Juho Ylinen
Franchir les 30 minutes en dessous au 10 km
Gains de performance scientifiquement prouvés
Efficacité en oxygène de 5 %
5 % de puissance de sortie
Accumulation d'acide lactique
VO₂ Max
Dommages musculaires
Avantages cognitifs et physiologiques
Amélioration du flux sanguin cérébral
Soutien cardiovasculaire
Intestin et défense antioxydante
Performance fondée sur la recherche