Pulsen under lugna löprundor sjunker från 136–145 slag/min till bara 122–125 slag/min. Samma ansträngning, till en betydligt lägre hjärtkostnad!
Snabbare tävlingstempo
Sprang samma 5 km-runda med 8 veckors mellanrum och fick en snabbare tid (6:20/mi jämfört med 6:30/mi) med en lägre genomsnittlig puls (155 bpm jämfört med 161 bpm). Mer fart, mindre ansträngning.
Otrolig uthållighet
Vad sägs om ett 37 km långt träningspass inför maraton med en genomsnittlig puls på bara 135 slag per minut? Fantastisk effektivitet.
Om individuella resultat
Prestationsförbättringar är mycket individuella och beror på en mängd faktorer, bland annat idrottarens träningsålder, genetiska förutsättningar, träningsplan, kost i stort och så vidare.
Datamönstret överensstämmer i hög grad med den vetenskapligt dokumenterade effekten av rödbetstillskott och idrottarnas egna resultat med Stamox.