Athlete cycling at sunset, boosting endurance and recovery with natural beetroot powder
Παγκόσμιος Πρωταθλητής Ποδηλασίας

Άρβιντ Γιόχανσεν

«Ένα πράγμα είναι σίγουρο: με τη σωστή χρήση, μπορείτε να διατηρήσετε τόσο υψηλότερο καρδιακό ρυθμό όσο και ισχύ για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα με το Stamox.»

«Το Stamox έχει εμφανή επίδραση στην απόδοσή μου στο ποδήλατο.

Κατά τη διάρκεια των διαδρομών, μπορώ να διατηρήσω ένα όριο 380 watt με το Stamox. Αυτό συνοδεύεται από χαμηλότερο καρδιακό ρυθμό: 145 bpm με το Stamox έναντι 153 bpm χωρίς. Αυτή η αποδοτικότητα σημαίνει μεγαλύτερες προπονήσεις με λιγότερο φυσιολογικό στρες, καθώς και ταχύτερη ανάρρωση.»

Η αυξημένη διαθεσιμότητα οξυγόνου μου επιτρέπει επίσης να πιέζω περισσότερο και για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα πριν η συσσώρευση γαλακτικού οξέος γίνει περιοριστικός παράγοντας. Χρησιμοποιώ το Stamox τόσο για προπόνηση όσο και για αγώνες λόγω αυτών των πλεονεκτημάτων απόδοσης.»

λέει ο Ευρωπαίος Πρωταθλητής και Παγκόσμιος Πρωταθλητής Ποδηλασίας Arvid Johannesen

Cyclists on podium celebrating race win, wearing medals and team jerseys at Molde CK event
Snowy mountain landscape with coastal village at sunset, reflecting pink hues on water and peaks.
Βελτιστοποίηση της Δόσης σας

Δοκιμή Stamox Watts

Ο Arvid Johannesen μπορεί να εξοικονομήσει ενέργεια χρησιμοποιώντας το Stamox. Αυτό δοκιμάζεται με τον εξής τρόπο:

Στο ποδήλατο γυμναστικής, μετράμε τα watt που παράγονται με τα πετάλια και μετράμε τους παλμούς της καρδιάς. Όταν γυμνάζεται, παράγει συνήθως 380 watt στα πετάλια για 30 λεπτά.

Όταν δεν χρησιμοποιεί το Stamox, ο καρδιακός του ρυθμός είναι 153 παλμοί ανά λεπτό.

Όταν παίρνει μια δόση Stamox 2 1/2 ώρες πριν την άσκηση ή τον αγώνα, ο καρδιακός του ρυθμός είναι μόνο 145 παλμοί ανά λεπτό.

Αυτό αντανακλά το οξυγόνο που καταναλώνεται και το γαλακτικό οξύ που παράγεται.

Σε έναν αγώνα μπορεί να χρησιμοποιήσει αυτή την εξοικονομημένη ενέργεια (και την αποφυγή υπερβολικού γαλακτικού οξέος) για να αυξήσει την ισχύ στα πετάλια στα 390 ή 400 watt, ή να την αποθηκεύσει για το τέλος του αγώνα για ένα εκρηκτικό σπριντ.

Το Stamox λειτουργεί με παρόμοια επιτυχία σε κάθε άθλημα.

Αποδεδειγμένη Επιτυχία: Από Ρεκόρ Πίστας έως Παγκόσμιο Πρωτάθλημα

Συνέχισε την ανάγνωση