Cyclist in silhouette during sunset, representing stamina and VO2 max for sport nutrition.
Παγκόσμιος πρωταθλητής ποδηλασίας

Άρβιντ Γιόχανεσεν

«Ένα είναι σίγουρο: με τη σωστή χρήση, μπορείτε να διατηρείτε τόσο υψηλότερους καρδιακούς παλμούς όσο και μεγαλύτερη ισχύ με την πάροδο του χρόνου με το Stamox.»

«Το Stamox έχει αισθητή επίδραση στην απόδοσή μου στην ποδηλασία.

Κατά τη διάρκεια των διαδρομών, μπορώ να διατηρώ κατώφλι 380 watt με το Stamox. Αυτό συνοδεύεται από χαμηλότερους καρδιακούς παλμούς: 145 bpm με το Stamox έναντι 153 bpm χωρίς αυτό. Αυτή η αποδοτικότητα σημαίνει μεγαλύτερες προπονητικές συνεδρίες με μικρότερη καταπόνηση του οργανισμού, καθώς και ταχύτερη αποκατάσταση.»

Η αυξημένη διαθεσιμότητα οξυγόνου μού επιτρέπει επίσης να πιέζω περισσότερο και για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, προτού η συσσώρευση γαλακτικού γίνει περιοριστικός παράγοντας. Χρησιμοποιώ το Stamox τόσο στην προπόνηση όσο και στους αγώνες, χάρη σε αυτά τα οφέλη για την απόδοση.»

δηλώνει ο Ευρωπαίος πρωταθλητής και παγκόσμιος πρωταθλητής ποδηλασίας Arvid Johannesen

Cyclists on a podium celebrating victory, boosting VO2 max with stamox beetroot sport nutrition.
Snowy mountains and coastal village, symbolizing endurance for stamox beetroot sport nutrition vo2 max
Βελτιστοποίηση της δοσολογίας σας

Δοκιμή Watt Stamox

Ο Arvid Johannesen μπορεί να εξοικονομεί ενέργεια χρησιμοποιώντας το Stamox. Αυτό ελέγχεται με τον εξής τρόπο:

Σε στατικό ποδήλατο, μετράμε την ισχύ σε watt που παράγεται με τα πετάλια και μετράμε τους καρδιακούς παλμούς. Όταν ασκείται, συνήθως παράγει 380 watt στα πετάλια για 30 λεπτά.

Όταν δεν χρησιμοποιεί το Stamox, οι καρδιακοί παλμοί του ανέρχονται τότε σε 153 παλμούς ανά λεπτό.

Όταν λαμβάνει μία δόση Stamox 2 1/2 ώρες πριν από την άσκηση ή τον αγώνα, οι καρδιακοί παλμοί του ανέρχονται μόλις σε 145 παλμούς ανά λεπτό.

Αυτό αντικατοπτρίζει την κατανάλωση οξυγόνου και την παραγωγή γαλακτικού οξέος.

Σε έναν αγώνα μπορεί να χρησιμοποιήσει αυτή την εξοικονομημένη ενέργεια (και την αποφυγή υπερβολικής συσσώρευσης γαλακτικού οξέος) για να αυξήσει την ισχύ στα πετάλια στα 390 ή 400 watt ή να την κρατήσει για το τέλος του αγώνα, για ένα εκρηκτικό σπριντ.

Το Stamox θα έχει εξίσου επιτυχή δράση σε οποιοδήποτε άθλημα.

Αποδεδειγμένη επιτυχία: από τα ρεκόρ της πίστας στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα

Cyclist in aerodynamic gear training for VO2 max and endurance with Stamox beetroot sport nutrition.

Νέα εγγραφή μαθήματος

Ο Arvid Johannesen σημειώνει νέο ρεκόρ διαδρομής στο Skjærgårdsrittet με μέση ταχύτητα 44 χλμ./ώρα. Το Stamox αποτελούσε μέρος του καθημερινού διατροφικού του προγράμματος. Συγχαρητήρια, Arvid!
Cyclists on a podium celebrating victory, boosting VO2 max with stamox beetroot sport nutrition.

Προκρίθηκε στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα

Ο Arvid προκρίθηκε για το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Ποδηλασίας Ανδρών στην Ιταλία το φθινόπωρο. Ο Johannesen κατέλαβε την 8η θέση στην κατηγορία του και ήταν ο καλύτερος Νορβηγός στην Κοπεγχάγη, εξασφαλίζοντας απευθείας την πρόκρισή του στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Masters Ποδηλασίας το φθινόπωρο στην Ιταλία. Το Stamox έκανε τη δουλειά!
Athlete in Norway cycling gear celebrating with flowers for stamox beetroot sport nutrition vo2 max

Συμβουλή δοσολογίας

«Το Stamox έχει αισθητή επίδραση στην απόδοσή μου στην ποδηλασία και έχω διαπιστώσει ότι 1–2 κουταλιές της σούπας, 3 ώρες πριν από την προπόνηση, λειτουργούν άψογα».

Συνέχεια ανάγνωσης

Stamox beetroot powder on a gold spoon for sport nutrition and VO2 max boost.

Επιστήμη

Διαβάστε την επιστήμη πίσω από το Stamox
Cyclist in gear riding outdoors, focusing on sport nutrition and vo2 max endurance.

Οδηγός καυσίμων Stamox

Οδηγός διατροφής ειδικά για το άθλημα Οδηγός διατροφικής ενίσχυσης
3D illustration of red blood cells flowing through a vein for beetroot sport nutrition vo2 max

Το Stamox μπορεί να μειώσει την αρτηριακή πίεση

Διαβάστε το άρθρο