Silhouette of a cyclist riding a road bike during a golden hour sunset.
Παγκόσμιος πρωταθλητής ποδηλασίας

Arvid Johannesen

«Ένα είναι σίγουρο: με τη σωστή χρήση, μπορείτε να διατηρείτε για περισσότερο χρόνο τόσο υψηλότερους καρδιακούς παλμούς όσο και μεγαλύτερη απόδοση ισχύος με το Stamox.»

«Το Stamox έχει αισθητή επίδραση στην απόδοσή μου στην ποδηλασία.

Κατά τη διάρκεια των διαδρομών, μπορώ να διατηρώ κατώφλι 380 watt με το Stamox. Αυτό συνοδεύεται από χαμηλότερους καρδιακούς παλμούς: 145 bpm με το Stamox έναντι 153 bpm χωρίς αυτό. Αυτή η αποδοτικότητα σημαίνει μεγαλύτερες προπονητικές συνεδρίες με μικρότερη φυσιολογική καταπόνηση, καθώς και ταχύτερη αποκατάσταση.»

Η αυξημένη διαθεσιμότητα οξυγόνου μού επιτρέπει επίσης να πιέζομαι περισσότερο για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, προτού η συσσώρευση γαλακτικού γίνει περιοριστικός παράγοντας. Χρησιμοποιώ το Stamox τόσο στην προπόνηση όσο και στους αγώνες, χάρη σε αυτά τα οφέλη για την απόδοσή μου.»

λέει ο Ευρωπαίος πρωταθλητής και παγκόσμιος πρωταθλητής ποδηλασίας Arvid Johannesen

Three cyclists with medals on a podium at a Master NM competition.
Aerial view of a snowy Norwegian fishing village nestled between mountains and fjords at sunset.
Βελτιστοποίηση της δοσολογίας σας

Έλεγχος ισχύος Stamox

Ο Arvid Johannesen μπορεί να εξοικονομεί ενέργεια χρησιμοποιώντας το Stamox. Αυτό ελέγχεται με τον εξής τρόπο:

Στο ποδήλατο spinning μετράμε την ισχύ που παράγεται από τα πετάλια και τους καρδιακούς παλμούς. Όταν ασκείται, συνήθως παράγει ισχύ 380 Watt στα πετάλια για 30 λεπτά.

Όταν δεν χρησιμοποιεί το Stamox, οι καρδιακοί παλμοί του είναι τότε 153 παλμοί ανά λεπτό.

Όταν λαμβάνει μία δόση Stamox 2 1/2 ώρες πριν από την άσκηση ή τον αγώνα, οι καρδιακοί του παλμοί είναι μόλις 145 παλμοί ανά λεπτό.

Αυτό αντικατοπτρίζει την κατανάλωση οξυγόνου και την παραγωγή γαλακτικού.

Σε έναν αγώνα μπορεί να χρησιμοποιήσει αυτή την εξοικονομημένη ενέργεια (και να αποφύγει την υπερβολική συσσώρευση γαλακτικού) για να αυξήσει την ισχύ στα πετάλια στα 390 ή 400 Watt ή να τη διατηρήσει για το τέλος του αγώνα, ώστε να πραγματοποιήσει ένα εκρηκτικό σπριντ.

Το Stamox θα είναι εξίσου αποτελεσματικό σε οποιοδήποτε άθλημα.

Αποδεδειγμένη επιτυχία: από ρεκόρ διαδρομής έως παγκόσμιο πρωτάθλημα

Συνεχίστε την ανάγνωση