Die 4 goldenen Regeln
Timing
Mundspülung vermeiden
Zitrone oder Limette hinzufügen
5–7 Tage laden
Anwendung
01 / Ausgangsdosis
02 / Rennprotokoll
03 / Vielseitige Mischung
04 / Bioaktivierung
Trainings- und Wettkampftagsprotokolle
Für Läufer
Dosierungs- und Einnahmezeitpunkt-Protokoll
VO₂-Max-/Schnelligkeitseinheit
Tempo-/Schwelleneinheit
Ladeprotokoll: Trainingsblock oder Wettkampf
Für Radfahrer
Tägliche Gesundheit und Erholung
Dosierung: Mischen Sie 1 Teelöffel bis zu 1 Esslöffel Stamox mit Wasser, Saft, Zitrusfrüchten (überdeckt den Rote-Bete-Geschmack) oder Smoothies.
Zeitpunkt: Einmal täglich, oft am besten morgens.
1 EL morgens auf nüchternen Magen. Weitere Informationen finden Sie in unserem Artikel.
1 EL innerhalb von 60 Minuten nach dem Training.
Finde dein Protokoll
Standardtrainingsprotokoll
Wettkampf-/Renntag-Protokoll
Gesundheits- und Wellness-Protokoll
Allgemeine Überlegungen
Die individuelle Reaktion variiert. Teste deine Dosierung bei Einheiten mit fester Wattzahl und miss die Herzfrequenzdifferenz. Folge unserer Anleitung zum Watt-Test.
Führe am Wettkampftag niemals ein neues Protokoll ein.
Körpergewicht, Mikrobiom und Trainingsstatus beeinflussen die Reaktion. Passe die Dosierung anhand deiner Daten schrittweise an.
Roter Urin oder roter Stuhl ist unbedenklich – dafür sind die natürlichen Betalaine in der Roten Bete verantwortlich.
Nichts Ernstes. Einige berichten in den ersten Tagen von einer leichten Anpassung des Magen-Darm-Trakts.
Was Sie zu Beginn erwarten können
FAQ
Sie müssten sehr viel „gewöhnlichen“ Rote-Bete-Saft trinken, um eine gute Wirkung zu erzielen, und die benötigte Trinkmenge kann stark variieren.
Rohe Rote Beten und handelsübliche Säfte weisen je nach Boden, Saison und Verarbeitung sehr unterschiedliche Konzentrationen an aktivem Nitrat auf. Da ihre Wirksamkeit weder standardisiert noch überprüft wird, sind Ihre Leistungsergebnisse unvorhersehbar.
Darüber hinaus erfordert das Erreichen der für die sportliche Leistung notwendigen klinischen Schwelle mit Rohsaft eine massive Flüssigkeitsaufnahme, die vor dem Training häufig Magen-Darm-Beschwerden verursacht.
Stamox macht Schluss mit dem Rätselraten und der hohen Flüssigkeitsmenge. Unser Extraktionsverfahren liefert in jedem Messlöffel eine präzise, standardisierte Dosis aktiver Nitrate – für eine gleichbleibende und vorhersehbare Sauerstoffeffizienz bei jedem Training.
Stamox hat eine deutlich leichtere Konsistenz und einen milderen, leicht süßeren Geschmack als herkömmliche, schwere Rote-Bete-Pulver.
Für eine besonders gleichmäßige Mischung geben Sie zuerst das Wasser in das Glas, fügen Sie das Pulver hinzu, lassen Sie es 2 Minuten stehen und rühren Sie es anschließend um (oder verwenden Sie einen Handmilchaufschäumer).
Geschmackstipp: Wenn Sie die natürlichen erdigen Noten überdecken möchten, mischen Sie Stamox mit Zitrussaft (z. B. Zitrone oder Orange) oder geben Sie es in Ihren Lieblingsfrucht-Smoothie.
Ja, eine konsequente tägliche Anwendung löst dauerhafte strukturelle Verbesserungen aus.
Während eine Dosis vor dem Training die Sauerstoffeffizienz unmittelbar verbessert, fördert die tägliche Einnahme über 3+ Wochen die mitochondriale Biogenese – das bedeutet, dass dein Körper strukturell völlig neue zelluläre Kraftwerke aufbaut, um die langfristige Trainingskapazität zu steigern.
Der Nitratgehalt in Stamox liegt zwischen 1,3 % und 1,7 % und beträgt durchschnittlich 1,5 % bei einer Schwankungsbreite von +/- 0,2 %.
Das bedeutet, dass du bereits mit nur zwei Esslöffeln etwa 300 mg Nitrat zu dir nimmst.
Es ist jedoch entscheidend zu verstehen, dass Nitrat nur eine Komponente ist, die zu den einzigartigen Vorteilen von Stamox beiträgt. Die alleinige Einnahme von Nitrat führt nicht zu denselben Ergebnissen.
Die wahre Stärke von Stamox entsteht durch das synergistische Zusammenspiel von Nitraten, Antioxidantien und weiteren natürlichen Verbindungen.
- Premium-Rote-Bete: Aus hochwertigster Roter Bete gewonnen.
- Patentiert & wirksam: Eine einzigartige Extraktion sorgt für eine stabile, zuverlässige Wirkstoffstärke in jeder Charge.
- Nährstoffschonend: So verarbeitet, dass wichtige Mikronährstoffe erhalten bleiben.
- Angenehm & vielseitig: Ein feines Pulver mit frischem Geschmack für eine einfache Dosierung.
Keine Panik! Dies ist eine völlig harmlose Erscheinung namens Beeturie. Sie tritt auf, weil Stamox hochkonzentriert und reich an Betalainen ist – den leuchtenden, natürlichen Pigmenten in Roter Bete, die ihr ihre starken antioxidativen Eigenschaften verleihen. Sie wird vorübergehend durch Ihren Körper ausgeschieden und ist zu 100 % unbedenklich.
Reiner Rote-Bete-Extrakt (Beta vulgaris) und eine geringe Menge Maltodextrin, die ausschließlich als technisches Trennmittel verwendet wird.
Dies verhindert, dass unser hochkonzentriertes Aktivpulver Feuchtigkeit aus der Luft aufnimmt und zu einem festen Klumpen wird. Stamox enthält keinerlei künstliche Füllstoffe oder Süßstoffe und ist auf Doping getestet.
Es klingt seltsam, aber die Wirkung beginnt tatsächlich auf deiner Zunge! Die natürliche Umwandlung von Nitraten aus der Nahrung in Stickstoffmonoxid hängt stark von den nützlichen Bakterien in deinem Mund ab. Die Verwendung einer antibakteriellen Mundspülung oder heftiges Ausspucken innerhalb von 30 Minuten nach der Einnahme von Stamox kann diese Bakterien abtöten und die Wirksamkeit des Nahrungsergänzungsmittels drastisch verringern.

