Protocolo de Umbral, VO2 y Carrera Larga
Dosis: 1 cucharada en el desayuno para mantener la saturación crónica basal.
Dosis: 2 cucharadas tomadas exactamente 2–3 horas antes del entrenamiento.
Dosis: La fórmula 2 + 1 — 3 cucharadas en total.
2.5 horas antes: 2 cucharadas para alcanzar la saturación máxima en la sangre.
Al comenzar: 1 cucharada justo antes de salir para prolongar la ventana de rendimiento.
Mezclar con 500 ml de agua y un chorrito de limón o lima fresca; el ácido cítrico optimiza la absorción celular.
Evitar el enjuague bucal antibacteriano, ya que destruye las bacterias orales necesarias para activar los nitratos dietéticos.
Protocolo de Umbral, VO2 y Carrera Larga
1
de
12
Precio habitual
$50.00 USD
Precio de oferta
$50.00 USD