De wetenschap achter Stamox" De wetenschap achter Stamox"
IOC-bewijs van ‘niveau A’

IOC-bewijs van ‘niveau A’
180+ onderzoeken naar rode biet

180+ onderzoeken naar rode biet
Al meer dan 17 jaar onderzoek en ontwikkeling

Al meer dan 17 jaar onderzoek en ontwikkeling
Gepatenteerde formule

Gepatenteerde formule

Stamox is een gepatenteerd extract van volledige rode bieten, ontwikkeld in Noorwegen. Het levert de complete matrix van nitraten, betalainen en betaïne — gestandaardiseerd in elke maatschep.

Ondersteund door meer dan 180 onderzoeken en geclassificeerd als IOC-niveau A — het hoogste bewijsniveau in de sport, naast cafeïne en creatine.

Stamox kopen →
" "

Hoe Stamox werkt

Stamox optimaliseert hoe je lichaam zuurstof op cellulair niveau gebruikt. De werking bereikt 2–3 uur na inname een piek.

Gedocumenteerde prestatievoordelen

Athlete wearing VO2 Master mask during intense endurance training, boosting performance and recovery.

Zuurstofefficiëntie

4–5% vermindering van het zuurstofverbruik bij submaximale inspanning.

Stikstofmonoxide verbetert de efficiëntie van de mitochondriën. De ATP-productie neemt toe per verbruikte eenheid zuurstof.

Bailey et al. (2009), J Appl Physiol; Jones (2014), Sports Med
Athlete sprinting with motion blur, showcasing endurance and power for athletic performance.

Uithoudingsvermogen

15–25% verbetering van de tijd tot uitputting.

Een lager zuurstofverbruik stelt het ontstaan van vermoeidheid uit. Aanhoudende vaatverwijding houdt de zuurstoftoevoer naar de spieren op peil.

Domínguez et al. (2017), Nutrients; IOC Consensus (2018).
Cyclist in aerodynamic position on road bike, boosting endurance and power for peak performance.

Uitgangsvermogen

2–5% toename in duurvermogen. Atleten melden tot 15% tijdens belangrijke trainingen.

Verbeterde zuurstoftoevoer ondersteunt een aanhoudend wattage op de drempel. Betaïne draagt bij aan cellulaire hydratatie.

Pawlak-Chaouch et al. (2016), Nitric Oxide
Cyclist wearing aerodynamic helmet, powered by Stamox beetroot powder for endurance and recovery.

Maximaal sprintvermogen

Tot ~11% meer piekvermogen tijdens herhaalde sprintinspanningen.

Nitraatsuppletie verbetert de contractiliteit van type II-spiervezels (snelle spiervezels).

Meta-analyse uit 2025
Sliced beetroot rounds showing vibrant pink interior and natural vein patterns, ideal for health and endurance support.

Bloeddruk

4–10 mmHg systolische daling binnen 2–3 uur na één dosis. Aanhoudende dalingen van 8–10 mmHg bij dagelijks gebruik gedurende 2–6 weken.

NO-gemedieerde vaatverwijding vermindert de perifere vaatweerstand. De endotheelfunctie verbetert op de lange termijn.

Webb et al. (2008),Hypertension; Kapil et al. (2015),Hypertension; Siervo et al. (2013),J Nutr
Brain CT scans showing cross-sectional views of the head for medical analysis

Cognitieve functie

Verbeterde reactietijd en nauwkeurigheid bij besluitvorming onder vermoeidheid.

Verhoogde cerebrale bloeddoorstroming naar de prefrontale cortex. Door NO gemedieerde vaatverwijding blijft niet beperkt tot de skeletspieren.

Onderzoeken naar de bloeddoorstroming in de prefrontale cortex; Thompson et al. (2015)

De onderzoekswebsite

Fresh organic beetroots with vibrant deep red skin, natural source for beetroot powder supplements

IOC-consensus (2018)

Deed voedingsnitraten in de categorie met bewijsniveau A vallen — de hoogste categorie, naast cafeïne en creatine.

Gebaseerd op een uitgebreide beoordeling van tientallen jaren onafhankelijk onderzoek in meerdere sporten.

Bekijk op PubMed →
Vibrant beetroot cubes glistening with natural juice, rich in antioxidants for endurance and recovery

Jones (2014)

Voedingsnitraat verlaagt het zuurstofverbruik tijdens inspanning door de mitochondriale efficiëntie te verbeteren.

De P/O-verhouding verbetert. Meer ATP per eenheid zuurstof.

