Close-up of fresh, raw red beetroots with water droplets on their skin.

4 zelta likumi

Kā lietot

Session Intensity Guide for beetroot powder dosage by workout type and timing, showing scoops needed for recovery, moderate, hard, or race events.
3 Rules That Separate The Pack

1. Test in training—never debut on race day.
2. Let the data talk—log HR, power, RPE.
3. Save it for the work—Stamox is a multiplier for key sessions and blocks.

Treniņu un sacensību dienas protokoli

Nokopē pārbaudītu plānu. Uzzini, kas ir iespējams.

Sportam specifiski protokoli

Skrējējiem

Ikdienas veselība un atjaunošanās

Deva: Sajauciet 1 tējkaroti līdz 1 ēdamkarotei Stamox ar ūdeni, sulu, citrusaugļiem (tie paslēps biešu garšu) vai smūtijiem.

Lietošanas laiks: Reizi dienā, bieži vien vislabāk no rīta.

1 ēdamkarote no rīta tukšā dūšā. Lai iegūtu plašāku informāciju, izlasiet mūsu rakstu.

1 ēdamkarote 60 minūšu laikā pēc treniņa.

Atrodi savu protokolu

Vispārīgi apsvērumi

Individuālā reakcija atšķiras. Pārbaudiet savu devu, veicot treniņus ar fiksētu jaudu vatos, un izmēriet sirdsdarbības frekvences atšķirību. Ievērojiet mūsu Vatu testēšanas ceļvedi.

Rīkojieties pēc jauna protokola pirmo reizi ne sacensību dienā.

Nogalina nitrātu pārvēršanai nepieciešamās mutes dobuma baktērijas.

Ķermeņa svars, mikrobioms un treniņu līmenis ietekmē reakciju. Pielāgojiet devu, ņemot vērā savus datus.

Sarkans urīns vai izkārnījumi nav kaitīgi — to izraisa bietēs dabiski sastopamie betalaini.

Nekas nopietns. Daži ziņo par vieglu kuņģa-zarnu trakta pielāgošanos pirmajās dienās.

Ko sagaidīt, sākot lietot produktu

BUJ### FAQ

Lai panāktu labu efektu, jums būtu jāizdzer ļoti daudz “parastās” biešu sulas, turklāt nepieciešamais daudzums var ievērojami atšķirties.

Neapstrādātu biešu un komerciālo sulu aktīvo nitrātu koncentrācija ļoti atšķiras atkarībā no augsnes, sezonas un pārstrādes. Tā kā to iedarbība nekad nav standartizēta vai pārbaudīta, rezultāti sportā būs neprognozējami.

Turklāt, lai ar neapstrādātu sulu sasniegtu sportiskajam sniegumam nepieciešamo klīnisko slieksni, jāuzņem milzīgs šķidruma daudzums, kas pirms treniņa bieži izraisa kuņģa un zarnu trakta (GI) diskomfortu.

Stamox novērš minēto nenoteiktību un nepieciešamību uzņemt lielu šķidruma daudzumu. Mūsu ekstrakcijas process nodrošina precīzu, standartizētu aktīvo nitrātu devu katrā mērkarotē, garantējot nemainīgu un prognozējamu skābekļa izmantošanas efektivitāti ikreiz, kad trenējaties.

Stamox konsistence ir daudz vieglāka, bet garša — maigāka un nedaudz saldāka nekā standarta, smagajiem biešu pulveriem.

Lai iegūtu visviendabīgāko maisījumu, vispirms ielejiet glāzē ūdeni, pievienojiet pulveri, ļaujiet tam 2 minūtes nostāvēties un pēc tam samaisiet (vai izmantojiet rokas putotāju).

Garšas padoms: Ja vēlaties maskēt dabiskās zemes notis, sajauciet Stamox ar citrusaugļu sulu (piemēram, citrona vai apelsīna) vai iemaisiet to savā iecienītajā augļu smūtijā.

Jā, konsekventa ikdienas lietošana veicina neatgriezeniskus strukturālus uzlabojumus.

Kaut arī pirms treniņa lietota deva nekavējoties uzlabo skābekļa izmantošanas efektivitāti, ikdienas lietošana ilgāk nekā 3 nedēļas veicina mitohondriju bioģenēzi — tas nozīmē, ka organisms strukturāli veido pilnīgi jaunus šūnu enerģijas ražošanas centrus, lai palielinātu ilgtermiņa treniņu kapacitāti.

Nitrātu saturs Stamox produktā ir no 1,3 % līdz 1,7 %, vidēji 1,5 %, ar ± 0,2 % svārstību.

Tas nozīmē, ka tikai divās ēdamkarotēs jūs uzņemat aptuveni 300 mg nitrātu.

Tomēr ir ļoti svarīgi saprast, ka nitrāti ir tikai viena no sastāvdaļām, kas nodrošina Stamox unikālās priekšrocības. Vienkārši lietojot nitrātus atsevišķi, jūs neiegūsiet tādus pašus rezultātus.

Stamox patiesais spēks slēpjas nitrātu, antioksidantu un citu dabisko savienojumu sinerģiskajā kombinācijā.

  • Augstākās kvalitātes bietes: Iegūtas no visaugstākās kvalitātes sarkanajām bietēm.
  • Patentēta un iedarbīga formula: Unikāla ekstrakcijas metode nodrošina stabilu un nemainīgu stiprumu katrā partijā.
  • Uzturvielas saglabājoša apstrāde: Apstrādāts tā, lai saglabātu būtiskos mikroelementus.
  • Patīkams un daudzpusīgs: Smalks pulveris ar svaigu garšu, kas ļauj to viegli dozēt.

Nekrītiet panikā! Tā ir pilnīgi nekaitīga parādība, ko sauc par beetūriju. Tā rodas tāpēc, ka Stamox ir ļoti koncentrēts un bagāts ar betalainiem — košajiem, dabiskajiem pigmentiem, kas atrodami bietēs un piešķir tām spēcīgās antioksidanta īpašības. Tie īslaicīgi izdalās no jūsu organisma un ir 100% nekaitīgi.

Tīrs sarkano biešu ekstrakts (Beta Vulgaris) un neliels maltodekstrīna daudzums, ko stingri izmanto tikai kā tehnisku pretsalipšanas līdzekli.

Tas novērš mūsu ļoti koncentrētā aktīvā pulvera gaisā esošā mitruma uzsūkšanu un sacietēšanu cietā gabalā. Stamox nesatur mākslīgas pildvielas vai saldinātājus, un tas ir pārbaudīts pret dopingu.

Tas var izklausīties dīvaini, taču maģija patiesībā sākas uz mēles! Uztura nitrātu dabiskā pārvēršana slāpekļa oksīdā lielā mērā ir atkarīga no labvēlīgajām baktērijām mutē. Antibakteriāla mutes skalojamā līdzekļa lietošana vai enerģiska spļaušana 30 minūšu laikā pēc Stamox lietošanas var iznīcināt šīs baktērijas, būtiski samazinot uztura bagātinātāja efektivitāti.

" "