Lars Rørbakken affronta l'imponente palcoscenico dello Strongman al Lithuania Grand Prix
Il concorrente di Strongman Lars Rørbakken ha recentemente affrontato la sfida più grande della sua carriera, gareggiando nell'amatissimo Lithuania Grand Prix nella città di Marijampole. Dopo aver ottenuto un ottimo nono posto all'evento della Champions League in Finlandia la settimana precedente, Rørbakken è stato invitato in Lituania come uno dei migliori strongman di vari Paesi.
La portata dell'evento ha impressionato immediatamente l'atleta norvegese.
"Non ho mai partecipato a un evento così importante", ha raccontato Rørbakken a BA.no, sottolineando la notevole differenza in termini di interesse del pubblico e marketing rispetto alla scena Strongman in Norvegia.
Un piazzamento tra i primi 10 nonostante l'infortunio al ginocchio
Rørbakken ha concluso la prestigiosa competizione al decimo posto, un risultato di cui era soddisfatto, soprattutto considerando il contrattempo del fine settimana precedente.
"Ero un po' incerto se partire dopo aver ricevuto un colpo al ginocchio lo scorso fine settimana", ha spiegato. "Ho preso la decisione giovedì e sono partito, e non me ne pento. L'esperienza è fantastica."
L'infortunio al ginocchio lo ha costretto a essere prudente in diversi sollevamenti, ma la sua forma fisica generale e la potenza della parte superiore del corpo gli hanno permesso di rimanere competitivo contro i migliori atleti internazionali.
La forza delle braccia brilla nelle prove uniche
Nonostante il limite imposto dal ginocchio, Rørbakken si è distinto nelle prove incentrate principalmente sulla forza delle braccia e della schiena.
È riuscito a ottenere uno straordinario quarto posto in una prova completamente nuova e unica, che consisteva nel trascinare un peso fuori dall'acqua.
"Gli esercizi incentrati sulle braccia sono stati quelli in cui sono andato meglio", ha osservato. "Sono arrivato quarto in un esercizio completamente nuovo per me, in cui dovevamo stare su un ponte e sollevare dall'acqua un peso di 110 chilogrammi—anche piuttosto in alto."
Al contrario, ridusse deliberatamente l’intensità degli esercizi che sottoponevano la parte inferiore del corpo a forti sollecitazioni, come l’infame Yoke Race, la prova durante la quale si era infortunato la settimana precedente.
Lo shock culturale dello strongman: limousine e fuochi d’artificio
Ciò che ha davvero distinto il Grand Prix di Lituania per Rørbakken è stata l’accoglienza entusiastica del pubblico. In Lituania, lo strongman è un grande spettacolo, qualcosa che il concorrente norvegese non aveva mai sperimentato.
Ha descritto il trattamento VIP e l’enorme coinvolgimento dei fan:
- I concorrenti sono stati prelevati all’aeroporto con una limousine.
- Prima dell’inizio dell’evento ci sono stati fuochi d’artificio.
- Alla competizione hanno assistito molte migliaia di spettatori.
- La promozione fu capillare e comprendeva anche un intero spot trasmesso nei cinema, con tutti gli strongman partecipanti.
L’evento è stato infine vinto dal beniamino locale, Saulius Brusokas, lituano.
Dare priorità al recupero prima della difesa del titolo
Dopo due fine settimana consecutivi di competizioni estenuanti, Rørbakken ha riconosciuto il tributo che avevano imposto al suo corpo.
"Mi sono davvero accorto che la competizione dello scorso fine settimana si sentiva ancora nel mio corpo", ha detto, sottolineando la necessità di riposare.
I suoi programmi immediati includono una pausa ben meritata e una visita dal suo massaggiatore: "Non credo di essere mai stato così stanco prima d’ora."
Tuttavia, la pausa sarà breve. Il prossimo obiettivo agonistico di Rørbakken è di nuovo a casa, a Bergen, dove dovrà difendere il titolo di Uomo più forte dell’Hordaland.
"Devo difendere il mio titolo di Uomo più forte dell’Hordaland", ha dichiarato. "Ci sono molti atleti dell’Hordaland che stanno gareggiando bene in questo periodo, ma non rinuncerò a quel titolo."
Pronto a seguire la nuova generazione degli atleti di potenza?
Tieni d’occhio il calendario delle competizioni di strongman per vedere quando Lars Rørbakken difenderà il suo titolo, mentre torna ad allenamenti più leggeri dopo la sua importante esperienza internazionale al Grand Prix di Lituania!
Lars Rørbakken usa Stamox da oltre 10 anni
Basato su un articolo pubblicato su BA il 18 agosto 2012.
