Indicateurs de performance : progression du VO₂max et du seuil

Le progrès est basé sur les données. Voici un aperçu des trois derniers tests en laboratoire de vélo de la rameuse olympique Sophie Souwer, suivant les principaux marqueurs physiologiques d'octobre (début de l'utilisation de Stamox) jusqu'en décembre.

Test de la supplémentation en Stamox

« Voici les 3 tests de Sophie réalisés en octobre (commençant par Stamox), novembre et décembre.

Comme vous pouvez le voir, il y a une nette amélioration dans la plage basse, ainsi que dans le temps qu'elle a pu passer à la puissance maximale. »

dit l'entraîneur et olympien Martino Goretti

Stamox beetroot powder VO2 max and threshold progression charts showing performance improvement from October to December.

Constatations

VO₂max : Augmentation à 51 ml/kg/min.

Seuil aérobie (VT1) : Passé à 73 % — meilleure efficacité.

Seuil de lactate (VT2) : Progression régulière de 82 % → 87 % → 88 % - montrant un excellent développement du seuil de lactate.

Nous observons une nette amélioration dans la partie basse de la courbe de puissance, renforçant un moteur aérobie plus puissant.

Tout aussi important, le temps passé à la puissance maximale a augmenté — ce qui signifie que Sophie peut pousser plus fort, plus longtemps, quand cela compte.

L’athlète construit un profil physiologique solide et équilibré avec une marge de progression continue sur tous les systèmes énergétiques.

Performance metrics graph showing VO2 max and thresholds progression over time, related to stamox beetroot powder endurance and power benefits.

C'est la base que nous construisons pour la saison 2026 et au-delà : Coupes du Monde, Championnats d'Europe et du Monde... et, finalement, la route vers Los Angeles 2028.

Female athlete in rowing uniform outdoors, stamox beetroot powder for endurance and recovery
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Sur les résultats individuels :

Les gains de performance sont très individuels et dépendent de nombreux facteurs, notamment l’âge d’entraînement de l’athlète, sa prédisposition génétique, son plan d’entraînement, son régime alimentaire global, etc. Il s’agissait d’un rapport de performance sur un seul athlète, testé par lui-même. Le schéma des données est très cohérent avec l’effet scientifiquement documenté de la supplémentation en betterave, ainsi que les résultats personnels de l’athlète utilisant Stamox.