Bekijk op PubMed →
Fresh organic beets for natural endurance and heart health support

Bailey et al. (2009)

6 dagen bietensap verminderden het O₂-verbruik van submaximale inspanning. Het plasmanitriet nam met 105% toe.

Eerste onderzoek dat het effect van nitraat op de inspanningseconomie bij mensen aantoonde.

Bekijk op PubMed →
Vibrant beetroot cubes glistening with natural juice, rich in antioxidants for endurance and recovery

Wylie et al. (2013)

Dosis-respons vastgesteld. Piekplasma-nitriet 2–3 uur na inname.

Het optimale tijdvenster vastgesteld dat in Stamox-protocollen wordt gebruikt.

Bekijk op PubMed →
Vibrant beetroot juice in a chilled glass, rich in antioxidants for endurance and recovery.

Pawlak-Chaouch et al. (2016)

Systematische review die een verbeterde stofwisseling en duurprestatie bevestigt.

Nitraat verlaagt het zuurstofverbruik bij inspanning voor meerdere trainingsvormen.

Bekijken op PubMed →
Red blood cells flowing through a vessel, symbolizing improved circulation and oxygen delivery for endurance and recovery.

Domínguez et al. (2017)

Meta-analyse van 17 onderzoeken. Significante verbetering van de tijd tot uitputting.

Het effect was het sterkst bij recreatief actieve personen.

Bekijk op PubMed →
Vibrant sliced beetroot rounds showcasing natural red rings for endurance and recovery support

Sánchez-Oliver et al. (2024)

Volledige rode biet presteert beter dan geïsoleerde nitraatzouten.

Synergetisch effect van nitraten, betalainen en polyfenolen.

Bekijken op PubMed →
Stamox beetroot powder jar with purple hydration flasks on asphalt, for endurance and recovery

Meta-analyse 2025

Tot ongeveer 11% meer maximaal sprintvermogen.

Verbeterde contractiliteit van snel samentrekkende spiervezels.

Bekijk op PubMed →

Drie belangrijke onderzoeksgebieden

Cyclist in aerodynamic helmet and performance jersey, coastal backdrop, endurance training focus

Sportprestaties

Het best onderzochte gebied. Voedingsnitraten verlagen het zuurstofverbruik tijdens inspanning met 3–5%. De tijd tot uitputting verbetert met 15–25%. Het geleverde vermogen neemt toe met 2–5%. Onderzoeken omvatten wielrennen, hardlopen, roeien en teamsporten. De IOC-classificatie op niveau A is gebaseerd op deze hoeveelheid bewijs.
Red blood cells flowing through a vessel, supporting heart and brain health with natural endurance benefits

Cardiovasculaire gezondheid

Klinisch betekenisvol. De bloeddruk daalt binnen enkele uren na één dosis met 4–10 mmHg. Bij dagelijks gebruik gedurende 2–6 weken houden de systolische dalingen van 8–10 mmHg aan. Stikstofmonoxide ontspant de bloedvaten. De perifere weerstand neemt af. Slagaders worden na verloop van tijd flexibeler.
Brain CT scans showing cross-sectional views of the head for medical analysis

Cognitieve functie

Een opkomend onderzoeksgebied. Stikstofmonoxide verhoogt de bloedtoevoer naar de prefrontale cortex — het hersengebied dat verantwoordelijk is voor besluitvorming en reactietijd. Uit eerste gegevens blijkt een verbeterde reactiesnelheid en nauwkeurigheid tijdens langdurige inspanning. Relevant voor sporters die onder vermoeidheid in een fractie van een seconde beslissingen nemen.

Waarom atleten voor Stamox kiezen

Athlete pouring water over head during triathlon, wearing KNOLL GER race suit, boosting endurance and recovery.

Klinisch bewezen, meetbare veranderingen

Decennialang onderzoek. Eén voorspelbaar resultaat. Houd het verschil bij op je horloge.
Stamox Oxy-plus beetroot powder jar on mountain peak, boosting endurance & recovery for athletes

100% Noors elitair erfgoed

Ontwikkeld in Noorwegen. 2007. 19 jaar gebruik op topniveau. Voortdurende R&D in samenwerking met de Hogeschool Opper-Oostenrijk.
Athlete running on track wearing Stamox nutritional supplement vest, boosting endurance and recovery naturally.

Antidoping getest

Getest in het antidopinglaboratorium in Cambridge. Vrij van verboden stoffen. Zuiver. Legaal. Veilig voor wedstrijden.
" "