Von Eirin Harterink
20. Okt 2025
Ein 7-tägiges Ladeprotokoll mit Stamox-Rote-Bete-Pulver für einen 4:40-stündigen IRONMAN 70.3. Ein wissenschaftlich fundierter Plan mit optimaler Dosis vor dem Wettkampf, dem richtigen Timing der Nitrataufnahme und wichtigen Fehlern, die es...
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Stamox 7-Tage-Rote-Bete-Ladeprotokoll für einen IRONMAN 70.3