- Αποφύγετε το αντιβακτηριακό στοματικό διάλυμα μετά τη λήψη του Stamox, καθώς εξουδετερώνει τα στοματικά βακτήρια που χρειάζονται για τη μετατροπή των νιτρικών.
- Αναμείξτε το με νερό, χυμό, ηλεκτρολύτες, εσπεριδοειδή (που θα καλύψουν τη γεύση του παντζαριού) ή smoothies.
- Κανένας άνθρωπος δεν είναι ίδιος με τον άλλο, επομένως είναι σημαντικό να δοκιμάσετε τη σωστή δόση (μεταξύ 1–3 κουταλιών της σούπας) και την κατάλληλη ώρα για να πιείτε τον χυμό (συνήθως χρειάζονται 2–3 ώρες για να επιτευχθεί το μέγιστο αποτέλεσμα). Ένας εξαιρετικός τρόπος για να ρυθμίσετε με ακρίβεια τη δόση του Stamox είναι να μετρήσετε την επιπλέον ισχύ σε Watt που αποδίδετε με διαφορετικές δόσεις.