Pulsen under lugna löprundor sjunker från 136–145 slag per minut till bara 122–125 slag per minut. Samma ansträngning, med en betydligt lägre belastning på hjärtat!
Snabbare tävlingstempo
Sprang samma 5 km-runda med åtta veckors mellanrum och noterade en snabbare tid (6:20 min/mile jämfört med 6:30 min/mile) med en lägre genomsnittlig puls (155 slag/min jämfört med 161 slag/min). Högre hastighet, mindre ansträngning.
Otrolig uthållighet
Vad sägs om ett 37 kilometer långt träningspass inför maraton med en genomsnittlig puls på bara 135 slag per minut? Fantastisk effektivitet.
Om individuella resultat
Prestationsförbättringar är mycket individuella och beror på en mängd faktorer, däribland idrottarens träningsålder, genetiska förutsättningar, träningsplan, kost i stort och så vidare.
Datamönstret överensstämmer i hög grad med den vetenskapligt dokumenterade effekten av rödbetstillskott samt idrottarnas egna resultat med Stamox.