Vibrant beetroot slices showcasing natural red rings, ideal for endurance and heart health support.
Scientific study on beetroot juice for athletic performance, nitric oxide, VO2 max, and endurance benefits

Bietensap: legale doping voor sporters?

Central European Journal of Sport Sciences and Medicine

In een literatuuronderzoek uit 2021 werd bietensap bestudeerd. Daaruit bleek dat bieten een uitstekende strategie kunnen zijn om prestaties te verbeteren.

Lees het onderzoek
Beetroot nitrate supplementation boosts endurance, oxygen efficiency & sprint power per 180-study review

Een overkoepelende review van 20 gepubliceerde systematische reviews met meta-analyses

Een belangrijke nieuwe review van 180 onderzoeken met meer dan 2.600 deelnemers bevestigt sterk dat rode biet een geloofwaardig ergogeen hulpmiddel is.

Review lezen
Beetroot juice boosts high-intensity exercise performance, new scientific research published January 2026

Verbetert de prestaties bij kortdurende intensieve training

Wetenschappelijk artikel gepubliceerd in januari 2026

"Een eenvoudige en effectieve strategie om prestaties en herstel te ondersteunen"

Lees het artikel
Athlete running with IOC logo, text: beet juice recognized as legitimate sports food for endurance and performance

Gesteund door het Internationaal Olympisch Comité

"Het IOC erkent rode biet als 1 van de 5 supplementen waarvoor voldoende bewijs bestaat dat ze de prestaties verbeteren. Bevorder snellere en sterkere prestaties – op natuurlijke wijze."

Artikel lezen
Cyclists racing uphill, showcasing endurance and power for athletic performance

16% meer uithoudingsvermogen bij fietsers

Door prof. Andrew Jones, University of Exeter 

"De effecten van bietensap op de zuurstofopname kunnen op geen enkele andere bekende manier worden bereikt, ook niet door training"

Artikel lezen
Sliced beetroot rounds with text asking about nitrate benefits, featuring Stamox brand

Is er meer aan de hand dan alleen nitraat?

Een overzichtsartikel in Frontiers in Nutrition benadrukt dat bieten mogelijk beter zijn dan nitraatzout voor grotere fysiologische en prestatievoordelen.

Artikel lezen
Microscopic view of gut cells with text: Beetroot, gut health, and mood connection by Dr. Alyssa Bianzano

Het verband tussen rode bieten, je darmen en je stemming

Uit nieuw onderzoek blijkt dat rode biet niet alleen je darmen voedt, maar mogelijk ook je mentale welzijn ondersteunt via de darm-hersen-as.

Lees het artikel
Vibrant beetroot slices showcasing natural red rings, ideal for endurance and heart health support.

Is bietensap of bietenpoeder effectiever dan natriumnitraat?

Hoewel natriumnitraat een ‘actief ingrediënt’ is, werken de extra plantaardige stoffen in bietensap als natuurlijke boosters die het nitraat effectiever maken.

Artikel lezen
Microscopic view of gut tissue with text on red beetroot's impact on microbiota, by Dr. Alyssa Bianzano

De invloed van rode biet op de darmmicrobiota

Geschreven door arts Alyssa Bianzano, december 2025

Artikel lezen
Sliced beetroot rounds showing vibrant pink interior and natural vein patterns, ideal for health and endurance support.

Nitraten en antioxidanten

"De ware kracht van Stamox komt voort uit de synergetische combinatie van nitraten, antioxidanten en andere stoffen die samenwerken."

Artikel lezen
Vibrant red beetroot slice showing natural concentric rings and texture for endurance and heart health.

Suppletie met betaïne verminderde vermoeidheid door inspanning

“Dit artikel beschrijft het effect van betaïne, EEN van de stoffen in Stamox. Omdat Stamox een volledig concentraat van rode biet is, zijn er meer stoffen aanwezig en zal het algehele effect op de sporter beter zijn dan in dit artikel wordt beschreven.”

Artikel lezen
Fresh beetroot juice in a chilled glass, vibrant red with condensation, promoting natural endurance and recovery.

Medische beoordeling van Stamox

Onafhankelijke medische analyse door Haukeland University Hospital en RELIS Norway bevestigt dat bietenextract van Stamox effectief is voor prestaties en bloeddruk, en veilig is

Lees het verhaal
Red blood cells flowing in artery, symbolizing improved circulation and oxygen delivery for endurance and recovery

Krijg controle over je bloeddruk met Stamox

"Als u dagelijks een glas Stamox drinkt, kunt u verwachten dat uw systolische bloeddruk met 8 punten en uw diastolische bloeddruk met 4 punten daalt." - Dr. Nils P. Reither

Artikel lezen
Fresh organic beetroots with vibrant deep red skin, natural source for beetroot powder supplements

Bietextract en de effecten op het menselijk lichaam

In april 2025 verdiept cand. med. Alyssa Bianzano van de Universiteit van Heidelberg zich in de ingrijpende effecten van rodebietextract, zoals Stamox Beetroot Extract, op het menselijk lichaam.

Artikel lezen
Man with beard speaking into microphone during podcast interview

Rode biet als stimulerend middel voor betere prestaties

Rodebietextract is een krachtig, door bewijs ondersteund niet-stimulerend ergogeen middel dat de prestaties verbetert door de spier- en cardiovasculaire efficiëntie te verhogen

Lees het verhaal

Verder lezen

Three cyclists riding on a winding mountain road, showcasing endurance and performance.

Stamox-gebruikersgegevens
Athlete wearing STX mask during intense workout, boosting endurance and VO2 max naturally

Verhalen van atleten
Hand holding Stamox Oxy-plus beetroot powder jar with bike in background, for endurance and recovery

Wetenschap & onderzoek