Norjan mestarista maailmanmestaruuskilpailujen mitaliehdokkaaksi: aika-ajopyöräilijä Arvid Johannesen Jr:n nousu
Viime viikonloppuna vain 46-vuotias Arvid Johannesen Jr. nousi Norjan aika-ajopyöräilyn mestariksi. "Marginaalit ovat pieniä, mutta tuona päivänä kaikki loksahti kohdalleen", sanoo nyt suurempaa tavoitetta varten harjoitteleva pyöräilijä: hän tavoittelee mitalia maailmanmestaruuskilpailuissa.
Viimeiset viisi vuotta Alversundista, Norjasta, kotoisin oleva Johannesen on pyöräillyt kilpatasolla, mutta hänen omistautumisensa harjoittelulle ulottuu koko elämän ajalle. Viime sunnuntaina Raumalla järjestetyissä kansallisissa veteraanien mestaruuskilpailuissa hänen kova työnsä palkittiin voitolla.
"Sain vuosien kovan työn tulokset", Arvid sanoo. Hän kertoo, että tasainen ja nopea "arktisen aika-ajon" rata sopi täydellisesti hänen ajotyyliinsä.
Uusi rataennätys
Arvid suoritti Åndalsnesissa alkaneen ja päättyneen 30 kilometrin radan huikeassa ajassa 38 minuuttia ja 2 sekuntia. Edellinen rataennätys oli 38 minuuttia ja 47 sekuntia.
"Se oli uskomattoman nopeaa", hän sanoo. "Tällä radalla lähdetään kovaa ja pidetään täysi paine yllä koko matkan ajan. Keskimääräinen nopeuteni oli lähes 47 km/h – en ole koskaan aiemmin pyöräillyt niin kovaa."
Kansallisen mestaruuden ansiosta 46-vuotias pääsee kilpailemaan sekä Pohjoismaiden että maailmanmestaruuskilpailuissa. Hän on päättänyt jättää Pohjoismaiden kilpailun väliin ja asettaa perheloman etusijalle.
"Luovun Pohjoismaiden mestaruuskilpailuista ja asetan perheloman etusijalle", hän sanoo. "Sen jälkeen keskityn kilpailemaan Tanskassa tänä syyskuuna järjestettävissä maailmanmestaruuskilpailuissa."
Hänen perheensä lomakohde sattuu olemaan Tanska, jossa hän aikoo tutustua maailmanmestaruuskilpailujen rataan etukäteen.
Tavoitteena mitali maailmanmestaruuskilpailuissa
Kun Arvidilta kysytään hänen tavoitettaan maailmanmestaruuskilpailuissa, hän vastaa selkeästi.
”Tasainen reitti Tanskassa sopii minulle erittäin hyvin, ja maailmanmestaruuskilpailut ovat olleet tämän vuoden suuri tavoitteeni”, hän sanoo. ”Tavoittelen voittoa, mutta onnistumiseni vaatii monen asian loksahtamista kohdalleen.”
Kuten monet pyöräilyfanit, Arvid seuraa parhaillaan tiiviisti televisiosta Tour de Francea. Hän ei kuitenkaan vain katso kilpailua, vaan harjoittelee itse päivittäin.
Hän pyöräilee joka päivä ja yhdistelee pitkiä matkoja lyhyempiin, erittäin intensiivisiin harjoituksiin. Hän harjoittelee yleensä Nordhordlandin alueella, usein Skjelangerin, Radøyn ja Austrheimin kautta sekä kaupunkiin suuntautuvilla reiteillä.
Harjoittelun yhteensovittaminen perheen ja muun elämän kanssa
Yrittäjänä toimivalle Arvidille harjoitusaikataulun sovittaminen perhe-elämään on ensisijaisen tärkeää.
”Harjoittelen keskimäärin kaksi tuntia päivässä eli 12–18 tuntia viikossa”, hän sanoo. ”Harjoittelen usein aamuisin ennen kuin lapset heräävät tai iltaisin sen jälkeen, kun he ovat menneet nukkumaan.”
Hänellä on myös autotallissaan harjoitusvastus, jonka avulla hän voi harjoitella kotona vaimonsa, sairaanhoitajan, ollessa töissä. ”Kaikki on hyvän suunnittelun varassa”, hän sanoo.
Myös hänen kaksi poikaansa harrastavat mielellään pyöräilyä, ja hän toivoo voivansa olla heille hyvä roolimalli. Koko perhe tukee hänen intohimoaan ja kannustaa häntä usein kilpailuissa.
