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Die Forschung hinter Stamox

IOC-„Level-A“-Evidenz

IOC-„Level-A“-Evidenz
Jahrzehntelange Forschung

Jahrzehntelange Forschung
19 Jahre Forschung und Entwicklung

19 Jahre Forschung und Entwicklung
Norwegische Formel

Norwegische Formel

Stamox ist ein patentierter Ganz-Rote-Bete-Extrakt, der in Norwegen entwickelt wurde. Er liefert die vollständige Matrix aus Nitraten, Betalainen und Betain – in jeder Portion standardisiert.

Gestützt auf jahrzehntelange Forschung zu Roter Bete und als IOC-Level A eingestuft – die höchste Evidenzstufe im Sport, neben Koffein und Kreatin.

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Fresh organic beetroots for stamox beetroot sport nutrition to improve vo2 max

Can I just drink regular beetroot juice?

Stamox Regular beetroot juice
All key nutrients in one scoop Unknown, varies by batch
Measurable results Hard to quantify
Formulated in Norway · 19 years R&D Unknown origin
Anti-doping tested Unknown purity
Gentle on the stomach May cause GI issues

So funktioniert Stamox

Stamox optimiert die Sauerstoffverwertung Ihres Körpers auf zellulärer Ebene. Die Wirkung erreicht 2–3 Stunden nach der Einnahme ihren Höhepunkt.

Dokumentierte Leistungsvorteile

Athlete wearing a VO2 Master mask for sport nutrition and VO2 max testing.

Sauerstoffeffizienz

4–5 % geringerer Sauerstoffverbrauch bei submaximaler Belastung.

Stickstoffmonoxid verbessert die Effizienz der Mitochondrien. Die ATP-Produktion steigt pro verbrauchter Sauerstoffeinheit.

Bailey et al. (2009), J Appl Physiol; Jones (2014), Sports Med
Blurred motion shot of a runner to represent sport nutrition for VO2 max and endurance.

Ausdauer

15–25 % Verbesserung der Zeit bis zur Erschöpfung.

Der reduzierte Sauerstoffbedarf verzögert das Einsetzen der Ermüdung. Eine anhaltende Vasodilatation gewährleistet die Sauerstoffversorgung der Muskeln.

Domínguez et al. (2017), Nutrients; IOC-Konsens (2018).
Cyclist in aero gear on a road, optimizing vo2 max with beetroot sport nutrition.

Leistungsausgang

2–5 % Steigerung der Ausdauerleistung. Athleten berichten von bis zu 15 % in wichtigen Trainingseinheiten.

Eine verbesserte Sauerstoffversorgung unterstützt eine anhaltende Wattzahl an der Schwelle. Betain trägt zur Zellhydration bei.

Pawlak-Chaouch et al. (2016), Nitric Oxide
Cyclist in aero helmet and gear, focusing on stamox beetroot sport nutrition for vo2 max.

Maximale Sprintleistung

Bis zu ~11 % Leistungssteigerung bei wiederholten Sprintbelastungen.

Eine Nitrat-Supplementierung verbessert die Kontraktilität der Typ-II-Muskelfasern (Schnellzuckfasern).

Metaanalyse 2025
Thinly sliced red beetroots for stamox beetroot sport nutrition to improve vo2 max

Blutdruck

Systolische Senkung um 4–10 mmHg innerhalb von 2–3 Stunden nach einer Einzeldosis. Nachhaltige Senkungen um 8–10 mmHg bei täglicher Anwendung über 2–6 Wochen.

Die NO-vermittelte Vasodilatation senkt den peripheren Gefäßwiderstand. Die Endothelfunktion verbessert sich langfristig.

Webb et al. (2008),Hypertension; Kapil et al. (2015),Hypertension; Siervo et al. (2013),J Nutr
CT brain scan slices showing neural anatomy for cognitive health and VO2 max research.

Kognitive Funktion

Verbesserte Reaktionszeit und Entscheidungsgenauigkeit unter Ermüdung.

Erhöhte Durchblutung des präfrontalen Kortex. Die NO-vermittelte Vasodilatation ist nicht auf die Skelettmuskulatur beschränkt.

Studien zur Durchblutung des präfrontalen Kortex; Thompson et al. (2015)

Das Forschungszentrum

Fresh raw beetroots for sport nutrition to improve VO2 max

IOC-Konsens (2018)

Ernährungsbedingte Nitrate als Evidenz der Stufe A eingestuft – die höchste Stufe, neben Koffein und Kreatin.

Basierend auf einer umfassenden Auswertung jahrzehntelanger unabhängiger Forschung in verschiedenen Sportarten.

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Close-up of deep red beetroot cubes for sport nutrition to boost VO2 max

Jones (2014)

Nahrungsnitrat senkt den Sauerstoffbedarf bei körperlicher Belastung, indem es die Effizienz der Mitochondrien verbessert.

