensen en dieren.
Rode bieten worden steeds meer erkend als een krachtige voedingsinterventie voor de behandeling van hart- en vaatziekten en kanker. De populariteit ervan in de klinische praktijk is te danken aan de hoge concentratie bioactieve stoffen die de onderliggende oorzaken van chronische ziekten aanpakken.
Het gaat niet alleen om nitraten.
Hoewel rode bieten bekend staan om hun vermogen om het uithoudingsvermogen te verhogen dankzij nitraten, bevat Stamox bietenpoeder ook een andere krachtige natuurlijke stof: betalaïnen. Dit zijn de bioactieve pigmenten die rode bieten hun dieprode kleur geven.
Betanine en indicaxanthine (soorten betalaïnen) worden onderzocht vanwege hun krachtige effecten op het lichaam.
Hoe het ontstekingen bestrijdt
Studies (in vitro en in vivo) tonen aan dat betalaïnen het volgende kunnen:
- Verminder de activiteit van ontstekingsmoleculen zoals COX-2, iNOS, IL-6 en TNF-α.
- Verminder oxidatieve stress door reactieve zuurstofsoorten (ROS) te neutraliseren.
- Het moduleren van apoptose (celdood) in de hersenen.
Kort gezegd: ze pakken ontstekingen aan op cellulair niveau.
De darm-hersenas en het prikkelbaredarmsyndroom (IBS)
Chronische ontsteking verbindt de darmen met de hersenen. Het onderzoek van Dr. Bianzano benadrukt de mogelijke rol van rode biet bij het prikkelbaredarmsyndroom (IBS):
- Patiënten met het prikkelbaredarmsyndroom (IBS) hebben vaak verhoogde IL-6- en TNF-α-waarden (die verband houden met pijngevoeligheid).
- Stress en PTSS kunnen ontstekingen verergeren via de HPA-as.
- De mogelijke verklaring: Betalaïnen verlagen deze cytokinen, wat mogelijk kan helpen bij het beheersen van darmontsteking en de daarmee gepaard gaande "hersenmist".
Depressie en ontsteking
Er is een bewezen verband tussen ernstige depressie en hoge niveaus van CRP, IL-6 en TNF-α.
- Deze markers zijn vaak verhoogd voordat een depressie begint.
- Door systemische ontstekingen te verminderen, zou suppletie met rode bieten een baanbrekende, risicoarme voedingsaanpak kunnen zijn ter ondersteuning van de behandeling van psychische problemen.
Het vonnis
"Het gebruik van rode bieten als supplement is een economische, effectieve en natuurlijke manier om je voeding aan te passen."
Dr. Bianzano concludeert dat, hoewel er meer onderzoek bij mensen nodig is, het vermogen van rode bieten om de oorzaak (ontsteking) aan te pakken in plaats van alleen de symptomen, ze een veelbelovend hulpmiddel maakt voor de moderne geneeskunde.
Arts Alyssa Bianzano
Dr. Bianzano is een jonge arts en aspirant-kinder- en jeugdpsychiater met een grote passie voor het helpen van jongeren om te floreren – mentaal, emotioneel en fysiek. Als medisch schrijver en consultant voor Stamox zet ze complexe gezondheidsonderwerpen graag om in heldere, inspirerende informatie. Alyssa gelooft in de helende kracht van balans en combineert psychiatrie, voeding en bewegingstherapie om het welzijn van de hele persoon te bevorderen.
