Runner sprinting on a track, aerial view, boost with stamox beetroot powder

Courez plus vite, plus longtemps avec Stamox.

La poudre de betterave Stamox peut vous aider à atteindre vos allures cibles avec un effort perçu moindre, améliorer le flux sanguin vers les muscles sollicités lors d'efforts intenses, et vous aider à maintenir puissance et forme jusqu'aux dernières répétitions.

Comprendre le « Pourquoi »

Riche en nitrates alimentaires, antioxydants et autres nutriments, Stamox stimule la production d'oxyde nitrique (NO) par le corps ; ce qui améliore le flux sanguin, l'efficacité de l'oxygène et réduit la fatigue.

Stamox aide votre corps à tirer le meilleur parti de l'oxygène que vous respirez, le transformant en une énergie plus utilisable pour votre exercice.

Dosage

1-3 cuillères à soupe

Synchronisation

1,5 à 2 heures avant votre entraînement.
Stamox beetroot powder absorption timeline chart showing peak effects after consumption

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Phase 1 : La charge initiale de Stamox sur 7 jours

Pour saturer pleinement votre système et en tirer le maximum de bénéfices, commencez par une courte phase de charge de 7 jours. Cela garantit que les réserves de nitrate de votre corps sont remplies.

Runner on track with text about dosing and timing guide, stamox beetroot powder for runners

Dosage

1-2 cuillères à soupe

Synchronisation

Prendre ce supplément 1,5 à 2 heures avant votre entraînement garantit une libération maximale d'oxyde nitrique au moment où vous commencez votre effort intense. Les effets atteignent leur pic entre 2 et 3 heures après la prise.

Conseils

- Évitez les bains de bouche antibactériens après avoir pris Stamox, car ils détruisent les bactéries buccales nécessaires à la conversion des nitrates.

- Mélangez dans de l'eau, du jus, des électrolytes, avec des agrumes (cela masquera la saveur de la betterave) ou des smoothies.
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Guides de carburant Stamox

Protocole par type de session

Runner sprinting on a track, aerial view, boost with stamox beetroot powder

Protocole de dosage et de timing pour les coureurs
Marathon runner at finish line wearing stamox beetroot powder jersey, athletic event scene

Longue Durée
Male athletes sprinting on track, promoting stamox beetroot powder for endurance

Session Tempo / Seuil
Man running in dark forest, endurance boost with stamox beetroot powder

Repos ou course facile
Note

Les directives suivantes présentent des stratégies d'alimentation pour les séances d'entraînement courantes et les plans de course. Un guide d'alimentation est très personnel. Utilisez ces informations uniquement comme référence pour mieux alimenter votre entraînement et vos compétitions. Nous continuons de mettre à jour notre site web avec des découvertes scientifiques et des expériences d'utilisateurs du monde entier. Si vous avez des questions, besoin de conseils, des expériences à partager ou des retours, vous pouvez contacter notre équipe Stamox.