Das P/O-Verhältnis verbessert sich. Mehr ATP pro Sauerstoffeinheit.

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Fresh red beetroots for sport nutrition to improve VO2 max

Bailey et al. (2009)

6 Tage Rote-Bete-Saft senkten den O₂-Bedarf bei submaximaler Belastung. Der Nitritgehalt im Plasma stieg um 105 %.

Erste Studie, die den Einfluss von Nitrat auf die Bewegungseffizienz beim Menschen nachweist.

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Close-up of deep red beetroot cubes for sport nutrition to boost VO2 max

Wylie et al. (2013)

Dosis-Wirkungs-Beziehung ermittelt. Maximale Nitritkonzentration im Plasma 2–3 Stunden nach der Einnahme.

Optimales Zeitfenster für die in den Stamox-Protokollen verwendete Einnahme festgelegt.

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Stamox beetroot sport nutrition drink to support VO2 max in a chilled glass

Pawlak-Chaouch et al. (2016)

Systematische Übersichtsarbeit, die eine verbesserte Stoffwechselrate und Ausdauerleistung bestätigt.

Nitrat senkt den Sauerstoffbedarf beim Training über mehrere Trainingsformen hinweg.

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3D illustration of red blood cells flowing through a vein for stamox beetroot sport nutrition vo2 max

Domínguez et al. (2017)

Meta-Analyse von 17 Studien. Signifikante Verbesserung der Zeit bis zur Erschöpfung.

Der Effekt war bei Freizeitsportlern am stärksten ausgeprägt.

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Slices of beetroot for stamox beetroot sport nutrition to improve vo2 max

Sánchez-Oliver et al. (2024)

Ganze Rote Bete ist isolierten Nitratsalzen überlegen.

Synergistischer Effekt von Nitraten, Betalainen und Polyphenolen.

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Stamox beetroot sport nutrition for VO2 max powder with purple shaker bottles.

Meta-Analyse 2025

Bis zu ~11 % mehr maximale Sprintleistung.

Verbesserte Kontraktilität der schnell zuckenden Muskelfasern.

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Drei zentrale Forschungsbereiche

Cyclist in aero helmet and gear for stamox beetroot sport nutrition vo2 max endurance.

Sportliche Leistung

Der am besten erforschte Bereich. Nahrungsnitrate senken den Sauerstoffbedarf bei körperlicher Belastung um 3–5 %. Die Zeit bis zur Erschöpfung verbessert sich um 15–25 %. Die Leistungsabgabe steigt um 2–5 %. Die Studien umfassen Radfahren, Laufen, Rudern und Mannschaftssportarten. Die Einstufung in IOC-Level A basiert auf dieser Evidenz.
Microscopic view of red blood cells flowing in a vein for stamox beetroot sport nutrition vo2 max

Herz-Kreislauf-Gesundheit

Klinisch bedeutsam. Der Blutdruck sinkt innerhalb weniger Stunden nach einer Einzeldosis um 4–10 mmHg. Bei täglicher Anwendung über 2–6 Wochen kommt es zu einer anhaltenden Senkung des systolischen Blutdrucks um 8–10 mmHg. Stickstoffmonoxid entspannt die Blutgefäße. Der periphere Widerstand nimmt ab. Mit der Zeit werden die Arterien elastischer.
CT brain scan slices showing neural anatomy for cognitive health and VO2 max research.

Kognitive Funktion

Ein aufstrebendes Forschungsgebiet. Stickstoffmonoxid erhöht die Durchblutung des präfrontalen Kortex – der Hirnregion, die für Entscheidungsfindung und Reaktionszeit verantwortlich ist. Erste Daten zeigen eine verbesserte Reaktionsgeschwindigkeit und Genauigkeit bei länger andauernder körperlicher Belastung. Relevant für Sportler, die unter Ermüdung Entscheidungen in Sekundenbruchteilen treffen.

Warum Sportler Stamox wählen

Triathlete Knoll GER pouring water over head to cool down, boosting vo2 max with stamox beetroot sport nutrition.

Klinisch nachgewiesene, messbare Veränderungen

Jahrzehntelange Forschung. Ein vorhersehbares Ergebnis. Verfolge den Unterschied auf deiner Uhr.
Stamox beetroot sport nutrition for VO2 max placed on a rocky peak overlooking mountains and a lake.

100 % norwegisches Elite-Erbe

In Norwegen entwickelt. 2007. 19 Jahre im Spitzensport im Einsatz. Laufende Forschung und Entwicklung mit der Fachhochschule Oberösterreich.
Man running on track wearing Stamox beetroot sport nutrition gear for VO2 max boost.

Dopingfrei getestet

Im Anti-Doping-Labor in Cambridge getestet. Frei von verbotenen Substanzen. Sauber. Legal. Rennsicher.
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