Athlete sprinting on track, boosting endurance and VO2 max naturally for peak performance

Τρέξε πιο γρήγορα, για περισσότερο με το Stamox.

Σκόνη Παντζαριού Stamox μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε τον ρυθμό κατωφλίου σας και να νιώσετε πιο δυνατοί για περισσότερο χρόνο. Πολύ αποτελεσματική στη βελτίωση της απόδοσης σε δοκιμασίες χρόνου και στην αντοχή σε διαρκείς, «άνετα σκληρές» προσπάθειες.

Κατανόηση του «Γιατί»

Πλούσιο σε διαιτητικά νιτρικά, αντιοξειδωτικά και άλλα θρεπτικά συστατικά, το Stamox ενισχύει την παραγωγή νιτρικού οξειδίου (NO) στο σώμα· οδηγώντας σε βελτιωμένη ροή αίματος, αποδοτικότητα οξυγόνου και μείωση της κόπωσης.

Το Stamox βοηθά το σώμα σας να αξιοποιήσει στο έπακρο το οξυγόνο που αναπνέετε, μετατρέποντάς το σε περισσότερη ενέργεια για την άσκησή σας.

Διαβάστε για την Επιστήμη

Προτεινόμενη Δοσολογία & Χρονισμός

Δοσολογία

1-3 κουταλιές της σούπας

Χρονισμός

Η λήψη του 1,5 - 2 ώρες πριν την προπόνησή σας εξασφαλίζει ότι θα φτάσετε στη μέγιστη αποδέσμευση του Οξειδίου του Αζώτου ακριβώς όταν ξεκινάτε την έντονη άσκησή σας. Τα αποτελέσματα κορυφώνονται μέσα σε 2 έως 3 ώρες μετά τη λήψη.
Stamox Beetroot Powder consumption timeline for endurance and VO2 max boost before tempo session

1 0

Φάση 1: Η Αρχική Φόρτωση Stamox 7 Ημερών

Για να κορεστεί πλήρως το σύστημά σας και να αποκομίσετε το μέγιστο όφελος, ξεκινήστε με μια σύντομη φάση φόρτωσης 7 ημερών. Αυτό διασφαλίζει ότι τα αποθέματα νιτρικών του σώματός σας είναι γεμάτα.

Runner on track with Stamox Fuel Guides for dosing & timing protocol, improved pace, lower heart rate

Δοσολογία

1-2 κουταλιές της σούπας

Χρονισμός

Η λήψη του 1,5 - 2 ώρες πριν την προπόνησή σας εξασφαλίζει ότι θα φτάσετε στη μέγιστη αποδέσμευση του Οξειδίου του Αζώτου ακριβώς όταν ξεκινάτε την έντονη άσκησή σας. Τα αποτελέσματα κορυφώνονται μέσα σε 2 έως 3 ώρες μετά τη λήψη.

Συμβουλές

- Αποφύγετε το αντιβακτηριακό στοματικό διάλυμα μετά τη λήψη του Stamox, καθώς καταστρέφει τα βακτήρια του στόματος που χρειάζονται για τη μετατροπή των νιτρικών.

- Ανακατέψτε με νερό, χυμό, ηλεκτρολύτες, με εσπεριδοειδή (θα κρύψει τη γεύση του παντζαριού) ή σε smoothies.

- Κανένας δεν είναι ίδιος, γι’ αυτό είναι σημαντικό να δοκιμάσετε τη σωστή δόση (μεταξύ 1-3 κουταλιών της σούπας) και την κατάλληλη ώρα για να πιείτε τον χυμό (συνήθως χρειάζονται 2-3 ώρες για να επιτευχθεί το μέγιστο αποτέλεσμα). Ένας εξαιρετικός τρόπος να ρυθμίσετε τη δόση του Stamox είναι να μετρήσετε την επιπλέον ισχύ Watt που παράγετε με διαφορετικές δόσεις.
1 0
Οδηγοί Καυσίμων Stamox

Πρωτόκολλο ανά Τύπο Συνεδρίας

Athlete sprinting with motion blur, showcasing endurance and power for athletic performance.

Πρωτόκολλο Δοσολογίας & Χρονισμού για Δρομείς
Runner celebrating finish line with Stamox on race bib, Joma banners, endurance event

Μακροχρόνια Διάρκεια
Athlete sprinting on track, boosting endurance and VO2 max naturally for peak performance

Πρωτόκολλο Συνεδρίας VO2 Max / Ταχύτητας
Athlete running outdoors for endurance and performance training

Ξεκούραση ή Εύκολο Τρέξιμο
Σημείωση

Οι παρακάτω οδηγίες περιγράφουν στρατηγικές τροφοδοσίας για κοινές προπονήσεις και σχέδια αγώνων. Ο οδηγός τροφοδοσίας είναι πολύ προσωπικός. Χρησιμοποιήστε αυτές τις πληροφορίες μόνο ως αναφορά για να τροφοδοτείτε καλύτερα την προπόνηση και τους αγώνες σας. Συνεχίζουμε να ενημερώνουμε την ιστοσελίδα μας με επιστημονικά ευρήματα και εμπειρίες χρηστών από όλο τον κόσμο. Εάν έχετε ερωτήσεις, χρειάζεστε συμβουλές, έχετε εμπειρίες ή σχόλια, μπορείτε να επικοινωνήσετε με την ομάδα Stamox.