Indicateurs de performance : progression de la VO₂max et du seuil
La progression repose sur les données. Voici un aperçu des trois derniers tests en laboratoire sur vélo de la rameuse olympique Sophie Souwer, qui suivent les principaux marqueurs physiologiques d’octobre (début de l’utilisation de Stamox) à décembre.
Test de la supplémentation en Stamox
« Voici les 3 tests de Sophie réalisés en octobre (en commençant par Stamox), en novembre et en décembre.
Comme vous pouvez le constater, il y a une nette amélioration dans la plage basse, ainsi que du temps qu’elle a pu passer à la puissance maximale en watts. »
Seuil lactique (VT2) : progression régulière de 82 % → 87 % → 88 % — signe d’un excellent développement du seuil lactique.
Nous constatons une nette amélioration dans la partie basse de la courbe de puissance, avec un moteur aérobie plus performant.
Tout aussi important, le temps désormais passé à la puissance maximale a augmenté — Sophie peut donc fournir un effort plus intense et plus longtemps lorsque cela compte.
L’athlète développe un profil physiologique solide et équilibré, avec une marge de progression continue dans tous les systèmes énergétiques.
C’est la base sur laquelle nous construisons la saison 2026 et au-delà : Coupes du monde, championnats d’Europe et du monde… et, à terme, la route vers Los Angeles 2028.
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Concernant les résultats individuels :
Les gains de performance sont très individuels et dépendent d’une multitude de facteurs, notamment l’expérience d’entraînement de l’athlète, ses prédispositions génétiques, son programme d’entraînement, son alimentation globale, etc. Il s’agissait d’un rapport de performance portant sur un seul athlète, qui a effectué lui-même les tests. La tendance des données est tout à fait cohérente avec l’effet scientifiquement documenté de la supplémentation en betterave et avec les propres résultats de l’athlète utilisant Stamox.
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