Dr. Alyssa Bianzano publicēja padziļinātu apskatu par sarkano biešu ekstraktu vietnē stamox.com, un secinājumi sniedzas daudz tālāk par vien "sportisko sniegumu”.
Bietes: bioaktīvo vielu spēkstacija
Bietes ir labi zināmas ar savu spēcīgo antioksidatīvo, pretiekaisuma un asinsvadu aizsargājošo iedarbību, ko skaidri pierādījuši vairāki in vitro un in vivo pētījumi ar cilvēkiem un dzīvniekiem.
Bietes arvien biežāk tiek atzītas par spēcīgu uztura intervenci sirds un asinsvadu slimību un vēža pārvaldībā. To popularitāte klīniskajā vidē ir saistīta ar augsto bioaktīvo savienojumu koncentrāciju, kas iedarbojas uz hronisku slimību pamatcēloņiem.
Ne tikai nitrāti
Lai gan bietes ir slavenas ar izturības uzlabošanu, pateicoties nitrātiem, vēl viens spēcīgs dabisks savienojums Stamox biešu pulverī ir betalaini. Tie ir bioaktīvie pigmenti, kas piešķir bietēm tumši sarkano krāsu.
Betanīns un indicaksantīns (betalainu veidi) tiek pētīti to spēcīgās iedarbības uz organismu dēļ.
Kā tie cīnās ar iekaisumu
Pētījumi (in vitro un in vivo) liecina, ka betalaini var:
- Samazina tādu iekaisuma molekulu kā COX-2, iNOS, IL-6 un TNF-α aktivitāti.
- Samazina oksidatīvo stresu, neitralizējot ROS (reaktīvās skābekļa formas).
- Modulē apoptozi (šūnu nāvi) smadzenēs.
Īsumā: tie iedarbojas uz iekaisumu šūnu līmenī.
Zarnu–smadzeņu ass un IBS
Hronisks iekaisums saista zarnas ar smadzenēm. Dr. Bianzano apskats izceļ sarkano biešu potenciālu IBS gadījumā:
- IBS pacientiem bieži ir paaugstināts IL-6 un TNF-α līmenis (saistīts ar paaugstinātu sāpju jutību).
- Stress un PTSS var pastiprināt iekaisumu caur HPA asi.
- Potenciāls: betalaini samazina šo citokīnu līmeni, iespējams, palīdzot pārvaldīt zarnu iekaisumu un ar to saistīto "smadzeņu miglu".
Depresija un iekaisums
Ir pierādīta saikne starp smagu depresiju un paaugstinātu CRP, IL-6 un TNF-α līmeni.
- Šie rādītāji bieži ir paaugstināti pirms depresijas sākuma.
- Samazinot sistēmisko iekaisumu, biešu piedevas varētu kļūt par revolucionāru, zema riska uztura pieeju garīgās veselības ārstēšanas atbalstam.
Secinājums
"Biešu piedevas ir ekonomiska, iedarbīga un dabiska uztura intervences metode."
Dr. Bianzano secina, ka, lai gan nepieciešami vēl pētījumi ar cilvēkiem, biešu spēja ārstēt cēloni (iekaisumu), nevis tikai simptomus, padara tās par daudzsološu līdzekli mūsdienu medicīnā.
Medicīnas doktore Alyssa Bianzano
Dr. Bianzano ir jauna ārste un topošā bērnu un jauniešu psihiatre, kurai ļoti rūp palīdzēt jauniešiem uzplaukt — garīgi, emocionāli un fiziski. Kā medicīnas autore un Stamox konsultante viņa labprāt pārvērš sarežģītas veselības tēmas skaidrā, iedvesmojošā informācijā. Alyssa tic līdzsvara dziedinošajam spēkam, apvienojot psihiatriju, uzturu un kustību terapiju, lai atbalstītu cilvēka vispārējo labbūtību.
